Unsa ang Hinungdan sa Bugasbugas sa Akong Mga Baga, ug Giunsa Nako Kini Pagtambal?

Kontento

• Ngano nga adunay ako bugasbugas sa akong abaga?
• Sobra nga sebaceous nga mga sekreto
• Mekanika sa bugasbugas
• Keratosis pilaris
• Mga lahi sa bugasbugas nga bugasbugas
• Giunsa ang pagkuha sa bugasbugas sa mga bukton ug abaga
• Mga remedyo sa balay
• Lana sa kahoy nga tsaa
• Mainit nga siksik
• Apple cider suka
• Pagligo sa otmil
• Tambal sa OTC
• Gireseta nga tambal
• Pagpugong sa bugasbugas nga bugasbugas
• Pagdala

Tingali pamilyar ka sa bugasbugas, ug adunay kahigayunan nga ikaw nakasinati usab niini sa imong kaugalingon.

Pinauyon sa American Academy of Dermatology, mga 40 hangtod 50 milyon nga mga Amerikano ang adunay bugasbugas sa bisan unsang orasa, nga naghimo niini ang labing kasagarang kahimtang sa panit sa Estados Unidos.

Ang bugasbugas mahitabo kung ang mga lungag sa panit gibabagan sa mga patay nga selula sa panit. Ang paghimo og Sebum (lana) ug ang bakterya Propionibacterium nga mga acnes adunay usab papel sa hinungdan sa bugasbugas.

Ang pagbag-o sa lebel sa hormone, pipila nga mga tambal, ug paggamit sa mga produkto nga comedogenic tanan makaamot sa pagpalambo sa bugasbugas.

Ang bugasbugas kasagarang gihunahuna nga makita sa nawong, apan mahimo usab kini nga mahitabo sa ubang mga lugar, sama sa abaga, likod, dughan, ug liog.

Niini nga artikulo, moadto kami sa mga hinungdan ug lahi sa acne sa abaga ug kung unsa ang mahimo nimo aron maatiman ug mapugngan kini.

Ngano nga adunay ako bugasbugas sa akong abaga?

Kasagaran ang bugasbugas sa mga tin-edyer tungod sa mga pagbag-o sa hormonal nga nahinabo sa pagkadalaga, apan ang bugasbugas mahimong makaapekto sa mga tawo sa lainlaing edad.

Ang bugasbugas nga bugasbugas mahimong mahitabo sa daghang mga hinungdan. Samtang ang bugasbugas mismo parehas sa mga lama nga gusto nimo makuha bisan diin sa lawas, ang pipila nga mga butang mahimo nga mograbe ang bugasbugas sa bugasbugas. Kauban niini ang mga butang sama sa higpit o mapig-ot nga sinina ug gibalikbalik nga pagpamugos gikan sa backpack o mga pitsa nga pitaka.

Ang bugasbugas mahimo usab adunay usa ka dako, nga adunay mga gene nga adunay papel sa pagtino kung unsa ang tubag sa lawas.

Sobra nga sebaceous nga mga sekreto

Kini usa ka sayup nga pagsabut nga ang dili maayong kahinlo o hugaw nga panit hinungdan sa bugasbugas. Hinuon, mga porma sa bugasbugas ilalum ang panit.

Panahon sa pagkadalaga, ang mga sebaceous glandula kanunay naghimo og daghang sebum. Ang mga tambal nga hormon sama sa testosterone, pipila ka mga progesterone, ug phenothiazine nga nahibal-an nga nagdugang sa paghimo sa sebum, ingon man usab sa sakit nga Parkinson.

Ang sobra nga sebum, patay nga mga selyula sa panit, ug uban pang mga labi nga mahimo’g makulong sa usa ka lungag sa lungag ug babagan kini. Kana mosangput sa mga samad sa bugasbugas sama sa mga comedone (whiteheads ug blackheads) ug, kung molambo ang paghubag, ang makapahubag nga samad nga atong makita sa bugasbugas.

Mekanika sa bugasbugas

Ang acne mechanica usa ka klase nga bugasbugas nga gipahinabo sa mga pwersa sa gawas sama sa kainit, presyur, ug pagkagubot.

Kung namatikdan nimo ang pagporma sa bugasbugas sa imong mga abaga pagkahuman sa usa ka kusug nga pag-ehersisyo sa hugut nga mga sinina o pagkahuman magsul-ob og backpack sa usa ka mainit nga adlaw, ang acne mekanica ang hinungdan.

Ang acne mekanica dili parehas sa bugasbugas nga bulgaris, nga mahitabo ingon usa ka sangputanan sa mga hormone ug uban pang mga sulud nga sulud, sama sa sobra nga aktibo nga mga glandula nga wala’y lawas.

Keratosis pilaris

Tingali nadungog nimo ang keratosis pilaris nga gitawag nga "panit sa manok." Ang dili makadaot nga gagmay nga pula nga mga ulbok kanunay nga makita sa luyo sa mga bukton o sa taas nga paa ingon usa ka sangputanan sa mga patay nga selula sa panit nga nagbabag sa follicle sa buhok.

Kini nga kondisyon wala giisip nga usa ka lainlain nga bugasbugas, bisan kung ang paggamit sa topical retinoids gituohan nga makapaayo sa pareho nga keratosis pilaris ug bugasbugas.

Mga lahi sa bugasbugas nga bugasbugas

Dili tanan nga bugasbugas parehas og hitsura.Tungod kana sa tinuud adunay lainlaing mga lahi sa bugasbugas:

• Ang mga Whitehead (abli nga mga comedone) gagmay nga mga bugon nga adunay kolor nga panit niini. Adunay sila sulud nga tinapok nga keratin (nga natural nga gihimo sa lawas) ug lana.
• Ang mga Blackheads (sirado nga mga comedone) mahitabo kung ang usa ka lungag mobag-o. Kanunay nga gihunahuna nga ang ilang ngitngit nga kolor tungod sa hugaw sa follicle, apan sa tinuud kini tungod sa oksihenasyon sa keratin ug melanin.
• Ang mga papula gamay nga pula nga mga ulbok. Mas gamay sila sa 1 sentimetros ang diyametro. Ang mga papules wala’y klaro nga ulo.
• Ang Pustules pula nga mga ulbok nga puno sa pus o uban pang pluwido.
• Ang mga nodules ug cyst dako, pula, kanunay masakit nga mga samad sa bugasbugas nga nahitabo sa grabe nga bugasbugas nga gitawag og nodulositsy acne.

Giunsa ang pagkuha sa bugasbugas sa mga bukton ug abaga

Adunay daghang mga tambal sa bugasbugas ug panghinlo sa merkado, nga nakapalisud sa pagpili nga husto. Nakasapo kami kanimo.

Mga remedyo sa balay

Lana sa kahoy nga tsaa

Daghang mga over-the-counter (OTC) nga mga produkto sa pag-atiman sa panit adunay sulud nga lana sa kahoy nga tsaa. Kini kaylap nga magamit sa usa ka barato nga presyo sa presyo sa kadaghanan sa mga botika ug mga grocery store.

Nahibal-an nga ang paggamit sa usa ka cream nga gama sa aloe vera, propolis, ug tsaa nga lana sa langis labi ka epektibo kaysa usa ka antibiotic sa pagpaminus sa kagrabe ug kinatibuk-ang kantidad sa bugasbugas ug ingon usab pagpugong sa pagkalisud.

Mainit nga siksik

Girekomenda sa American Academy of Dermatology ang pagbutang us aka mainit nga compress sa lawom, sakit nga mga pimples sa higayon nga maporma ang usa ka whitehead. Makatabang kini sa proseso sa pag-ayo.

Aron mahimo kini:

1. Ihumol ang usa ka limpyo nga labador sa init nga tubig. Siguruha nga ang tubig dili igo ang kainit aron masunog ang panit.
2. Ibutang ang compress sa tagihawat sa 15 minuto.
3. Balika sama sa tulo hangtod upat ka beses matag adlaw hangtod nga makagawas ang likido o pus.

Apple cider suka

Ang mga sangkap sa apple cider suka (ACV) - dili mismo ang ACV - mahimong makigsangka sa bakterya nga hinungdan sa bugasbugas, apan ang panukiduki nga naa didto dili taas og kalidad. Daghang panukiduki ang gikinahanglan kung ang ACV mismo makahatag pagtambal sa bugasbugas.

Kung nakadesisyon ka nga sulayan ang ACV alang sa bugasbugas, hinumdomi nga mahimo kini masunog o madutdot ang panit tungod kay acidic kini kaayo. Kanunay nga lasaw kini sa 3 ka bahin sa tubig ug 1 ka bahin sa ACV sa wala pa gamiton.

Pagligo sa otmil

Mahimo nimo mahinumduman ang pagsaka sa usa ka oatmeal bath kung adunay ka manok. Kini tungod kay ang oatmeal (piho nga colloidal oats) adunay mga kabtangan. Ilabi na nga maayo kini alang sa uga, makati, o gahi nga panit.

Sa anecdotally, ang usa ka oatmeal bath mahimo nga kalma ang acne sa abaga. Kinahanglan ang panukiduki aron kini makumpirma.

Tambal sa OTC

Kung ang mga remedyo sa balay wala makatabang sa pagtambal sa imong bugasbugas nga bugas-bugas, tingali gusto nimong sulayan ang usa ka produkto sa bugasbugas nga OTC.

Ang Benzoyl peroxide mopatay bakterya sa sulod sa lungag. Hunahunaa ang paggamit sa usa ka benzoyl peroxide spot treatment o paghugas. Hinumdomi kung gamiton kini, bisan pa, mahimo kini mantsa ang panapton.

Ang uban pang mga pagtambal sa OTC kauban ang salicylic acid ug topical adapalene (Differin).

Gireseta nga tambal

Ang usa ka dermatologist mahimong magreseta sa tambal sa mga kaso diin ang mga remedyo sa balay ug mga pagtambal sa OTC dili epektibo. Mahimo kini mag-uban:

• mga topikal nga krema
• antibiotics sama sa doxycycline
• mga topiko nga retinoid
• reseta-kusog benzoyl peroxide

Ang piho nga mga pildoras sa pagpugong sa pagpanganak makatabang usab sa pagpugong sa bugasbugas. Kini nga mga kontraseptibo adunay sulud nga estrogen ug progestin. Hinumdomi nga dili ka makakita og mga sangputanan sa daghang mga bulan.

Ang Spironolactone usa pa nga kapilian alang sa mga babaye nga adunay bugasbugas.

Ang Isotretinoin mahimong maklaro ang bugasbugas ug magpadayon nga hayag ang panit bisan kung nakagawas na ang tambal sa sistema.

Ang Isotretinoin mahimo’g adunay mga epekto. Usa ka gamay kaayo nga porsyento sa mga tawo nga nagdala sa tambal ang nagtaho sa mga pagbag-o sa kahimtang. Gipataas usab niini ang mga taba sa dugo ug mahimong hinungdan sa grabe nga mga depekto sa pagpanganak kung gikuha samtang nagmabdos.

Mahimo mahisgutan sa imong doktor ang mga kaayohan niini alang sa imong piho nga kaso sa bugasbugas.

Pagpugong sa bugasbugas nga bugasbugas

Ang maayong balita mao nga adunay pipila ka dali nga pag-tweak, ang bugasbugas nga bugasbugas usahay maklaro nga kini ra.

Tabang nga mapugngan ang mga bag-ong pagsilaob gikan sa pagporma pinaagi sa pagsul-ob sa luag, makaginhawa nga sinina. Ilabi na kini ang kaso kung adunay ka acne mekanica.

Maayo usab nga ideya nga:

• Pag-inom daghang tubig aron mapugngan ang imong panit.
• Paggamit usa ka moisturizer nga adunay SPF.
• Sulayi nga dili paghikap o pag-pop mga pimples.

Pagdala

Ang bugasbugas nga bugasbugas mahimong makita sa daghang mga porma, lakip ang mga comedone, papule, cyst, ug nodule.

Ang mga remedyo sa balay, mga tambal nga OTC, ug mga tambal nga gireseta makatabang sa pagtambal sa bugasbugas.

Kung dili nimo makita ang pagpaayo sa pagtambal sa balay, pagduol sa usa ka dermatologist alang sa tabang. Mahimo ka makakonektar sa usa ka dermatologist sa imong lugar gamit ang kahimanan sa Healthline FindCare.