Gisaysay ni Sarah Jessica Parker ang usa ka Nindot nga PSA Bahin sa Panglawas sa Pangisip Panahon sa COVID-19

Kontento

• Ribyuha alang sa

Kung ang pagkalayo sa panahon sa sakit nga coronavirus (COVID-19) nagdala kanimo nga makigbisog sa imong kahimsog sa pangisip, gusto ni Sarah Jessica Parker nga mahibal-an nimo nga wala ka mag-inusara.

Sa usa ka bag-ong PSA bahin sa kahimsog sa pangisip nga giulohan Sa sulod ug sa gawas, Gipahulam sa SJP ang iyang tingog ingon usa ka magsugid. Gihimo sa pakigtambayayong sa National Alliance on Mental Illness (NAMI) sa New York City ug sa New York City Ballet, ang lima ka minuto nga pelikula nagsusi sa mga isyu sa kahimsog sa pangisip nga nasinati karon sa kadaghanan tungod sa global nga pandemya. (Kaugnay: Giunsa ang Pag-atubang sa Kabalaka sa Panglawas sa Panahon sa COVID-19, ug Dugang pa)

Bitaw, dili usa ka langyaw si Parker sa trabaho sa pag-voiceover; sikat niyang gisaysay ang tanang unom ka season sa iyang hit show, Sekso ug ang Lungsod. Ang iyang labing bag-o nga proyekto, bisan pa, nga nag-debut kaniadtong Setyembre 10 alang sa World Suicide Prevention Day, nagpasiugda sa mga pagbati sa pag-inusara ug kamingaw nga mitumaw sa panahon sa pandemya. (Ania ang pipila ka mga tip sa pag-atubang sa kamingaw kung ikaw nag-inusara sa kaugalingon karon.)

Gitakda sa makahupay nga pagsaysay ni Parker ug usa ka makapaukyab nga puntos sa musika, gipakita sa mubu nga pelikula ang daghang mga lainlaing mga tawo nga nag-agi sa mga lihok sa kinabuhi sa quarantine. Ang uban solemne sa sopa, lawom nga naghunahuna, o nagtan-aw sa kahayag sa usa ka smartphone sa tungang gabii. Ang uban naghimo sa glam hair ug makeup, pagsulay sa mga bag-ong proyekto sa pagluto sa bake, o pag-post sa mga video sa sayaw online.

"Morag ang tanan nagbuhat ug labaw pa kaysa kanimo — gigamit ang ilang libre nga oras sa pag-una kung nalisdan ka aron lang makagawas sa higdaanan," nagsaysay si SJP. "Adunay ka sa imong kahimsog, imong balay, apan ang usa ka tawo sa tupad nimo maayo. (Kaugnay: Ngano nga Maayong Nalingaw sa Paminsan-minsan sa Quarantine - ug Giunsa Pag-undang ang Pagbati nga Masamok Alang Niini)

Sa interbyu sa Kalingawan matag semana, si Parker miingon nga siya naglaum nga ang PSA makatabang sa pagpahigayon sa gikinahanglan kaayo nga mga panag-istoryahanay mahitungod sa mental health karon. "Dili ako eksperto sa kahimsog sa pangisip apan nalipay ako nga nakigsosyo ang mga filmmaker sa NAMI," ingon niya. "Talagsaon sila. Nagbag-o sila sa kinabuhi ug nag-atiman sa dili maihap nga mga tawo. Ug gibati nako nga nagkadaghan ang mga tawo nga nagpaambit sa ilang mga istorya."

Naghisgot pa bahin sa PSA, giingon ni Parker nga gibati niya nga adunay pagkadugtong tali sa mga paagi diin ang mga tawo naghisgot sa pisikal nga sakit ug sakit sa pangisip - usa ka butang nga iyang gilauman. Sulod ug Pagawas makatabang sa pagbag-o.

"Naghisgot kami bahin sa sakit niini nga nasud, ug nagsuporta kami pinaagi sa pagboluntaryo, ug nagdagan kami alang sa kanser. Sa akong hunahuna ang kahimsog sa pangisip usa ka sakit nga, sa daghang mga tuig, wala namon gihunahuna sa parehas nga paagi, "miingon si Parker. EW. "Mao nga gibati nako nga nahupay ug naghinam-hinam kaayo nga naghisgot kami bahin niini nga labi ka dayag. Atong hisgutan kini labi pa. usa ka minahal nga higala o usa ka minahal. Ang daghang mga tawo nga adunay igong kaisog sa pagpaambit sa ilang istorya, mas maayo kitang tanan." (Kaugnay: Si Bebe Rexha Nakigtambayayong sa Usa ka Eksperto sa Panglawas sa Pangisip aron Nagtanyag Tambag Bahin sa Kabalaka sa Coronavirus)

Bisan kung ang mga kahimtang sa matag tawo managlahi, Sa sulod ug sa gawas usa ka pahinumdom nga bisan unsa ang imong gibuhat o gibati sa panahon sa pandemya, maayo ra ang imong gibuhat - ug mahimo nimong pasalamatan ang imong kaugalingon sa pag-atiman, maayo, ikaw karon dayon.

"Kung matapos ang adlaw, ug mopakpak ka alang sa tanan nga mga bayani, ayaw kalimti nga adunay usa pa ka tawo nga kinahanglan nimong pasalamatan," gisaysay sa SJP sa katapusan sa PSA. "Ang usa nga nakaadto didto. Ang usa nga labi ka kusgan kaysa ilang nahibal-an. Ang usa nga nagdako sa kasakit ug kabuang. Ikaw. Mao nga ako ang una nga mosulti niini: Salamat sa pagpabati kanako nga okay nga nag-inusara."

Ribyuha alang sa