Kinahanglan ba Nimong Susihon Kinsa ang Nag-unFriend Kanimo sa Facebook?

Kontento

• Ribyuha alang sa

Dili ikalimod nga ang imong oras sa social media mahimong makaapekto sa imong psyche. (Unsa ka daotan Ang mga Facebook, Twitter, ug Instagram alang sa Mental Health?) Bisan kung kini ang katagbawan sa pagkuha og igo nga mga gusto sa imong Instagram aron mabalhin gikan sa mga ngalan ngadto sa usa ka numero (10-plus, dili nga kami nag-ihap ...) o ang pangabugho sa usa ka higala perpekto nga pull-up, kung unsa ang imong gi-scroll sa mga butang. Mao nga ang usa ka bag-ong app nga nagtugot kanimo nga makita kung kinsa ang nag-unfriend kanimo sa Facebook labi ka sikat-ug delikado kaayo alang sa imong kahimsog sa pangisip.

Kinsa ang Nagtangtang Kanako nagtipig sa imong lista sa higala sa Facebook sa higayon nga imong gi-download kini, ug dayon gi-update kung nag-log in ka kung kinsa sa imong mga higala ang nagtangtang kanimo o nag-deactivate sa ilang mga account. Dili kini ang una sa iyang matang; ang mga similiar app sama sa Kinsa ang Na -follow sa Akin ug Higala o Pagsunud adunay aron masubay ang mga sumusunod sa Twitter ug Instagram, ug adunay uban pang mga bersyon sa usa ka tracker alang sa Facebook usab. Bisan pa, pinaagi sa usa ka misteryo sa pagka-viral, ang Who Deleted Me nakakuha og 330,000 sa 500,000 nga tiggamit niini sa miaging bulan. Ang paspas nga pagkamausisaon sa tinuud nga hinungdan sa mga outage ug pagkahagsa sa ika-upat nga semana sa Hulyo.

Nakuha namon kini-ang mga katarungan ngano nga adunay usa ka tawo nga dili makighigala kanimo sa Facebook mao ang makadani ug misteryoso sama sa kung giunsa ka pag-itsa sa us aka batang babaye nga landong sa dalan. Apan labi ka hinungdan, ngano nga adunay ka manumbaling? "Ang mga tawo mosanong sa pag-unfriend sa daghang lain-laing mga paagi," miingon si Julie Gurner, usa ka clinical therapist nga nakabase sa New York nga nagtuon sa kultura ug teknolohiya. "Ang uban nalingaw ug nagsalikway, ang uban nasakitan ug nasubo. Apan ang tipo sa mga tawo nga mag-monitor pag-ayo sa ilang listahan sa mga higala mao ang tipo nga lagmit masakitan."

Kini sama sa usa ka nagtuman sa kaugalingon nga tagna nga dili popular, sa us aka paagi. Ang mga nag-monitor mahimong sobra ka mabinantayon sa pagsalikway, dugang ni Gurner. "Ug gibutang kini nga app ang pagsalikway sa atubangan ug sentro."

Kana mahimong mosugyot nga bisan kinsa nga mag-download sa app aron magsugod usa ka buang nga walay kasigurohan, apan si Gurner wala matingala nga ang tracker popular kaayo. "Ang uso karon mao ang pagmonitor sa daghang mga butang kutob sa mahimo sa among kinabuhi," saysay niya. "Masusundan namon ang among kaarang, among pagkatulog, among mga lakang sa usa ka adlaw. Gikan sa usa ka sikolohikal nga panan-aw, mahimo kaming mausisa kung kinsa ang dili kami kauban ug kanus-a."

Kon nganong gi-unfriend ka na niadtong babaye sa imong grade art class sa ninth grade, aw, dili maihap nga mga rason nga dili nimo gusto nga makita ang status o litrato sa usa ka tawo o gipaambit nga mga artikulo sa Facebook. "Ang usa sa labing naandan nga mga grupo nga dili mahigala mao ang mga tawo nga among kaila gikan sa high school, nga dunay mga pahayag sa politika nga dili kami mouyon," ingon ni Gurner. Tingali kana husto. Apan tungod kay adunay daghan nga mga paagi sa pagbaliwala sa usa ka higala sa Facebook, sama sa pag-unfollow o pagtago o dili lang ganahan sa ilang mga butang, ang usa ka aktwal nga pag-unfriend usa ka lig-on nga pahayag sa pagsalikway, siya midugang. "Kini mahimong mobati nga kalit."

Tingali dili nimo malikayan nga susihon ang app-kini makapaikag! Apan tagda ang tanang rason ikaw Mahimong i-unfriend ang usa ka tawo-sa ilang mga politikanhong yawyaw, ilang mga litrato sa bata, sa paagi nga ilang gibuak ang imong kasingkasing ug karon adunay bag-ong uyab-ug nakasabut nga ang uban mahimong mobati sa samang paagi mahitungod kanimo. Ug dili ka angay masuko niana. "Adunay natural nga paglusot sa mga social network," ingon ni Gurner, sama usab sa adunay IRL.

Siguruha nga wala ka nakapunting sa pagdumili sa usa ka dili kahimsog nga paagi, ug maayo nga mag-download ka.

Ribyuha alang sa