Gibutyag ni Selena Gomez ang Iyang 5-Year nga Pakigbisog sa Depresyon

Kontento

• Ribyuha alang sa

Si Selena Gomez mahimo’g adunay labing kadaghan nga sumusunod sa Instagram, apan nahuman na niya ang social media ATM. Kagahapon, nag-post si Gomez sa Instagram nga nagpahuway siya gikan sa social media. Sa katapusan sa semana, sa wala pa nahibal-an ang bisan kinsa bahin sa iyang umaabot nga pagbiya, gitubag niya ang mga pangutana sa mga tagasunod sa usa ka Instagram Live. Atol sa sapa, gibutyag ni Gomez ang iyang pakigbisog sa depresyon. (Kaugnay: Gisultihan Kami ni Kristen Bell Kung Unsa Gayoy Tinuod nga Pagpuyo nga Adunay Depresyon ug Pagkabalaka)

"Ang kasubo mao ang akong kinabuhi sa lima ka tuig nga diretso," ingon niya, pinauyon sa E! Balita. "Sa akong hunahuna sa wala pa ako mag-26 anyos adunay ingon niini nga katingad-an nga oras sa akong kinabuhi [diin] sa akong hunahuna nag-autopilot ako sulod sa mga lima ka tuig. Si Kinda nag-agi lang sa mga lihok ug nahibal-an kung kinsa ako ug gibuhat lang ang labing maayo nga akong gibuhat. mahimo, ug pagkahuman hinay apan sigurado nga gibuhat kini. " Giingon niya nga gibati niya nga "sa matag higayon nga maningkamot ako nga buhaton ang usa ka butang nga tama; sa matag higayon nga maningkamot ako nga buhaton ang usa ka butang nga maayo, gibati nako nga gipalayo ako sa mga tawo," nga nakamugna og "kahadlok sa isulti sa mga tawo."

Gipunting ni Gomez ang mga pagsaway nga kauban sa social media sa pagpahibalo sa iyang pagtulog. "Kabuotan ug pagdasig sa makadiyot!" nagsulat siya sa iyang post. "Ang nahinumduman nga negatibo nga mga komento mahimo'g masakitan ang gibati sa bisan kinsa. Obvi." (Related: Si Selena Gomez Mikuha sa Instagram aron Pahinumdoman ang mga Fans nga Dili Perpekto ang Iyang Kinabuhi)

Dili kini ang unang higayon nga si Gomez mihimo og social media cleanse. Kaniadtong 2016, nagpahuway siya kung nag-atubang siya sa pagkabalaka, pag-atake sa kalisang, ug pagkasubo, nga iyang gipatin-aw nga mga epekto nga adunay lupus. Tulo ka bulan siyang nag-rehab nga wala gyud gigamit ang iyang telepono. Gomez sa gihapon nakadawat negatibo nga atensyon sa panahon nga wala siya sa publiko nga mata. "Gusto kaayo nako nga isulti, 'Wala kay ideya ang mga lalaki. Nag-chemotherapy ako. Mga asshole ka,'" ingon niya Billboard sa human niini.

Ning panahona, mora’g mobiya na si Gomez sa social media tungod sa lainlaing mga hinungdan. Naghisgot siya bahin sa pagkaanaa sa mas maayong lugar karon. "Nalingaw ako sa akong kinabuhi," bag-ohay lang nga giingon niya Maayong Buntag America. "Wala na ako naghunahuna bisan unsa nga hinungdan sa akong stress, nga tinuud nga nindot." Ug sa usa ka komentarista nga nagsulat nga "ingon usab, nalipay nga makita ka nga MALIPAYON ka bag-o lang," sa iyang labing ulahi nga post, si Gomez mitubag, "labing maayo ako!"

Ribyuha alang sa