Mga remedyo aron makontrol ang binge nga pagkaon

Kontento

• Panguna nga mga remedyo alang sa binge nga pagkaon
• Posibleng mga epekto
• Mga Kapilian sa Kinaiyanhon nga remedyo alang sa Binge Eating

Ang labing kaayo nga paagi sa pagtambal sa binge nga pagkaon mao ang paghimo sa mga sesyon sa psychotherapy aron mabag-o ang pamatasan ug kung giunsa nimo paghunahuna ang bahin sa pagkaon, paghimo og mga pamaagi nga makatabang kanimo nga adunay usa ka himsog nga pamatasan sa imong gikaon.

Bisan pa, ang psychiatrist mahimo usab nga adunay hinungdanon nga papel pinaagi sa pagreseta sa mga tambal nga makatabang sa pagpahupay sa pagpugos, aron dali nga makapunting sa gisulayan itudlo sa psychologist o therapist sa panahon sa psychotherapy.

Panguna nga mga remedyo alang sa binge nga pagkaon

Ang labing gigamit nga mga remedyo sa pagtambal sa binge nga pagkaon mao ang antidepressants, mga tigpugong sa gana ug mga nagkontrol sa sistema sa nerbiyos sama sa:

• Sibutramine: nagpagawas sa hormone nga GLP1 sa tinai, naghatag pagbati nga dili na kinahanglan nga mokaon pa;
• Fluoxetine o Sertraline: mapaayo ang gibati nga kaayohan, pinaagi sa direktang paglihok sa serotonin, usa ka kemikal nga sangkap nga naa sa utok nga dugang sa pagpaayo sa pagbati, nagpaminus sa pangandoy nga mokaon og mga tam-is ug nagpasiugda sa pagkabusog;
• Topiramate: kini usa ka tambal nga kasagaran gipakita aron matambalan ang mga seizure, apan mahimo usab kini gamiton aron maminusan ang sobra nga gana sa pagkaon;
• Lysdexamphetamine dimesylate: sa kadaghanan gigamit kini aron matambal ang sobra nga kalihokan sa mga bata, apan mahimo kini gamiton sa mga hamtong aron maminusan ang dili mapugngan nga gana, nagpasiugda sa pagkabusog.

Ang bisan unsang tambal alang sa binge nga pagkaon kinahanglan kanunay nga gigiyahan sa usa ka psychiatrist o doktor nga espesyalista sa pagtambal sa mga sakit sa pagkaon, tungod kay ang dosis sa matag tambal mahimong magkalainlain sumala sa gibug-aton ug edad sa matag tawo.

Ang kini nga lahi nga tambal kinahanglan gamiton ra kung ang ubang mga natural nga porma wala magpakita nga mga sangputanan sa pakigbatok sa binge nga pagkaon. Dugang pa, sa panahon sa pagtambal sa kini nga mga tambal hinungdanon kaayo ang pagpadayon sa sesyon sa psychotherapy, ingon man pagpadayon sa usa ka regular nga plano sa pag-ehersisyo ug usa ka timbang nga pagkaon.

Ania ang pipila nga mga resipe aron mawad-an sa timbang, nga makompleto ang pagtambal.

Posibleng mga epekto

Bisan kung mahimo kini gamiton ubos sa paggiya sa medikal, kini nga mga tambal dili hingpit nga luwas, labi na kung gigamit kini sa dugay nga panahon. Ang pila sa labing sagad nga mga epekto nag-upod sa uga nga baba, insomnia, pagkalipong, mga problema sa memorya, pagkutkot sa mga kamut ug tiil, kalisud sa pagsulti o pagpakalma.

Mga Kapilian sa Kinaiyanhon nga remedyo alang sa Binge Eating

Sa wala pa maggamit mga droga aron makontrol ang pagpatuyang sa pagkaon, ang pila ka natural nga mga kapilian nga makatabang nga maminusan ang gana sa pagkaon mahimong masulayan, sama sa

• Mga liso sa Chia: pagdugang 25 g chia sa matag pagkaon;
• Safron: pagkuha 90 mg turmeric sa mga kapsula, kaduha sa usa ka adlaw;
• Psyllium husk: pagkuha sa 20 g gibana-bana nga 3 ka oras sa wala pa ang paniudto ug panihapon, ingon usab pagkahuman;
• Caralluma fimbriata: pagkuha 1 g sa mga kapsula, kausa sa usa ka adlaw.

Ang kini nga mga kapilian sa natural nga mga remedyo mahimo’g hangtod sa 1 o 2 ka bulan nga padayon nga paggamit hangtod mapakita ang gusto nga mga epekto, bisan pa, kasagaran wala’y epekto ug, busa, mahimo’g usa ka maayong kapilian sa mga tambal nga parmasya.

Susihon usab ang pipila nga mga resipe nga gihimo sa balay nga mahimo usab makatabang nga mapugngan ang imong gana.

Tan-awa usab ang mosunud nga video ug hibal-i kung unsa ang buhaton kung moabot usab ang kagutom sa gabii: