Unsa ang Hinungdan sa Paghimo og Scalp ug Unsaon Nako Kini Pagtambal?

Kontento

• Unsa ang pagkaput sa anit?
• Mahimo ba nga hinungdan sa pagkaput sa ulo sa buhok?
• Unsa ang hinungdan sa paghimog anit?
• Natural nga buildup
• Mga patay nga selula sa panit
• Sebum
• Singot
• Pagpatindog sa produkto
• Giunsa mapahawa ang pag-ayo sa anit
• Pagpangita sa husto nga shampoo ug conditioner alang sa imong tipo sa buhok
• Regular ug hingpit nga paghugas
• Apple cider suka
• Padayon nga malaya ang buhok
• Pagpalot sa imong panit sa panit
• Lana sa tanglad
• Mahimo ba nimo mapugngan ang pagkapundok sa anit?
• Kanus-a makigkita sa doktor
• Pagdala

Unsa ang pagkaput sa anit?

Kung nakit-an nimo ang mga patay nga panit nga panit sa imong buhok o sa imong abaga, mahimo nimo hunahunaon nga adunay ka dandruff, usa ka kondisyon nga nailhan usab nga seborrheic dermatitis.

Kini usa ka kasagarang kondisyon nga mahimong hinungdan sa pag-flake sa panit sa imong anit. Apan posible usab nga mahimo ka nga makig-atubang sa uban pa.

Ang uban pang mga kondisyon, sama sa psoriasis, eczema, ug buildup sa anit adunay parehas nga mga simtomas apan lainlain nga mga hinungdan nga nagkinahanglan lainlain nga pagtambal aron masulbad.

Ang pagkaput sa ulo mao ang kanunay nga hinungdan sa usa ka flaky nga panit sa bagulbagol. Kini usa ka dali nga matambal nga kahimtang. Gibahinbahin niini ang parehas nga mga simtomas sama sa dandruff.

Imbis nga mag-flaking nga hinungdan sa panghubag, nga adunay pag-buildup sa anit, hinungdan sa flaking sa mga butang nga mahimong hinungdan sa mga flakes sama sa:

• mga produkto sa pag-atiman sa buhok
• mga selula sa panit
• singot
• lana
• usa ka kombinasyon sa mga naunang nalista nga mga sangkap

Mahimo ba nga hinungdan sa pagkaput sa ulo sa buhok?

Sa laktod: oo. Ang pagkatig-a sa ulo mahimong hinungdan sa pagkawala sa buhok kung dili matambalan ug ang patay nga panit, langis, ug singot nagbabag sa imong mga follicle sa buhok. Mahimo kini mosangput sa usa ka dili komportable nga kondisyon nga gitawag nga folliculitis.

Ang folollitis mao ang hinungdan sa paghubag sa mga hair follicle nga usahay moresulta sa impeksyon. Ang grabe nga mga kaso sa folliculitis mahimong hinungdan sa crusty sores nga ingon dili maayo. Kini nga mga samad mahimong hinungdan sa permanente nga pagkawala sa buhok ug pagkakapilat.

Kung nahibal-an nimo kung ang pagtubo sa anit hinungdan sa imong flaky nga anit, kini ang kinahanglan nimo mahibal-an.

Unsa ang hinungdan sa paghimog anit?

Adunay lainlaing mga hinungdan sa pagtubo sa anit. Hinungdanon nga mahibal-an kung hain ang imong gisagubang.

Kini makatabang kanimo nga makit-an ang husto nga pagtambal. Hatagan ka usab nimo sa kinahanglan nga kasayuran kung unsa ka labing maayo aron malikayan ang pag-flag sa anit sa umaabot.

Ang natural nga pagtapok ug pag-ayad sa produkto mao ang duha nga punoan nga hinungdan sa pagtubo sa anit.

Natural nga buildup

Ang natural nga pagkaput sa anit naglangkob sa daghang mga hinungdan.

Mga patay nga selula sa panit

Ang mga selyula sa panit nga nagtabon sa imong lawas kanunay nga himalatyon ug nag-utbo. Kung mamatay sila, kinahanglan nga mag-ula sila. Ang mga bag-o kinahanglan motubo aron mapulihan ang daan.

Apan alang sa pipila ka mga tawo, ang mga patay nga selula sa panit dili igo nga nag-ula, ug kini mahimong mosangput sa pagkaput sa imong anit. Ang usa ka pag-ipon nga mga patay nga selula sa panit sa kasagaran hinungdan sa pagkahulog sa daghang mga flakes gikan sa imong anit.

Sebum

Ang panit sa bagulbagol naghimo usa ka natural, lana nga lana nga gitawag og sebum gikan sa mga glandula sa ilawom sa panit. Ang pipila ka mga tawo naghimo og daghan sa kini nga lana kaysa sa uban.

Ang Sebum adunay hinungdanon nga papel sa pagpanalipod sa imong panit gikan sa impeksyon ug pagtabang nga mamasa kini. Bisan pa, kung ang lawas nakahatag daghan nga sebum, mahimo kini mag-ayo sa imong anit.

Singot

Gawas sa sebum ug patay nga panit, ang imong panit sa bagal naghimo og singot. Mahimo usab kini nga idugang sa imong pagtubo sa anit.

Ang ubang mga tawo natural nga nagpasingot labi pa sa uban. Kung labi ka aktibo, mahimo ka usab nga singot labaw sa kadaghanan sa mga tawo. Ang usa ka singot nga panit sa ulo kanunay nga hinungdan sa greasy buhok ug mahimo nga naghatag sa usa ka dili maayo nga baho.

Pagpatindog sa produkto

Ang nahabilin gikan sa mga produkto sa buhok mao ang ubang hinungdan nga hinungdan sa pagtubo sa anit.

Daghang mga produkto sa buhok adunay sulud nga mga sangkap sa waxy nga mahimo’g modikit sa imong buhok ug anit kung dili hugasan nga hugasan kung hugasan nimo kini.

Ang mga pananglitan naa sa:

• shampoo
• mga conditioner
• mga estilo sa krema, lana, gel, ug bula

Giunsa mapahawa ang pag-ayo sa anit

Kung nag-atubang ka sa pag-ayo sa anit, adunay daghang mga butang nga mahimo nimo sa balay aron maminusan ang pagkabuak, pagkadili komportable, ug baho nga mahimong hinungdan niini.

Ang pila ka kapilian upod ang:

Pagpangita sa husto nga shampoo ug conditioner alang sa imong tipo sa buhok

Kung gusto nimo pilion ang shampoo nga makatabang makatabang nga maminusan ang pagtubo sa anit, hinungdanon nga hunahunaon ang tipo sa imong buhok. Ang mga shampoo gibaligya sa daghang mga pormulasyon:

• kasagaran nga buhok
• uga ug nadaot nga buhok
• lana nga buhok
• lawom nga pagpanglimpyo
• bata
• tambal

Kung dili ka sigurado kung unsang shampoo ang labing kaayo alang sa imong tipo sa buhok, tan-awa ang lista sa mga sagol. Ang labi ka taas nga sulud naa sa lista, labi ka daghan kini sa usa ka shampoo.

Ania ang usa ka lista sa mga klase sa buhok ug panguna nga sangkap sa shampoo nga kinahanglan nimong pangitaon sa matag usa:

• lana nga buhok: shampoos nga adunay lauryl sulfates o sulfosuccinates, nga molihok aron makuha ang sebum gikan sa buhok
• average-sa-uga nga buhok: shampoos nga adunay laureth sulfates, nga gikuha ang pipila nga sebum gikan sa buhok
• ugao nadaut nga buhok: shampoos nga adunay mga sarcosine, ammonioesters, alkanolamides, sodium lauraminopropionate, ivy agave, ug silicone, nga naglimpyo sa buhok nga wala gikuha ang daghang sebum ug dili kini mauga

Kung adunay ka sensitibo nga panit, kinahanglan nimo likayan ang mga shampoo nga adunay sulud:

• formalin
• parabens

Regular ug hingpit nga paghugas

Kung naggamit ka mga produkto sa pag-atiman sa buhok, hinungdanon usab nga hugasan ang imong buhok kanunay ug maayo aron mawala ang pag-ayo. Mahimo nimo kini hugasan matag adlaw o matag pila ka adlaw, depende sa klase sa imong buhok.

Ang pila nga anecdotally nagsugyot nga ang average-to-oily nga buhok mahimong hugasan matag 1 hangtod 2 ka adlaw, samtang ang uga nga buhok nga hugaw mahimong hugasan matag 3 hangtod 4 ka adlaw.

Unsa ang hitsura sa usa ka hingpit nga paghugas?

Niini ang pipila ka mga tip aron malikayan ang pagkapundok ug pagpadayon nga limpyo ang imong buhok:

• Hugasi ang imong buhok sa hingpit sa wala pa idugang ang shampoo. Mas maayo ang pagkaput sa shampoo sa basa nga buhok ug labi usab kadali mokaylap, nga nagtugot kanimo nga mogamit dili kaayo nga produkto.
• Isagol una ang imong shampoo sa tubig. Sa wala pa ipahid ang shampoo sa imong buhok ug anit, mahimo nimo nga sulayan nga dugangan kini gamay nga tubig. Nakatabang kini aron mas dali ang pagkaylap ug pagminus sa gidaghanon sa shampoo nga imong gigamit.
• Paggamit malig-on nga tubig alang sa imong una nga hugasan. Ang mainit nga tubig makatabang sa pag-abli sa gawas nga bahin sa matag buhok (ang cuticle) aron makasulod ang shampoo ug labi nga makuha ang hugaw ug lana. Nakatabang usab kini sa mga conditioner ug produkto nga molihok nga labi ka maayo.
• Pag-focus sa imong anit. Ang mga pagtapos sa imong buhok labi ka mala sa pag-shampoo ug sagad mao ang labing limpyo nga bahin sa imong buhok. Igpunting ang pag-shampoo sa imong panit sa ulo, tungod kay kini nga proseso labing epektibo nga limpyohan ang imong buhok nga dili gipauga.
• Paghinayhinay. Paglikay nga mapintas ang imong buhok sa us aka likod o lingin nga lihok, tungod kay mahimo kini hinungdan sa pagkabali. Hugasan gikan sa mga gamot hangtod sa katapusan sa imong buhok nga hinay gamit ang imong mga tudlo ug palad. Ayaw hugasi ang imong anit sa imong mga kuko, tungod kay mahimo kini hinungdan sa mga kadaot nga mahimo’g dili komportable nga mga kudal ug samad.
• Ibutang ra ang conditioner sa imong mga tumoy. Ang imong anit dili kinahanglan labi pa nga moisturizer. Ang pagdugang sa conditioner sa imong anit hinungdan lang sa dugang nga pagtubo. Hinuon, pag-focus sa pagbutang conditioner sa imong mga tumoy, nga kinahanglan ang labi nga kaumog.

Apple cider suka

Wala’y ebidensya sa syensya nga ang suka sa apple cider mahimong maminusan ang pagtubo sa anit. Bisan pa, adunay panukiduki nga gipakita nga makapatay kini sa bakterya.

Adunay dili igo nga panukiduki nga gisugyot nga kini makalikay sa scalp folliculitis, usa ka impeksyon sa mga follicle sa buhok sa anit.

Ang pipila nga anecdotally nagsugyot nga ang paghugas sa imong buhok gamit ang apple cider suka nga lasaw sa tubig mahimong makatabang sa pagpatay sa bakterya nga mahimong mosangput sa kini nga komplikasyon.

Adunay pipila ka ebidensya nga ang apple cider suka mahimo usab makabenipisyo sa imong kahimsog sa buhok sa ubang mga paagi.

Padayon nga malaya ang buhok

Ang pagsipilyo sa imong buhok adlaw-adlaw makatabang nga dili mabalhin ang imong buhok. Mahimo kini makunhuran ug makaguba sa pag-ayo sa anit. Ang usa ka brushing brush usa ka maayong gamit aron mapadayon ang buhok nga wala’y sulud.

Angayan sa tanan nga klase sa buhok, ang brushes nga brushes gihimo gikan sa natural (boar) o sintetikong bristles nga makatabang nga maapud-apod ang mga lana nga parehas sa tibuuk nga buhok. Makatabang usab kini nga maminusan ang pagtubo sa anit.

Daghang mga tawo nga adunay buut nga buhok ang gusto sa pagsipilyo sa ilang buhok kung basa kini. Mahimo kini makatabang, apan siguruha nga hugasan ang imong buhok sa maligamgam nga tubig ug dili ang bugnaw nga tubig, nga mahimong makaamot sa pag-frizze ug pagkabali.

Kung gisudlay ang imong buhok, paghinay. Pag-brush gikan sa mga tumoy hangtod sa imong anit sa gagmay nga mga seksyon, matapos sa mga gamot.

Kung naglaraw ka sa pagbutang sa estilo sa imong buhok, tingali gusto nimong pangitaon ang usa ka brush brush nga makatabang kanimo sa pagkab-ot sa usa ka piho nga hitsura. Ang pila ka kapilian upod ang:

• nakabase sa unan o "patag" nga brush: labing maayo alang sa pino nga buhok, labi na kung nagplano ka nga tul-id kini.
• paddle brush: maayo alang sa pagpahapsay sa buhok, labi na kung adunay imong baga nga buhok
• bilog nga brush: makahatag sa imong buhok usa ka curl kung mogamit ka usa samtang nagahuyup (alang sa mas higpit nga mga kulot, pag-adto sa usa ka gamay nga brush ug alang sa labi ka daghang curl, pag-uban ang labi ka daghang brush)
• vented brush: adunay mga lungag, o mga lungag, sa ilang mga baril, nga labi kadali nga gitugotan ang hangin gikan sa imong blow-dryer nga maabot ang imong buhok samtang nagsepilyo ka

Pagpalot sa imong panit sa panit

Tingali pamilyar ka sa kung giunsa ang pag-exfoliate sa panit sa imong mga bukton, paa, ug uban pang mga bahin sa imong lawas. Apan nahunahuna ba nimo ang bahin sa pag-exfoliate sa imong anit?

Ang pagpalayo sa exfoliation makatabang sa pagpaminus sa imong buildup sa anit kung nahimo kausa o kaduha sa usa ka semana.

Girekomenda ang pagkutkot sa ulod alang sa mga himsog nga tawo nga wala’y aktibo nga impeksyon sa anit, sama sa ringworm, bisan unsang bukas nga samad, o kuto.

Daghang mga exfoliant sa anit ang magamit.

Lana sa tanglad

Gisugyot sa panukiduki nga ang lana sa tanglad mahimo nga usa ka epektibo nga pagtambal alang sa dandruff. Sa mga tonik sa buhok nga gigamit sa pagtuon, ang solusyon nga adunay sulud nga 10 porsyento nga tanglad gipakita nga labing kaayo molihok ingon usa ka tambal nga dandruff.

Mahimo ba nimo mapugngan ang pagkapundok sa anit?

Ang labing kaayo nga paagi sa pagtambal sa pag-ayo sa anit mao ang paghunong niini sa wala pa kini magsugod. Kung hilig ka mag-ayo sa anit, aniay pipila ka mga lakang sa paglikay nga anecdotal nga mahimo nimong buhaton:

• Paglikay sa sobra nga paggamit sa mga produkto. Ang mga produkto sa buhok mahimo’g usa ka maayong gamit alang sa pagpadayon nga himsog ug istilo sa buhok. Apan posible nga adunay daghang butang. Kung naggamit mga produkto, gamita kini nga gamay ug idugang kutob sa mahimo sa imong anit.
• Himua nga himsog ang imong buhok. Panalipdi ang imong buhok gikan sa pagkauga. Kini nagpasabut nga paglikay sa paggamit sa mapintas nga kemikal sama sa mga straighteners sa kemikal.
• Pagpadayon sa usa ka himsog nga rutina sa buhok. Bisan kung wala nimo namatikdan ang pag-ayo sa anit, ang regular nga pagpanghugas ug paghugas makatabang nga malikayan kini nga magtipun-og. Paggamit usa ka shampoo nga labing magamit alang sa imong tipo sa buhok.
• Hugasi ang imong buhok pagkahuman sa pag-ehersisyo. Kung nag-ehersisyo ka, nagpasingot ka sa imong anit. Mahimo kini makaamot sa pag-ayo sa anit kung gipasagdan nimo kini nga molingkod. Pugngan ang pagpatubo pinaagi sa paghugas sa imong buhok pagkahuman sa matag pag-ehersisyo.

Kanus-a makigkita sa doktor

Kung ang paghimo sa imong panit sa bagulbagol nakababag sa pagdumala ug pagpahalipay sa imong buhok, ug ang mga pagtambal sa balay wala molihok, pakigkita sa doktor. Ihulagway ang imong mga sintomas ug mga pagtambal nga imong gisulayan.

Mahibal-an nila ang hinungdan ug maghimo usa ka plano sa pagtambal nga labing kaayo matubag ang imong mga kinahanglanon. Kung adunay ka dandruff o anit sa psoriasis, pananglitan, mahimo nila girekomenda ang mga shampoo nga reseta ug mga topiko.

Pagdala

Ang pagkaput sa ulo mao ang hinungdan sa natipon nga daghang mga sangkap sa panit sa anit. Dali kini makalibog sa dandruff tungod kay ang parehas nga mga kondisyon nagpaambit sa pipila nga parehas nga mga simtomas.

Bisan pa, lahi kini nga mga kondisyon ug nagkinahanglan lainlaing pamaagi sa pagtambal.

Ang pagpadayon sa himsog nga buhok pinaagi sa maayong pamatasan ug usa ka husto nga pamaagi sa pag-atiman sa buhok makatabang nga mapugngan ug matambal ang pagkaput sa anit.

Pag-focus sa pagpakunhod sa parehas nga natural ug pagtubo sa produkto. Paggamit dayon sa among mga tip alang sa paglikay aron mapadayon ang pagpadayon nga himsog, wala sa flake nga anit.