7 nga nag-unang sintomas sa trangkaso

Kontento

• Giunsa mahupay ang mga simtomas
• 1. Hilanat ug pagtugnaw
• 2. Stuffy ilong ug pagbahin
• 3. Ubo
• 4. Sakit sa ulo ug sakit sa kaunuran
• 5. Sakit sa tutunlan
• Flu sa mga mabdos nga mga babaye, mga bata ug mga tigulang
• Pagkalainlain tali sa trangkaso ug sip-on
• Pagkalainlain tali sa trangkaso, dengue ug Zika
• Kanus-a moadto sa doktor

Ang mga simtomas sa kasagarang flu magsugod nga mabati mga 2 hangtod 3 ka adlaw pagkahuman nga makontak ang usa nga adunay trangkaso o pagkahuman mailad sa mga hinungdan nga nagdugang ang kahigayunan nga makuha ang trangkaso, sama pananglit sa bugnaw o polusyon, pananglitan.

Ang mga punoan nga simtomas sa trangkaso mao ang:

1. Hilanat, kasagaran taliwala sa 38 ug 40ºC;
2. Chills;
3. Sakit sa ulo;
4. Pag-ubo, pagbahin ug pagdagan sa ilong;
5. Sakit sa totonlan;
6. Sakit sa kaunuran, labi na sa likud ug paa;
7. Pagkawala sa gana sa pagkaon ug pagkakapoy.

Kasagaran, kini nga mga simtomas kalit nga makita ug kasagaran molungtad gikan sa 2 hangtod 7 ka adlaw. Sa kinatibuk-an, ang hilanat molungtad sa mga 3 ka adlaw, samtang ang uban pang mga simtomas nawala 3 ka adlaw pagkahuman sa hilanat.

Giunsa mahupay ang mga simtomas

Aron matambalan ang usa ka kusog nga trangkaso, hinungdanon nga magpahulay, pag-inom daghang tubig ug, kung gipakita sa doktor, pagkuha tambal aron maibanan ang sakit ug hilanat, sama pananglit sa paracetamol o ibuprofen.

Dugang pa, aron maibanan ang panguna nga mga simtomas girekomenda kini:

1. Hilanat ug pagtugnaw

Aron mapaubus ang hilanat ug mapugngan ang pagkurog, kinahanglan nga kuhaon ang usa ka tambal nga antipyretic nga gipakita sa doktor, sama pananglit sa paracetamol o ibuprofen. Ingon kadugangan, ang pipila ka natural nga paagi aron maibanan ang hilanat ug pangatugnaw lakip ang pagkuha usa ka gamay nga bugnaw nga panhigda ug pagbutang mga basa nga panapton sa imong agtang ug mga kilikili aron makatabang nga makontrol ang temperatura sa imong lawas. Tan-awa ang labi pa bahin sa mga pagkurog ug kung unsa ang buhaton.

2. Stuffy ilong ug pagbahin

Aron mapaayo ang pagginhawa, mahimo nimo gamiton ang pagginhawa sa nagbukal nga alisngaw sa tubig o nebulization nga adunay asin, dugang sa paghugas sa imong ilong gamit ang asin o tubig sa dagat, nga igabaligya sa mga botika.

Dugang pa, mahimo usab nimo gamiton ang usa ka decongestant sa ilong, uban ang pananglitan sa oxymetazoline, apan dili ka molapas sa 5 ka adlaw nga paggamit, tungod kay ang dugay nga paggamit mahimong hinungdan sa usa ka rebound nga epekto. Susihon ang 8 nga natural nga paagi aron dili masumpay ang imong ilong.

3. Ubo

Aron mapaayo ang ubo ug himuon nga labi ka likido ang sikreto, kinahanglan moinum ang daghang tubig ug gamiton ang mga remedyo sa balay nga makapakalma sa tutunlan, sama sa dugos nga adunay lemon, cinnamon ug clove tea ug nettle tea.

Dugang pa, mahimo usab nimo gamiton ang usa ka syrup sa ubo, nga mahimo’g mapalit sa mga botika, aron maibanan ang ubo ug mawala ang plema. Kitaa kung unsang syrup ang pilion.

4. Sakit sa ulo ug sakit sa kaunuran

Ang pipila ka mga tip nga makatabang aron maibanan ang sakit sa ulo mao ang pahulay, ang pag-inom og tsaa, nga mahimo’g chamomile, pananglitan ug pagbutang usa ka basa nga panapton sa agtang. Kung grabe ang sakit, mahimo ka mag-inom og paracetamol o ibuprofen, pananglitan, sa rekomendasyon sa doktor.

5. Sakit sa tutunlan

Ang sakit sa tutunlan mahimong mahupay pinaagi sa pagkutaw sa mainit nga tubig ug asin, ingon man pag-inom sa masakit nga tsa sa tutunlan, sama sa mint o luya. Sa mga kaso diin ang sakit kusgan kaayo o dili mapaayo, kinahanglan konsultahon ang doktor, tungod kay tingali kinahanglan nga mogamit usa ka kontra-panghubag, sama pananglit sa ibuprofen. Susihon ang usa ka lista sa 7 natural nga mga tambal alang sa sakit nga tutunlan.

Flu sa mga mabdos nga mga babaye, mga bata ug mga tigulang

Ang trangkaso sa mga mabdos nga mga babaye, mga bata ug mga tigulang mahimong hinungdan sa labi ka kusug nga mga simtomas, ug mahimo usab mahitabo ang pagsuka ug pagkalibang, tungod kay kini nga mga grupo adunay labi ka mahuyang nga resistensya, nga naghimo sa lawas nga labi ka sensitibo.

Tungod niini nga hinungdan, ug tungod dili tambag nga ang mga mabdos ug mga bata moinom tambal nga wala’y girekomenda sa doktor, dugang sa pagsunod sa mga tip sa homemade aron maibanan ang mga simtomas, kinahanglan nga moadto sa doktor ug moinom lang og tambal sigun sa tambag sa medikal, aron dili makadaot sa bata o hinungdan nga mograbe ang sakit. Tan-awa kung giunsa pagtambal ang trangkaso sa pagmabdos.

Pagkalainlain tali sa trangkaso ug sip-on

Dili sama sa trangkaso, sagad ang sip-on dili hinungdan sa hilanat ug kasagaran dili hinungdan sa mga komplikasyon, sama sa pagkalibang, grabe nga sakit sa ulo ug kalisud sa pagginhawa.

Sa kinatibuk-an, ang katugnaw molungtad sa mga 5 ka adlaw, apan sa pipila ka mga kaso, ang mga simtomas sa nagdagan nga ilong, pagbahin ug pag-ubo mahimong molungtad hangtod sa 2 ka semana.

Pagkalainlain tali sa trangkaso, dengue ug Zika

Ang nag-unang kalainan tali sa flu ug dengue ug zika, mao ang dengue ug zika, dugang sa naandan nga sintomas sa trangkaso, hinungdan usab sa kati sa lawas ug pula nga mga tuldok sa panit. Ang Zika molungtad mga 7 ka adlaw aron mawala, samtang ang mga simtomas sa dengue labi ka kusgan ug molambo ra pagkahuman sa 7 hangtod 15 ka adlaw. Tan-awa usab unsa ang mga simtomas sa swine flu.

Kanus-a moadto sa doktor

Bisan kung dili kinahanglan nga moadto sa doktor aron matambalan ang trangkaso, tambag nga mokonsulta sa usa ka kinatibuk-an nga magtutudlo kung:

• Ang trangkaso labi pa sa 3 ka adlaw aron mapaayo;
• Ang mga simtomas nagkagrabe sa mga adlaw labi pa nga nag-ayo;
• Ang ubang mga simtomas makita, sama sa sakit sa dughan, singot sa gabii, hilanat nga labaw sa 40ºC, kakulang sa ginhawa o ubo nga adunay berde nga plema.

Ingon kadugangan, ang mga bata, tigulang, ug mga pasyente nga adunay mga hinungdan sa peligro, sama sa hubak ug uban pang mga lahi sa mga problema sa pagginhawa, kinahanglan nga mabakunahan kontra sa trangkaso matag tuig.

Aron mahibal-an kung nabalaka ang pagtago sa trangkaso, tan-awa kung unsa ang gipasabut sa matag kolor sa phlegm.