Unsa ang stone syndrome, simtomas ug kumusta ang pagtambal

Kontento

• Mga simtomas sa Stones syndrome
• Giunsa kinahanglan ang pagtambal
• Oras sa pagbawi
• Giunsa mapugngan

Ang bato nga sindrom usa ka kahimtang nga gihulagway pinaagi sa pag-inat sa kaunuran sa nati nga baka, nga mosangput sa mga simtomas sama sa kalisud sa pagsuporta sa gibug-aton sa lawas sa tikod o sa sulud ug grabe ug grabe nga kasakit sa guya, nga labi nga namatikdan sa pagbuhat pila ka grabe nga ehersisyo sa lawas, sama pananglit sa pagdagan, pananglitan.

Aron maibsan ang grabeng kasakit sa pag-inat sa kaunuran, kinahanglan nga hunongon dayon ang usa ka kalihokan ug mohigda pinaagi sa pagbutang sa masakit nga paa nga pahulay sa unlan sa sopa o higdaan. Girekomenda nga ibutang ang usa ka ice pack sa ensakto nga lugar sa sakit, gitugotan kini nga molihok sa mga 20 minuto, apan pag-amping nga dili masunog ang panit. Bisan pa, kung ang kasakit dili mohubas pagkahuman sa pipila ka mga adlaw, hinungdanon nga mokonsulta sa doktor o physiotherapist aron mapakita ang labing angay nga pagtambal.

Mga simtomas sa Stones syndrome

Ang mga simtomas sa gibato sa bato nga sagad makita sa kusog nga ehersisyo tungod sa pag-inat sa kaunuran sa nati nga baka, ang mga punoan nga simtomas mao ang:

• Sakit sa nati nga baka, kusgan ug kalit;
• Gibati nga naigo sa usa ka bato sa nati nga baka;
• Pagporma sa usa ka hematoma (lila nga marka) sa lugar nga sakit;
• Kalisud sa pagsuporta sa gibug-aton sa lawas sa tikod o instep;
• Pagkagahi sa naapektuhan nga lugar;
• Ang usa ka 'bola' o bukol mahimo nga maporma sa lugar nga sakit ug hematoma.

Grabe ang kasakit nga ang tawo dili makapadayon sa iyang pag-ehersisyo ug mohunong tungod sa lokal nga pagkadili komportable, nga maglisud bisan sa paglakaw. Ang presensya sa hematoma nagpaila sa pagkabungkag sa mga ugat sa dugo, nga labi ka grabe kaysa usa ka sagad nga palabihan sa kaunuran.

Ang lokasyon nga labi nga naapektuhan sa bato syndrome mao ang punto sa miting taliwala sa medial nga gastrocnemius nga kaunuran, nga nahimutang sa rehiyon sa patatas sa paa, labi pa sa tungatunga sa paa ug ang ugat niini.

Giunsa kinahanglan ang pagtambal

Sa una, ang pagtambal alang sa gibato nga bato mahimo ra nga adunay pahulay ug paggamit sa yelo sa site mga 20 minuto. Bisan pa, kung ang kasakit kanunay ug dili molambo sa paglabay sa panahon, hinungdanon nga mokonsulta sa orthopedist aron kumpirmahon ang pag-inat.

Sa ingon, mahimong ipakita sa doktor, dugang sa pahulay, ang paggamit sa tuhod nga tuhod ug mga sungkod aron mapugngan ang paglihok sa mga kaunuran sa nati nga baka ug ang paggamit sa mga anti-inflammatories ug mga relaxant sa kaunuran, dugang sa katinuud nga ang pipila ka sesyon sa physiotherapy kanunay girekomenda, alang sa kahupayan sa kasakit ug pagpaayo sa pagpaandar sa kaunuran. Ang pagtambal sa physiotherapeutic mahimo nga buhaton sa pipila nga mga lakang sama sa:

• Ang Cryotherapy nga naggamit ice water, ice packs o cryoflow hangtod 48 oras pagkahuman sa kadaot;
• Paggamit sa thermotherapy nga adunay init nga tubig o infrared bag;
• Ang aparatus sama sa ultrasound, TENS ug laser;
• Pasibo ug dayon aktibo nga pagbansay sa ehersisyo;
• Pagpalig-on sa kaunuran ug pagbansay sa proprioception.

Kasagaran magsugod ang pag-ayo sa kaunuran 10 ka adlaw pagkahuman sa kadaot, apan pinaagi sa pagkunhod sa paghubag, kini nga pag-ayo mahimong magsugod sa labing dali. Ang mga pag-unat kinahanglan nga buhaton sa una, sa usa ka malumo nga paagi ug ang therapeutic massage makatabang sa pagwagtang sa fibrosis, pagminus sa 'lump' ug kasakit. Ang pag-ehersisyo sa pagpalig-on sa kaunuran ug pagkagusto gipakita alang sa katapusang hugna sa pagkaayo ug kinahanglan nga buhaton aron masiguro nga ang kaunuran himsog, kusgan ug makabalik sa pisikal nga kalihokan.

Oras sa pagbawi

Ang oras sa pagkaayo sa bato syndrome gikan sa 2 ka semana hangtod 1 ka tuig, depende sa kabug-at sa gibug-aton:

• Baitang 1- Malumo nga kaunuran nga naglugway: 2 ka semana
• Grado 2 - Makasarangan nga pagtuyhad sa kaunuran: 8 hangtod 10 ka semana;
• Grado 3 - pagkabungkag sa kaunuran: 6 ka bulan hangtod 1 ka tuig.

Ang ultrasound o magnetic resonance exam mahimong ipakita ang degree sa kahabugon nga giantos sa tawo.

Giunsa mapugngan

Aron mapugngan ang kini nga matang sa pag-unat sa kaunuran nga mahitabo pag-usab, nga kasagaran na, kinahanglan nga susihon kung unsa ang hinungdan sa una nga kadaot. Ang pipila nga kasagarang hinungdan mao ang sobra nga pagbansay ug mubu nga pahulay, mga bayad sa kaunuran, kakulang sa pagka-flexible ug klase nga lakang, nga mahibal-an ug matambalan sa physiotherapy.

Pagkahuman sa una nga pag-unat, ang mga lanot sa kalamnan sa site magkalainlain tungod sa dagway sa usa ka fibrous nga tisyu, hinungdanon alang sa pag-ayo, apan nga makababag sa kompleto nga pagtuyhad sa kini nga mga fibre sa kalamnan, pagkompromiso sa pagkaayo, gipaboran ang bag-ong mga kadaot. Ang Fibrosis mahimo usab nga masulbad sa mga sesyon sa physiotherapy.