Giunsa Nakatabang Nako ang Social Media Pinaagi sa Akong Panaw sa Kanser

Nag-inusara. Nahimulag. Nabug-atan. Kini ang mga pagbati nga lagmit makasinati bisan kinsa nga nakadawat usa ka diagnosis sa kanser. Kini nga mga pagbati hinungdan usab sa pagtinguha sa tinuud, personal nga mga koneksyon sa uban nga nakasabut sa ilang naagian.

Nahibal-an na naton gikan sa Report sa Estado sa Kanser kana ang kadaghanan - ang {textend} 89 porsyento - {textend} modangup sa internet pagkahuman nga nadayagnos nga adunay cancer. Ug tungod kay ang kasagaran nga tawo mogugol sa labaw sa lima ka tuig sa ilang kinabuhi sa social media, makiangayon nga hunahunaon nga kini nga mga indibidwal kadaghanan modangup sa Facebook, Twitter, Instagram, Snapchat, ug YouTube alang sa tambag, suporta, ug pagdasig.

Ang social media mahimo’g us aka duhay sulab nga espada, ug daghan ang nakakaplag nga ang pag-log in mahimo nga labi ka makadaot kaysa makatabang human sa usa ka makahaladlok nga hitabo.

Hinuon, ang pagbaton og kinabuhi nga sosyal dili kutub ra sa sosyal nga media. Ang pag-adto sa usa ka grupo sa diskusyon sa pasyente nga adunay kanser, pagsulay sa usa ka bag-ong klase sa yoga sa inyong komunidad, o bisan ang pagkuha kape sa usa ka higala nga tinuud nga nagpakabana tanan nga paagi aron mahimong sosyal ug aron makapangita paglaum ug inspirasyon bisan unsa pa ang imong naagian. Sa katapusan, bahin kini sa paghimo og mga koneksyon - {textend} bisan kung online man o personal.

Alang sa mosunud nga upat nga mga indibidwal, ang usa ka pagdayagnos sa kanser nagpasabut sa pagliso padulong sa ilang mga channel sa social media kaysa layo kanila. Basaha ang ilang makapadasig nga mga istorya sa ubos.

Ang paglikay sa suporta sa social media dili malikayan alang kang Stephanie Seban sa diha nga siya nadayagnos sobra sa unom ka tuig na ang nakalabay.

"Ang Google ug ang internet sa kinatibuk-an napamatud-an nga makahahadlok," ingon niya. "Ingon nga nasusi ako nga adunay stage 4 nga metastatic cancer sa suso, ang bisan unsang pagpangita makapukaw sa mga dili maayo ug dili makahunahuna nga mga istorya ug kamatuuran nga adunay kalabutan sa akong kalagmitan nga mabuhi."

Ang Facebook ug Instagram mao ang duha ka mga lugar nga mahimo niya nga adtoan aron makakonekta sa ubang mga babaye nga nakaagi sa parehas nga panaw niya. Kini usa ka paagi alang kaniya nga mobati nga dili kaayo nahimulag.

“Ang pagkaanaa sa komunidad mahimo nga makaayo kaayo. Nakilala ko ang pila ka dili kapani-paniwala nga mga tawo nga mahimo na nako tawagan mga higala sa social media, ”ingon niya.

Apan adunay kakulian sa mga pagpangita sa katilingban ni Seban: Nalisud siya nga makit-an ang suporta alang sa mga batan-ong babaye nga adunay kanser sa yugto 4. "Dili daghang mga tawo ang naghisgot bahin sa yugto 4 nga sakit nga metastatic, labi pa nga gi-post ang bahin niini," ingon niya.

Kini ang iyang panguna nga hinungdan sa pagsugod sa iyang kaugalingon nga website.Ang iyang misyon nahimo nga mahibal-an ang tanan nga mahimo niya bahin sa pareho nga paglikay ug pagtambal sa kanser, ug aron mahatagan mapuslanon nga mga kapanguhaan ang mga batan-on nga nag-atubang sa mga sakit nga metastatic.

“Ang akong mga kahimtang ug panghiling parehas nga talagsaon. Kini ang nagpalihok kanako nga himuon kini nga katuyoan sa akong kinabuhi aron mapataas ang among pagkasayod sa amon nga mga pasyente nga MBC ug ipahibalo sa mga tawo nga ang kanser sa suso dili usa ka ‘usa ka sukod nga mohaum sa tanan’ nga sakit. Migahin gamay nga panahon alang kanako aron makagawas ang akong istorya didto tungod kay dili ako ingon 'sakit,' ”ingon niya.

Hibal-i ang dugang bahin sa Seban sa Facebook ug Instagram, ingon man usab sa iyang blog.

Si Dickinson adunay una nga operasyon sa kanser kaniadtong ika-19 nga natawhan. Dili usa ka butang nga gipangandoy sa bisan kinsa nga tin-edyer, apan kini usa ka butang nga kinahanglan atubangon ni Dickinson hapit diha-diha dayon nakadawat positibo nga diagnosis sa kanser tulo pa lang ka adlaw ang milabay.

Imbis nga mosulod ug pribado bahin sa iyang pagdayagnos, milingi siya sa iyang sikat na nga channel sa YouTube aron mag-post og mga video bahin sa iyang panaw.

"Gusto nako mahibal-an sa tanan nga nagsunod kanako kung ngano nga wala'y bisan unsang video nga may tema nga kahimsog ug kahimsog sa usa ka kanal nga may tema nga kahimsog ug kahimsog," ingon niya. "Gusto nako nga mahimong usa ka panig-ingnan ug hatagan ang mga tawo og panan-aw sa kung unsa ang mahitabo kung sila adunay parehas nga kanser sama kanako o nagpailalom sa parehas nga chemotherapy sama kanako."

Ang pagkahimong bukas bahin sa iyang testicular cancer usa ka maisugon nga paglihok. Pagkahuman sa tanan, 1 ra sa matag 263 ka mga lalaki ang mapalambo kini nga klase sa kanser sa ilang kinabuhi. Ug 7 porsiyento ra sa mga nadayagnos nga mga bata o tin-edyer.

Nakita ni Dickinson nga makatabang ang social media aron makahatag dugang nga kahibalo bahin sa sakit, ug aron mapadayon ang iyang pamilya - {textend} labi na ang iyang mga apohan - {textend} nga na-update. Ang wala niya damha mao ang gidaghanon sa mga dili kilalang mga dumuloong nga nagbubo sa ilang mga kasingkasing sa pagpakita sa suporta alang kaniya.

"Ang usa ka tawo magpadala kanako mga motivational quote hapit adlaw-adlaw samtang nag-atubang ako sa kanser sa 6 ka bulan," ingon ni Dickinson.

Dugang pa niini, ang iyang pinalabi nga YouTuber ug fitness influencer nagmaneho labaw pa sa duha ug tunga ka oras aron mahimamat si Dickinson sa buntag sa iyang chemotherapy.

Ingon usa ka naluwas sa kanser, si Dickinson karon naka-focus na usab sa iyang YouTube fitness channel ug nagpasalamat sa mga mitabang kaniya sa panahon sa kalisud nga tuig. Makita mo usab siya sa Instagram.

Alang kang Cheyann Shaw, 24 oras lang ang nahuman pagkahuman sa iyang diagnosis sa ovarian cancer aron masusi niya ang tabang sa social media.

"Adunay na ako usa ka gamay nga fitness pagkahuman sa social media, apan nahibal-an nako nga adunay ako usa ka panagsangka ug panaw nga kinahanglan idokumento," ingon niya.

Gipasalida niya ang usa ka video log sa iyang kaugalingon nga nagdokumento sa iyang diagnosis sa kanser ug gi-post kini sa iyang channel sa YouTube. Sukad sa una nga video kapin sa usa ka tuig ang milabay, nagpadayon si Shaw sa pag-post sa mga pag-update sa iyang pagtambal sa chemotherapy ingon man uban pang makapadasig nga mga video sama sa mga tip sa pagpadayon nga positibo, kung giunsa atubangon ang mga pakigbisog, ug mga pamaagi sa kahimsog.

"Ang hinungdan nga ako midangup sa social media ug gibag-o ang akong mga channel sa social media sa mga channel nga nagdokumento sa akong panaw tungod kay gusto nako nga mahimong usa ka tingog," ingon niya.

Gawas sa YouTube, gigamit ni Shaw ang Instagram ug Facebook aron makakonekta sa uban pa nga nakig-away usab sa kanser. Wala siya kanunay adunay labing palaran sa kini nga mga kanal, bisan pa.

"Nagpangadto ako sa Instagram sa kadaghanan aron maabut ang mga nakig-away sa kanser ug makita kung adunay sila mga tip o tambag, apan sa pag-adto nako sa Instagram, wala ako makit-an ang mga tawo nga gusto maghisgut bahin sa ilang panagsangka ug pakigbisog, ”Ingon niya.

Bisan pa, wala niya kini tugoti nga makapahugno kaniya. Nahibal-an niya nga ang komunidad nga iyang gitukod igo na aron makapadayon siya.

"Ang pagpadayon sa imong kaugalingon nga kusug sa pangisip sama ka hinungdan sa imong lawas nga nakig-away sa kanser," ingon niya. "Ang pagbati sa 'komunidad' nakatabang kanako sa akong panaw nga adunay kanser tungod kay wala gyud ako mobati nga nag-inusara. Nahibal-an ko nga adunay kanunay usa ka tawo didto nga mahimo nako makit-an nga adunay parehas nga kasinatian sama nako ug nakahatag tambag kanako. ”

Hibal-i ang bahin sa kasinatian ni Shaw sa Instagram, ug tan-awa ang iyang video log sa iyang YouTube channel.

Milungtad og kapin duha ka tuig sa wala pa opisyal nga nadayagnos si Jessica DeCrisofaro nga adunay lymphoma sa yugto nga 4B Hodgkin. Daghang mga doktor ang sayup nga nakadayagnos sa iyang mga simtomas, ug bisan ang pagsipilyo sa iyang nasinatian sama ra nga alerdyi o acid reflux. Dihang nadawat niya ang iyang pagdayagnos, nag-online siya alang sa mga tubag.

"Sa pagsugod sa akong pagdayagnos, diha-diha dayon midangup ako sa Google alang sa mga tubag kung mag-unsa na ang akong kinabuhi ug kung unsaon nako nga atubangon kung unsa sa mga panahon nga ingon usa ka makalilisang nga trahedya nga ako naatubang," ingon niya. "Ingon og dili kini patas, ug akong nakita nga wala’y tinuod nga libro sa paggiya sa kanser."

Nakit-an niya ang daghang mga grupo sa Facebook, apan kadaghanan sa kanila negatibo kaayo, ug lisud alang kaniya ang pagbasa sa mga post bahin sa dili paghimo niini o dili pagtuo sa pagtambal. Kini ang pagsugod sa kung unsa ang mahimo nga iyang bag-ong panaw: Pagtabang ug pagdasig sa uban pang mga pasyente nga adunay kanser pinaagi sa iyang blog ug account sa Instagram.

"Ako usa ka dako kaayo nga fan sa Instagram, tungod kay mahimo nimo tan-awon ang tag nga hash sa imong piho nga kanser, ug makit-an ang mga 'higala sa kanser,'" ingon niya. "Kahibulongan nga nahimamat nako ang pipila sa akong labing suod nga mga higala sa Instagram. Tanan kami nakaagi sa pagdayagnos ug pagtambal nga managsama. ”

Nahibal-an niya sa tanan niini nga tinuud nga nakuha kini sa komunidad sa kanser, busa nakahukom siya nga isulat ang iyang kaugalingon nga libro nga "Talk Cancer to Me," alang sa uban nga nakaagi sa iyang nasinati.

"Ingon sa gusto sa imong pamilya ug mga higala nga tabangan ka, dili nila masabtan kung unsa kini kung dili sila naa sa imong sapatos," ingon niya. "Ang komunidad sa kanser nakasinati sa tanan, kasakit, kasukaon, pagkawala sa buhok, pagtan-aw sa salamin ug dili makilala ang imong kaugalingon, ang kabalaka, kasubo, ang PTSD ... tanan."

Basaha ang dugang pa bahin sa panaw ni DeCristofaro sa iyang blog ug Instagram.