Manunulat: Mark Sanchez
Petsa Sa Paglalang: 3 Enero 2021
Pag-Update Sa Petsa: 15 Mahimo 2025
Anonim
Pagbalhin sa 101: Yano nga mga Lagda nga Naghimo nga Mas Dali ang Pagbisikleta - Pagkinabuhi
Pagbalhin sa 101: Yano nga mga Lagda nga Naghimo nga Mas Dali ang Pagbisikleta - Pagkinabuhi

Kontento

Yano nga mga Lagda nga Naghimo nga Mas Dali ang Pagbisikleta

1. KAHIBAW SA IMONG MGA NUMERO Sa mga handlebars sa usa ka 21-speed bike (ang labi ka kasagaran), makita nimo ang usa ka left lever shift lever nga adunay mga numero 1, 2, ug 3, ug us aka tuo nga shift lever nga adunay 1 hangtod 7. Ang lever sa gikontrol sa wala ang tulo nga mga kadena sa imong derailleur sa atubang, ug gibag-o nga pagbag-o kung unsa kadali o kalisud kini mag-pedal. Ang lever sa tuo nagkontrolar sa pungpong sa mga singsing sa kadena sa imong likod nga derailleur ug makatabang kanimo sa paghimog gamay nga kausaban sa imong pagsakay.

2. GAMIT ANG MAAYONG COMBOS "Kung nagsaka ka sa usa ka titip nga bungtod, pili-a ang labi ka gamay nga gears-ang 1 sa wala nga bahin gihiusa sa 1 hangtod 4 sa tuo," ingon ni Thompson. "Kon ang pag-pedaling sayon ​​​​ra kaayo, ibalhin ngadto sa mas taas nga gear-ang 3 sa wala nga bahin inubanan sa 4 ngadto sa 7 sa tuo-aron makatabang kanimo nga mas paspas." Alang sa adlaw-adlaw nga pagsakay sa patag nga dalan, girekomenda niya ang pagtapot sa tunga nga gamit (ang 2) sa imong left-side shifter ug paggamit sa tibuuk nga mga gears sa imong tuo aron sa pag-ayo.


3. PAG-SHIFT SA MAAGA, PADAYON NGA PAGbalhin "Paabuta ang dalan sa unahan ug ibalhin ang mga gear sa wala pa ang usa ka bungtod, sama sa imong buhaton sa usa ka manual-transmission nga awto," ingon ni Thompson. (Siguruha nga dali ang imong gears, tungod kay kung naghimo ka daghang paglukso nga sama sa pag-klik gikan sa 1 sa imong left-hand shifter hangtod sa 3-ang imong kadena mahimong mawala gikan sa imong biseklita.) kanunay magbag-o mga gears aron makapangita usa ka cadence nga dili kaayo lisud o kadali, "ingon niya. "Sa dili madugay mahimo nimo kini nga dili maghunahuna."

Ribyuha alang sa

Advertisement

Makapaikag Nga Mga Post

Unsa ang Nagtukmod sa Ironman Champ nga si Mirinda Carfrae nga Modaog

Unsa ang Nagtukmod sa Ironman Champ nga si Mirinda Carfrae nga Modaog

Pag-abut a tiil a bi eklita a 2014 Ironman World Champion hip a Kona, HI, milingkod i Mirinda "Rinny" Carfrae 14 minuto ug 30 egundo a likud a pinuno. Apan gigukod a Au tralian powerhou e an...
Giunsa ang Pag-master sa 4 nga Panguna nga Kicks

Giunsa ang Pag-master sa 4 nga Panguna nga Kicks

a tinuud: Wala'y gibati nga labi ka daotan kay a a pagpahawa a bug-at gikan a u a ka bug-at nga bag-labi na ang pagkahuman a u a ka taa nga adlaw."Ang grabe nga lebel a pag-focu nagwagtang a...