Carpal tunnel syndrome: unsa kini, kung giunsa mailhan ug hinungdan

Kontento

• Unsa ang mga simtomas
• Posibleng mga hinungdan
• Giunsa ang pagtambal nahimo
• Pagtambal sa balay

Ang Carpal tunnel syndrome motungha tungod sa pagpugong sa median nerve, nga moagi sa pulso ug isulod ang palad sa kamot, nga mahimong hinungdan sa tingling ug dagom nga gibati sa kumagko, indeks o sa tunga nga tudlo.

Kasagaran, ang carpal tunnel syndrome mograbe sa paglabay sa panahon gikan sa pagtubo, ug kini mograbe labi na sa gabii.

Ang pagtambal sa carpal tunnel syndrome mahimong buhaton sa analgesic ug anti-inflammatory drug, pisikal nga terapiya ug, sa pipila nga mga kaso, mahimo’g kinahanglan nga adunay operasyon aron mawala ang mga simtomas sa hingpit.

Unsa ang mga simtomas

Ang mga punoan nga simtomas sa carpal tunnel syndrome adunay:

• Tingling o tusok nga pagbati sa kamut;
• Paghubag sa mga tudlo ug / o kamut;
• Pagkahuyang ug kalisud sa pagkupot sa mga butang;
• Sakit sa pulso, labi na sa gabii;
• Kalisud sa pagpalahi sa kainit gikan sa katugnaw.

Ang kini nga mga simtomas makita ra sa usa ka kamot o pareho ug kasagaran labi ka grabe sa gabii. Kung gipaila sa tawo ang pipila sa mga simtomas, kinahanglan siya nga mokonsulta sa usa ka orthopedist aron masusi ang problema ug masugdan ang angay nga pagtambal.

Posibleng mga hinungdan

Ang kinaiyahan nga sakit sa carpal tunnel syndrome nga sangputanan gikan sa presyur sa pulso ug sa median nerve nga rehiyon, tungod sa paghubag, nga mahimong hinungdan sa mga sakit sama sa sobra nga katambok, diabetes, pagkulang sa thyroid, paghawid sa likido, taas nga presyon sa dugo, mga sakit nga kadaot sa autoimmune o pulso , sama sa pagkabali o paglayo, pananglitan.

Ingon kadugangan, ang gibalikbalik nga paglihok sa kamut ug / o pulso mahimo usab nga mosangput sa kini nga sakit.

Giunsa ang pagtambal nahimo

Kasagaran, ang pagtambal alang sa carpal tunnel syndrome naglangkob sa paggamit sa usa ka pulso ug pagdumala sa mga tambal nga analgesic ug kontra-makapahubag, alang sa paghupay sa sakit ug presyur:

• Wristband: kini usa ka medikal nga himan nga nagsilbi aron dili mapalihok ang pulso, ug mahimo usab kini magamit sa gabii, nga makatabang nga maminusan ang pagkalisud nga gibati ug sakit;
• Mga tambal nga kontra-makapahubag sa analgesic: sama sa ibuprofen, nga nagpaminus sa lokal nga paghubag, makapahupay sa sakit nga gipahinabo sa sindrom;
• Mga injection nga Corticosteroid: nga gipangalagad sa rehiyon sa carpal tunnel, aron maminusan ang paghubag ug presyur sa median nerve.

Ingon kadugangan, mahimo usab nga girekomenda sa doktor ang pisikal nga terapiya aron makadugang sa ubang mga pagtambal. Sa mga kaso diin ang carpal tunnel syndrome gipahinabo sa mga sakit, sama sa rheumatoid arthritis, hinungdanon nga magsugod sa angay nga pagtambal alang sa kini nga problema aron hingpit nga mawala ang mga simtomas.

Ang pag-opera alang sa carpal tunnel syndrome sagad gihimo lamang sa labi ka grabe nga mga kaso, kung dili mahimo nga mahupay ang mga simtomas sa ubang mga pagtambal. Sa ingon, sa panahon sa operasyon, putlon sa doktor ang ligament nga naghatag pressure sa median nerve, nga masulbad ang mga simtomas. Hibal-i ang dugang bahin sa operasyon sa carpal tunnel syndrome.

Tan-awa ang daghang mga tip aron matambal kini nga sindrom, sa mosunud nga video:

Pagtambal sa balay

Ang usa ka maayong paagi aron maibanan ang mga simtomas sa carpal tunnel syndrome mao ang pagbutang usa ka mainit nga bag sa tubig sa pulso sa 10 minuto ug pagkahuman maghimo sa mga pagbansay pinaagi sa pag-unat sa bukton ug pagliko sa pulso sa usa ka kilid ug sa pikas, 10 ka beses.

Sa katapusan, pagbutang usa ka cold water bag alang sa lain pang 10 minuto ug sublion ang proseso, hangtod sa 2 beses sa usa ka adlaw.