Unsa ang Kinahanglan Mahimo Bahin sa Mga Stretch Mark sa Imong Mga Kasagaran

Kontento

• Unsa ang mga stretch mark?
• Ang mga topical nga pagtambal aron mawala ang mga stretch mark sa imong bat-ang
• Tretinoin cream
• Mga cream sa Alphastria ug Trofolastin
• Silicone gel
• Ang uban pang mga kapilian sa pagtambal alang sa mga stretch mark sa imong bat-ang
• Laser therapy
• Plasma nga daghang platelet
• Microneedling
• Microdermabrasion
• Pag-atiman sa kaugalingon alang sa mga stretch mark
• Paglikay sa mga corticosteroid
• Inom nga tubig
• Pagkaon usa ka himsog nga pagkaon
• Pagmasahe sa mga lana
• Unsa ang hinungdan sa mga marka sa pagtuyhad?
• Kanus-a makita ang imong doktor bahin sa mga marka sa pag-inat
• Pagdala

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Paghinuktok

Kung adunay mga stretch mark sa imong bat-ang, dili ka mag-inusara. Moabot sa 80 porsyento sa mga tawo ang nakakuha og mga marka sa pag-abot. Mas sagad sila sa mga babaye, apan ang mga lalaki usab adunay kanila.

Mahimo nimo mahisgutan ang lainlaing mga magamit nga pagtambal alang sa mga stretch mark sa imong doktor. Sa kadaghanan nga mga kaso, ang pagpatambal mahimo nga mapaayo ang hitsura sa mga stretch mark, apan dili moresulta sa ilang kompleto nga pagkawala.

Unsa ang mga stretch mark?

Ang mga stretch mark mao ang mga lugar sa panit nga ingon mga linya o gilis.

Kung ang panit sobra sa kahanas, makaguba sa naandan nga paghimo sa pangunahan nga protina (collagen) nga naglangkob sa magkadugtong nga tisyu sa imong panit. Mahimo kini magresulta sa mga ulat nga gitawag nga striae o stretch mark.

Kini nga managsama nga mga banda nga panit nga manipis, mapula / maputi mahimo’g mahinabo kung adunay pagpuasa sa panit, sama sa usa ka tawo nga adunay kusog nga pagdugang sa gibug-aton o ang usa ka batan-on nga nagtubo sa panahon sa pagkabatan-on. Alang sa daghang mga tawo, ang kini nga mga marka sa katapusan magaan ug adunay usa ka samag-samad nga panagway.

Ang mga topical nga pagtambal aron mawala ang mga stretch mark sa imong bat-ang

Pagkahuman sa pagdayagnos kung unsa ang hinungdan sa mga stretch mark sa imong bat-ang, mahimong girekomenda sa imong doktor ang usa ka topical nga pagtambal. Ang mga hilisgutan nga krema ug gel alang sa pagtambal sa mga marka sa pag-abot gilakip:

Tretinoin cream

Ang usa ka gamay nga pagtuon kaniadtong2014 nakit-an ang pagpaayo sa klinikal nga hitsura sa striae nga adunay kalabutan sa pagmabdos nga gigamit ang reseta nga tretinoin, usa ka gigikanan sa bitamina A.

Mga cream sa Alphastria ug Trofolastin

Ang pagrepaso sa A2016 sa 11 ka pagtuon sa klinika giila nga ang parehas nga mga krema nagpakita positibo nga mga sangputanan. Bisan pa, dili matino kung ang mga krema mas maayo nga magtrabaho aron maibanan ang dagway sa marka sa marka sa una o sa ulahi nga mga hugna.

Ang Alphastria cream adunay sulud nga hyaluronic acid - gihunahuna nga makapadasig sa paghimo sa collagen - inubanan sa lainlaing mga fatty acid ug bitamina.

Ang Trofolastin cream adunay sulud nga kinuha nga Centella asiatica (gotu kola), usa ka tambal nga tanum nga gihunahuna nga madugangan ang paghimo sa collagen.

Silicone gel

Ang silicone gel kanunay gigamit aron matambal ang mga hypertrophic scars. Sa usa sa 20 nga mga tawo, ang silikon gel nagdugang sa lebel sa collagen ug gipaubos ang lebel sa melanin sa mga marka sa pag-unat.

Pakigsulti sa imong doktor kung ikaw mabdos o nagpasuso sa wala pa gamiton kini nga mga produkto.

Ang uban pang mga kapilian sa pagtambal alang sa mga stretch mark sa imong bat-ang

Kung gusto nimong tangtangon ang mga stretch mark sa imong bat-ang, adunay lainlaing mga kapilian sa pagtambal nga makapaminus sa dagway sa mga stretch mark.

Wala’y pagtambal, bisan pa, gi-endorso aron hingpit nga mawala kini alang sa kadaghanan sa mga tawo. Ang mga kapilian adunay:

Laser therapy

Ang laser therapy nag-ayo ug nagbag-o ang mga selyula sa panit ug gigamit aron pahumokon ug patag ang dagway sa mga marka sa pag-inat. Wala kini gisaad nga bug-os nga mapapas ang mga marka sa pagtuyhad, apan mahimo kini nga mawala ug himuon kini nga dili kaayo mamatikdan alang sa pipila ka mga tawo.

Gipaabot ang daghang semana nga pagtambal hangtod sa 20 ka sesyon.

Plasma nga daghang platelet

Usa ka pagtuon sa panukiduki sa A2018 sa 30 ka tawo ang nagpaila nga ang mga injection ngaplatelet-rich plasma (PRP) mahimong makatabang sa pagtukod pag-usab sa collagen, nga dili makita ang mga marka sa pag-unat.

Ang parehas nga pagtuon nga gitapos nga ang PRP injection mas epektibo ug nagtanyag usa ka labi ka maayo nga tubag nga therapeutic kaysa tretinoin.

Microneedling

Ang microneedling kanunay nga gitawag nga collagen induction therapy. Kini makapukaw sa pagmugna sa elastin ug collagen pinaagi sa paghimo og gagmay nga mga puncture sa taas nga sapaw sa panit. Gipaabut nga hangtod sa unom ka mga pagtambal sa hapit unom ka bulan aron mapadako ang mga sangputanan.

Microdermabrasion

Ang Microdermabrasion usa ka proseso nga mogamit usa ka makasukol nga instrumento aron hinayhinay nga makuha ang panit sa panit. Nakita sa pagtuon sa A2014 nga ang microdrodababion adunay parehas nga lebel sa epekto sa mga stretch mark sama sa tretinoin cream.

Pag-atiman sa kaugalingon alang sa mga stretch mark

Ang mga marka sa kanunay nga pagbag-o mobag-gaan ug praktikal nga mawala pagkahuman nga nawala ang hinungdan sa pag-inat. Mga lakang nga mahimo nimo aron matabangan ang kana nga proseso nga gilakip:

Paglikay sa mga corticosteroid

Ang mga Corticosteroid cream, lotion, ug pildoras nagpaminus sa abilidad sa panit sa pag-inat, ug kana mahimong magtakda sa entablado alang sa mga marka sa pag-inat. Paglikay kanila kung mahimo.

Inom nga tubig

Pabilin nga hydrated. Kung ang imong panit wala makakuha igo nga tubig - mga walo ka baso sa usa ka adlaw - kini mahimong dili kaayo madalhin ug mapaangay.

Pagkaon usa ka himsog nga pagkaon

Ang pagdiyeta makaapekto sa kahimsog sa panit, busa kung unsa ang imong gikaon mahimo’g hinungdan sa mga marka sa pag-inat.

Aron mapugngan ang mga marka sa pag-inat, kinahanglan nga sigurohon nimo nga ang imong pagdiyeta himsog, balanse, ug daghang mga invitamin ug mineral, labi na:

• bitamina C
• bitamina E
• zinc
• silikon

Pagmasahe sa mga lana

Ang mga tigpasiugda sa natural nga pag-ayo nagsugyot usa ka ihap sa mga remedyo sa balay aron maminusan ang dagway sa oreliminate stretch mark. Kauban niini ang pagmasahe sa striae nga adunay mga gamit, sama sa:

• lana sa argan
• lana sa lubi
• lana sa olibo
• lana sa almendras

Gipasabut sa usa nga ang lana sa oliba ug butter sa kopa wala magpakita positibo o negatibo nga epekto.

Sa pikas nga bahin, usa sa 95 nga mabdos nga mga babaye sa Turkey ang nagpaila nga ang kombinasyon sa pagmasahe sa almond oil adunay positibo nga mga sangputanan sa pagkunhod sa pag-uswag sa mga marka sa pag-inat.

Dili masiguro sa mga tigdukiduki kung ang positibo nga mga epekto sa pagmasahe sa lana tungod sa lana o pagmasahe.

Unsa ang hinungdan sa mga marka sa pagtuyhad?

Ang mga stretch mark mao ang sangputanan sa daghang mga hinungdan lakip ang:

• Cushing syndrome
• Ehlers-Danlos syndrome
• Marfan syndrome
• abnormal nga paghimo sa collagen
• sobra nga paggamit sa mga cream sa panit nga cortisone
• mga tambal nga nagbabag sa pagporma sa collagen
• usa ka kasaysayan sa pamilya sa mga marka sa pag-unat
• pagmabdos
• pagkadalaga
• sobra nga katambok

Kanus-a makita ang imong doktor bahin sa mga marka sa pag-inat

Kung nakit-an nimo ang mga stretch mark nga wala makasinati og mga pagbag-o sa lawas sama sa dali nga pagdugang sa gibug-aton o pagmabdos, pakigsabot sa imong doktor.

Ingon usab, ang pipila ka mga tawo nabalaka sa kaugalingon bahin sa mga stretch mark sa ilang bat-ang. Kung adunay aredepressed bahin sa imong mga marka sa pag-inat, ug kana ang naka-apekto sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi, kumonsulta sa imong doktor.

Pagdala

Kasagaran ang mga stretch mark sa bat-ang. Kung gihimo ka nila nga dili komportable nga mahunahunaon sa kaugalingon bahin sa imong hitsura, adunay ka daghang kapilian nga pagtambal.

Samtang giisip nimo ang mga kapilian, sabta nga dili mahimo nga ang imong mga marka sa pag-inat mawala sa hingpit.

Paggahin og pipila ka mga oras sa imong doktor pagsusi sa mga kapilian sa pagtambal, mga gilauman ug posible nga mga epekto sa wala pa paghimo og desisyon bahin sa pagtambal sa mga stretch mark sa imong bat-ang.