Mahimo ba nga Mapadako sa Pula nga Alak ang Imong Fertility?

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang pula nga alak nakakuha usa ka rep alang sa usa ka mahika, tambal sa tanan nga elixir tungod sa resveratrol nga nakit-an sa mga panit sa ubas. Pipila sa dagkong mga benepisyo? Ang pula nga alak mahimong makapadako sa "maayo" nga kolesterol, maminusan ang paghubag, ug maminusan ang imong peligro nga adunay sakit sa kasingkasing. Ang tanan katingad-an nga mga kahimsog sa kahimsog nga nagpataas sa pagkasad-an kung gibubo ang ikaduha nga baso pagkahuman sa usa ka tensiyonado nga adlaw. Karon, usa ka bag-ong pagtuon gikan sa Washington University sa St. Louis ang nagdugang usa pa nga posible nga kaayohan sa lista: Ang pula nga alak mahimong makapadako sa imong pagkamabungahon.

Ang koponan adunay 135 nga mga babaye sa edad nga 18 ug 44 nga gisubay kung pila ang pula nga alak, puting alak, beer, ug uban pang alkohol nga ilang nainom. Gamit ang usa ka ultrasound, giihap ang mga antral follicle sa matag babaye (usa ka sukod sa nahabilin nga suplay sa itlog, nga nailhan usab nga ovarian reserve). Pagkahuman, ang mga nag-inom sa pula nga alak adunay mas taas nga ihap-labi na kadtong mga babaye nga nag-inom lima o labaw pa nga pag-ihaw matag bulan.

Apan pinauyon sa Aimee Eyvazzadeh, M.D., usa ka eksperto sa pertilidad sa San Francisco, ang baso katunga ra ang puno sa kini nga pagtuon. Una, kung dili ka usa ka dako nga ilimnon ug dili moinom og alak (o bisan unsang klase nga ilimnon nga makahubog), ang mga nahibal-an sa kini nga pagtuon kinahanglan dili mahimong usa ka pasangil aron magsugod. Bisan kung gipakita sa mga pagtuon nga ang resveratrol mapuslanon sa pagdugang sa kahigayunan nga maabonohan ang mga itlog, dili kini yano kaingon sa pag-inom og baso nga alak nga adunay panihapon. "Ang usa ka pag-alagad sa pula nga alak mga upat ka onsa, nga adunay dyutay nga resveratrol sa sulod niini," ingon ni Dr. Eyvazzadeh. "Kinahanglan nimo imnon ang katumbas nga sobra sa 40 ka baso nga pula nga alak matag adlaw aron makuha ang dosis sa resveratrol nga kinahanglan aron mapaayo ang kahimsog sa itlog." Oo, dili girekomenda

Dugang pa, ang pagtuon dili tinuud nga nagtan-aw sa mga rate sa pagmabdos-kini gitan-aw ra sa reserba nga ovarian, nga tingali wala’y kalabutan sa imong kahigayunan nga manamkon. (Giingon sa pipila ka eksperto nga labi kini bahin sa kalidad sa imong mga itlog, dili sa kadaghan.) "Ang pagkamabungahon labaw pa sa usa ka ultrasound nga gigamit aron maihap ang mga follicle," ingon ni Dr. Eyvazzadeh. "Kini ang edad, genetic nga mga hinungdan, uterine factor, lebel sa hormone ug palibot. Sa dili ka pa magsugod sa pag-inom og dugang tungod kay sa imong hunahuna kini makapauswag sa pagkamabungahon, hunahunaa ang pagkuha sa usa ka suplemento sa resveratrol."

Nahibal-an nimo kung unsa ka mahimo ipataas ang imong baso sa? Pagkamakasaranganon! Ug uy, tingali ang baso nga pula nga alak makatabang pa usab kanimo sa paghimo sa usa ka masuso nga paagi nga daan.

Ribyuha alang sa