Mahinay nga Computer? 4 Mga Paagi aron Mawala ang Stress Samtang Naghulat Ka

Kontento

• Ribyuha alang sa

Tanan kami didto, naghulat alang sa usa ka hinay nga kompyuter nga mag-load nga wala’y mahimo gawas sa pagtan-aw sa gamay nga hourglass nga pagtuyok, pagtuyok sa ligid o pagtan-aw sa gikahadlokan nga mga pulong: buffering… buffering… buffering. Samtang, ang lebel sa imong tensiyon mas taas kaysa usa ka atleta sa mga steroid.

Wala ka maghunahuna nga nag-antos ka sa stress sa kompyuter? Mas nakabalo mi. Sa usa ka online nga pagtuon nga gihimo sa Harris Interactive nga gipasiugdahan sa Intel 80% sa mga hamtong sa US nasagmuyo sa dihang ang ilang kompyuter hinay ug mga katunga (51%) ang nakahimo og usa ka butang nga wala sa kinaiya isip resulta. Nakita na nimo kini (ug tingali nahimo kini): Ang mga reaksyon naglakip sa pagtunglo ug pagsinggit, pag-igo sa mouse, pag-igo sa screen sa computer ug pag-scrape sa keyboard. Katingad-an, daghang mga babaye (85%) ang miangkon sa mga pagbati sa tensiyon ug kahigawad kaysa mga lalaki (75%). (Atong idugang kini sa 6 ka Sitwasyon nga Maka-stress Kanimo Apan Dili Dapat.)

Kung nag-antos ka sa "Hourglass Syndrome," ang termino nga Intel nga kataw-anan nga gimugna alang sa tensiyon ug kasagmuyo nga gipahinabo sa usa ka hinay nga kompyuter, adunay mas maalamon nga mga paagi sa pagpalabay sa oras kaysa sa pagputol sa imong mouse o pagpalayo sa imong mga kauban. Ug wala kami maghisgot bahin sa lawom nga pagginhawa. (Bisan tuod kining 3 ka Pamaagi sa Pagginhawa para sa Pag-atubang sa Kabalaka, Stress, ug Ubos nga Enerhiya makatabang!) Gamita kini nga mga gamit sa screen aron malingaw samtang naghulat ka:

1. Pagdula sa Smash-a-Glass

Kuhaa ang imong kasagmuyo sa hourglass, dili ang imong hinay nga computer! Kini nga makalingaw nga dula (nga dili magpahinay sa imong kompyuter) sama sa whack-a-mole gawas kung madugmok nimo ang mga hourglass nga imong naabut sa paghulat.

2. Eavesdrop sa Opisina

Dili, wala namon gisugyot nga atakehon nimo ang pagkapribado sa imong mga kauban sa trabaho. Tugoti ang ubang mga tawo nga buhaton kini alang kanimo! Tan-awa ang Overheard sa Opisina, diin gipaambit sa mga tawo ang mga kataw-anan nga gisulti sa ilang mga kauban sa trabaho sa trabaho. Ug gihunahuna nimo nga daotan ang imong cube-mate! (O sulayi kini nga 9 "Mga Pag-usik sa Panahon" nga Tinuod nga Produktibo.)

3. Tan-awa ang Mga Litrato sa Pamilya

Sigurado nga maka-log on ka sa snapfish ug i-flip ang imong paborito nga mga litrato alang sa pag-uswag sa mood, apan pila ka beses nimo tan-awon ang mga litrato gikan sa ika-90 nga adlawng natawhan ni lola? Pagsulod sa Awkward Family Photos, usa ka makalingaw nga website diin imong masusi ang ubang mga tawo nga kataw-anan, dorky, makauulaw ug usahay dili komportable nga mga litrato sa pamilya. Makaadik kaayo ang imong hinay nga kompyuter nga mahimo’g matapos nga maghulat kanimo!

4. Hibal-i kung adunay ka "Hourglass Syndrome"

Wala’y sama sa maayong pagkatawa aron mawala ang oras. Tan-awa ang melodramatic parody sa Intel sa usa ka babaye nga nag-antos sa "Hourglass Syndrome" ug hibal-i kung ang usa ka mas paspas nga kompyuter ang angay kanimo.

Ribyuha alang sa