Labing maayo nga mga remedyo alang sa Depresyon

Kontento

• Mga ngalan sa tambal alang sa pagkasubo
• Mga remedyo sa Homeopathic alang sa Depresyon
• Mga natural nga remedyo alang sa Depresyon

Ang mga tambal alang sa depresyon nagtratar sa mga kinaiya nga simtomas sa sakit, sama sa kasubo, pagkawala sa kusog, kabalaka o pagsulay sa paghikog, tungod kay kini nga mga tambal molihok sa sentral nga sistema sa nerbiyos, pagdugang sa kahinam sa utok, sirkulasyon sa dugo ug paghimo og serotonin, pagpalambo sa kaayohan. .

Ang mga tambal alang sa depression itom nga guhit ug kinahanglan gamiton lamang sa ilalum sa timailhan sa kinatibuk-ang magbansay o psychiatrist, pinauyon sa mga kinaiya sa pasyente, tungod sa mga epekto ug mga pakigsulti sa droga nga mahimong hinungdan niini. Kitaa ang mga pagbag-o nga mahimong mahitabo sa lawas kung moinom ka og tambal nga wala’y tambag sa medisina.

Mga ngalan sa tambal alang sa pagkasubo

Ang mosunud nga lamesa nagpaila sa mga ngalan sa antidepressants nga mahimo’g ipakita sa doktor.

Gawas sa mga epekto nga gilista sa lamesa, ang mga tambal alang sa pagkasubo mahimong mosangpot sa pagtaas sa timbang, bisan pa, kini nga simtomas mahimong dili magpakita mismo.

Mga remedyo alang sa pagkasubo sa pagmabdos

Ang paglikay sa paggamit sa mga tambal alang sa pagkasubo sa pagmabdos kinahanglan likayan, tungod kay kini mahimong hinungdan sa mga problema sa paglambo sa bata, ug mahimong pulihan sa us aka lahi nga pagtambal, sama pananglit sa psychotherapy. Bisan pa, sa grabe nga mga kaso sa sakit, ang psychiatrist mahimong magpakita sa pipila nga mga tambal nga dili hinungdan sa daghang peligro sa kahimsog sa bata o sa babaye.

Hibal-i ang daghan pa bahin sa Pagkasubo sa pagmabdos.

Mga remedyo sa Homeopathic alang sa Depresyon

Ang mga remedyo sa homeopathic usa ka kapilian nga mahimo’g magamit ingon usa ka pagdugang sa usa ka pagtambal alang sa kasubo, bisan pa, dili kini mopuli sa mga tambal nga gimando sa doktor. Ang pipila ka mga pananglitan sa mga remedyo sa homeopathic nga magamit sa mga tawo nga nag-antos sa kasubo mao ang:

• Ignatia amara: gipakita sa pagtambal sa depression nga hinungdan sa laygay nga kasakit;
• Pulsatilla: gipakita alang sa bipolar depression, nga adunay kalit nga pagbag-o sa mood;
• Natrum murlatlcum: gipakita sa mga kaso diin ang depression hinungdan sa ubos nga pagsalig sa kaugalingon.

Ang mga remedyo sa homeopathic, bisan dili ingon ka epektibo, adunay gamay nga mga epekto kaysa mga antidepressant nga tambal. Ang paggamit sa kini nga mga remedyo kinahanglan ipakita sa usa ka propesyonal sa kahimsog pagkahuman sa sikolohikal nga pagsusi sa mga pasyente.

Mga natural nga remedyo alang sa Depresyon

Ang pila ka maayo kaayo nga kapilian alang sa natural nga mga remedyo alang sa depression mao ang:

• 5-HTP: Kini usa ka sangkap nga natural nga gihimo sa lawas ug nag-apil sa paghimo og serotonin, nga mahimo’g maminusan sa mga sitwasyon sama sa stress, kakulang sa magnesium ug resistensya sa insulin, pananglitan. Uban sa pagdugang niini, ang kantidad sa serotonin, nga naila nga hormone sa kahimut-an, nadugangan ug ang tawo mobati nga labi ka maayo ug malipayon. Ang girekomenda nga dosis gikan sa 50 hangtod 300 mg, hangtod sa 3 ka beses sa usa ka adlaw.
• Damiana: Kini nga tanum nga tambal nagdugang sa sirkulasyon sa dugo, nag-aghat sa pagpahulay, paghupay sa kasubo ug pakig-away sa kabalaka. Ang usa ka pananglitan sa usa ka pagdugang nga adunay sulod nga Damiana mao ang Arginmax. Ang girekomenda nga dosis magkalainlain taliwala sa 400 ug 800 mg, hangtod sa 3 ka beses sa usa ka adlaw.
• St John's Wort: Kini usa ka tanum nga medisina nga makatabang sa pagtambal sa malumo hangtod sa kasarangan nga kasubo, nga magamit aron mapadayon ang pagkatimbang sa emosyon, basta gamiton kini labing menos 4 ka semana. Ang girekomenda nga dosis hangtod sa 300 mg kada dosis, nga adunay labing kadaghan nga 3 nga dosis matag adlaw.
• Melatonin: Bisan kung labi nga gipakita kini aron mapaayo ang kalidad sa pagkatulog, ang melatonin makatabang usab aron maibanan ang dili maayong pagbati, nga maayong tabang aron matabangan ang pagtambal sa kamingaw. Ang dosis mahimo nga magkalainlain taliwala sa 0.5 ug 5 mg sa wala pa matulog.

Bisan kung natural sila, kini nga mga suplemento dili kinahanglan nga pagakuhaon nga wala pagdumala sa doktor, labi na kung ang tawo naginom uban pang mga tambal, tungod kay mahimo sila makig-uban sa peligro nga paagi taliwala kanila.

Ang lain pang maayong paagi aron mabatukan ang pagkasubo sa balay mao ang pagpamuhunan sa usa ka diyeta nga daghang saging ug kamatis.