Ngano nga Ako Adunay Kulang sa Ginhawa sa Gabii?

Kontento

• Kanus-a mangayo dayon nga pag-atiman sa medikal
• Unsa ang hinungdan sa kakulang sa ginhawa?
• Mga kondisyon sa baga
• Asthma
• Ang embolism sa baga
• Laygay nga makababag nga sakit sa pulmonary (COPD)
• Pulmonya
• Mga kahimtang sa kasingkasing
• Pagkapakyas sa kasingkasing ug may kalabutan nga mga kondisyon
• Mga alerdyi
• Sleep apnea
• Pag-atake sa kabalaka ug kalisang
• Giunsa masusi ang kakulang sa ginhawa sa gabii?
• Unsa ang pagtambal?
• Sa ubos nga linya

Daghang mga hinungdan kung ngano mahimo nga makaginhawa ka sa gabii. Ang pagginhawa sa gininhawa, gitawag nga dyspnea, mahimo nga usa ka simtomas sa daghang mga kondisyon. Ang uban nakaapekto sa imong kasingkasing ug baga, apan dili tanan.

Mahimo ka usab adunay mga kondisyon sama sa sleep apnea, alerdyi, o pagkabalaka. Kinahanglan nimong masabtan ang hinungdan sa imong kakulang sa ginhawa sa gabii aron matambalan kini.

Kanus-a mangayo dayon nga pag-atiman sa medikal

Ang kalit ug grabe nga kakulang sa ginhawa sa gabii mahimong timaan sa usa ka seryoso nga kahimtang. Pagpangita dayon og pag-atiman kung ikaw:

• dili makuha ang imong ginhawa kung naghigda nga patag
• masinati ang pagsamok o pagdugay sa pagginhawa nga dili mawala o mograbe

Kinahanglan ka usab magpangayo dayon nga medikal nga atensyon kung ang imong kakulang sa gininhawa nahitabo sa:

• asul nga mga ngabil o mga tudlo
• paghubag nga duul sa imong mga tiil
• mga simtomas sama sa flu
• pagbagtok
• usa ka kusog nga tunog kung pagginhawa

Unsa ang hinungdan sa kakulang sa ginhawa?

Daghang mga kondisyon ang hinungdan sa kakulang sa ginhawa sa gabii. Ang laygay nga kakulang sa ginhawa mahitabo kung masinati nimo ang simtomas labi pa sa usa ka bulan. Pinauyon sa usa ka artikulo sa American Family Physician, 85 porsyento sa mga kondisyon nga nagpalihok sa laygay nga kakulang sa gininhawa may kalabutan sa imong baga, kasingkasing, o kahimsog sa pangisip.

Ang kakulang sa gininhawa mahimong mahinabo kung ang imong lawas dili igo nga magbomba og oxygen sa imong dugo. Ang imong baga mahimo’g dili maproseso ang pag-inom og oxygen o mahimo’g dili makapamomba nga epektibo sa dugo ang imong kasingkasing.

Ang pagginhawa sa pagginhawa kung nagahigda gitawag nga orthopnea. Kung ang simtomas mahitabo pagkahuman sa pila ka oras nga pagkatulog, gitawag kini nga paroxysmal nocturnal dyspnea.

Mga kondisyon sa baga

Ang lainlaing kondisyon sa baga mahimong hinungdan sa kakulang sa ginhawa. Ang uban laygay o nameligro sa kinabuhi ug ang uban mahimong matambalan.

Asthma

Nahitabo ang hika tungod sa paghubag sa imong baga. Kini mosangput sa mga kalisud sa pagginhawa. Mahimo ka makasinati sa kakulang sa ginhawa sa gabii nga may kalabutan sa imong hubak tungod kay:

• ang imong posisyon sa pagkatulog naghatag presyur sa imong dayapragm
• namutok ang uhog sa imong tutunlan nga hinungdan sa pag-ubo ug pakigbisog sa pagginhawa
• nagbag-o ang imong mga hormone sa gabii
• ang imong natulog nga palibot nakapukaw sa imong hubak

Ang hika mahimo usab nga hinungdan sa mga kondisyon sama sa gastroesophageal reflux disease (GERD).

Ang embolism sa baga

Mahitabo ang usa ka embolism sa pulmonary kung adunay usa ka dugo nga mobu sa imong baga. Mahimo ka usab makasinati kasakit sa dughan, pag-ubo, ug paghubag. Mahimo nimong mapalambo kini nga kondisyon kung nakulong ka sa higdaanan sa usa ka panahon. Mahimo niini mapugngan ang pag-agos sa dugo.

Kung sa imong hunahuna adunay ka usa ka embolism sa pulmonary, pangayo emergency care.

Laygay nga makababag nga sakit sa pulmonary (COPD)

Ang COPD hinungdan sa gibabagan o hiktin ang mga agianan sa hangin nga naghimo nga labi ka lisud ang pagginhawa. Mahimo ka usab adunay mga simtomas sama sa pag-wheez, pag-ubo, paghimo og uhog, ug pagkapiit sa dughan. Ang panigarilyo o pagkaladlad sa makadaot nga mga kemikal mahimong hinungdan sa COPD.

Pulmonya

Ang pneumonia mahimong molambo tungod sa usa ka virus, bakterya, o fungi. Ang kondisyon nagpahubag sa imong baga. Mahimo ka usab makasinati sama sa mga simtomas nga sama sa trangkaso, sakit sa dughan, pag-ubo, ug pagkakapoy.

Kinahanglan nga magpangayo tambal alang sa pulmonya kung adunay taas nga hilanat kauban ang pagginhawa ug pag-ubo.

Mga kahimtang sa kasingkasing

Ang mga kondisyon nga nakaapekto sa imong kasingkasing mahimong makabalda sa abilidad niini sa pagbomba og dugo. Mahimo kini mosangput sa kakulang sa ginhawa kung mohigda o human matulog sa pipila ka mga oras.

Pagkapakyas sa kasingkasing ug may kalabutan nga mga kondisyon

Mahimo ka makasinati kakulang sa ginhawa tungod kay ang imong kasingkasing dili makapamomba sa dugo sa usa ka malungtaron nga lebel. Nailhan kini nga pagkapakyas sa kasingkasing. Mahimo nimo mapalambo kini nga kondisyon sa daghang mga hinungdan. Ang mga hinungdan sa peligro lakip ang dili maayong pagdiyeta, diabetes, piho nga mga tambal, panigarilyo, ug sobra nga katambok.

Ang usa ka kondisyon nga mahimong hinungdan sa atake sa kasingkasing mao ang sakit nga coronary artery. Mahimo ka makasinati sa kakulang sa gininhawa gikan sa atake sa kasingkasing ingon man sakit sa dughan ug kahugot, singot, kasukaon, ug kakapoy. Kinahanglan nimo nga magpangayo dayon sa pagpanambal kung nagduda ka nga giatake ka sa kasingkasing.

Ang uban pang mga kondisyon nga kauban sa pagkapakyas sa kasingkasing nag-upod sa taas nga presyon sa dugo o kung ang imong kasingkasing nakasinati trauma, paghubag, o dili regular nga rate sa kasingkasing.

Mga alerdyi

Ang mga alerdyi mahimong mograbe sa gabii ug mosangput sa kakulang sa ginhawa. Ang imong palibut sa pagkatulog mahimong adunay sulud nga alerdyi sama sa abug, agup-op, ug pag-agaw sa binuhi nga hayop nga nagpukaw sa imong mga sintomas sa alerdyi. Ang bukas nga mga bintana mahimo’g hinungdan nga makasulod usab ang imong mga allergens sama sa polen.

Sleep apnea

Ang sleep apnea usa ka kahimtang nga mahitabo sa panahon sa pagkatulog ug hinungdan sa pagkunhod sa mga agianan sa hangin ug usa ka ubos nga lebel sa oxygen. Nagmata ka sa tibuuk gabii aron makaginhawa labi ka makalikay nga makatulog ka.

Tingali mobati ka nga sama ka naghangos sa hangin sa gabii o pagmata sa buntag nga gikapoy. Mahimo ka usab adunay sakit sa ulo o makalagot.

Pag-atake sa kabalaka ug kalisang

Ang imong kaayohan sa pangisip mahimo nga adunay kalabutan sa kakulang sa ginhawa sa gabii. Ang gibati nga pagkabalaka mahimong makapukaw sa usa ka tubag nga away o paglupad sa imong lawas ug hinungdan sa usa ka pag-atake sa kalisang. Mahimo ka maglisud sa pagginhawa, maluya, ug magsuka samtang giataki ang kalisang.

Giunsa masusi ang kakulang sa ginhawa sa gabii?

Ang imong doktor mohimo usa ka pisikal nga eksamin ug pangutan-on ka bahin sa imong kahimsog ug kasaysayan sa pamilya kung gitino ang hinungdan sa imong paghinga. Kasagaran, ang imong doktor makahimo sa pagdayagnos sa kondisyon nga gibase ra sa inisyal nga pasulit. Giingon sa American Family Physician nga mahimong masusi sa mga doktor ang 66 porsyento nga mga kaso sa kakulang sa ginhawa sa klinikal nga presentasyon lamang.

Mahimo nga kinahanglan ka magpailalom sa daghang pagsulay aron masusi ang hinungdan. Mahimong momando ang imong doktor sa mga mosunud nga pagsulay:

• pulse oximetry
• radiography sa dughan
• electrocardiography
• spirometry
• pagsulay sa kapit-os
• pagtuon sa pagkatulog

Unsa ang pagtambal?

Ang pagtambal alang sa kakulang sa ginhawa sa gabii magkalainlain depende sa kondisyon nga hinungdan niini:

• Asthma. Pagsunud sa usa ka plano sa pagtambal, paglikay sa mga hinungdan, ug pagtulog nga gipadako sa mga unlan aron mas bukas ang mga agianan sa hangin.
• COPD. Hunong na sa pagpanigarilyo ug likayi ang pagkaladlad sa uban pang makadaot nga mga kemikal. Ang mga plano sa pagtambal mahimong maglakip sa usa ka inhaler, uban pang mga tambal, ug terapiya sa oxygen.
• Pulmonya. Pagtambal sa mga antibiotiko, mga tambal sa ubo, nagpahupay sa sakit, mga reducer sa hilanat, ug pahulay.
• Pagkapakyas sa kasingkasing. Sunda ang plano sa pagtambal sa imong doktor, nga mahimong magkalainlain base sa imong kahimtang. Mahimong girekomenda sa imong doktor ang pipila nga mga tambal, pag-ayos sa estilo sa kinabuhi, ug mga aparato ug uban pang kagamitan aron mapadayon ang pag-ayo sa imong kasingkasing.
• Sleep apnea. Ang pagbag-o sa imong estilo sa kinabuhi pinaagi sa pagkawala sa timbang ug paghunong sa panigarilyo mahimong makatabang. Mahimong kinahanglan nimo ang usa ka makatabang nga aparato kung matulog aron masiguro nga ang imong mga agianan sa hangin kanunay nga abli.
• Mga alerdyi Hupti ang imong sulud nga wala’y mga alerdyi ug limpyo kanunay. Ang carpet, mga tambal sa bintana, higdaan, ug mga fan sa kisame mahimong makolekta ang abug ug makapukaw sa mga simtomas sa alerdyi. Mahimo nimong sulayan ang hypoallergenic bedding o usa ka air purifier sa imong sulud.
• Pag-atake sa kabalaka ug kalisang. Ang mga ehersisyo sa pagginhawa, paglikay sa mga hinungdan, ug pagpakigsulti sa usa ka propesyonal sa kahimsog sa pangisip mahimong makatabang kanimo sa paghupay sa mga gibati nga kabalaka ug malikayan ang mga pag-atake sa kalisang.

Sa ubos nga linya

Ang pagsinati sa kakulang sa ginhawa sa gabii mahimong mahitabo sa daghang mga hinungdan. Kinahanglan nimo nga makigsulti sa imong doktor bahin sa simtomas aron mahiling ang hinungdan sa hinungdan.

Pagkuha dali nga medikal nga pagpanambal medikal kung nagduda ka nga ang kakulang sa ginhawa usa ka sinyales sa usa ka peligro nga kinabuhi.