Mga kaayohan sa lemon tea (nga adunay ahos, dugos o luya)

Kontento

• 1. Lemon nga tsaa nga adunay ahos
• 2. Lemon, luya ug dugos nga tsaa
• 3. Lemon peel tea

Ang Lemon usa ka maayo kaayo nga tambal sa balay alang sa detoxifying ug pagpaayo sa kalig-on sa resistensya tungod kay kini daghan sa potassium, chlorophyll ug makatabang sa alkalinize ang dugo, makatabang sa pagwagtang sa mga hilo ug pagkunhod sa mga simtomas sa pagkakapoy sa lawas ug hunahuna.

Ingon kadugangan, tungod kay ang lemon usa ka maayong gigikanan sa bitamina C, makatabang usab kini aron matambalan ang pagkadunot, mawad-an sa gibug-aton, mapaayo ang hitsura sa panit, mapanalipdan ang mga organo gikan sa mga sakit nga madunot ug impeksyon, mapadali ang pag-ayo ug malikayan ang ahat nga pagtigulang.

Ang pila ka pananglitan sa mga resipe sa lemon tea mao ang:

1. Lemon nga tsaa nga adunay ahos

Ang lemon ug ahos, kauban, usa ka maayong natural nga kapilian alang sa trangkaso, tungod kay dugang sa mga kabtangan sa lemon, tungod sa presensya sa ahos ug luya, ang kini nga juice adunay kalihokan nga antibacterial ug kontra-makapahubag, makatabang usab nga mapaayo ang presyon sa dugo ug pagkunhod sa sakit sa ulo.

Mga sangkap

• 3 nga sibuyas nga ahos;
• 1 nga kutsara nga dugos;
• Katunga sa usa ka lemon;
• 1 tasa nga tubig.

Paagi sa pagpangandam

Kumuha ang mga sibuyas nga ahos ug idugang sa usa ka pan nga may tubig ug pabukala kini mga 5 minuto. Pagkahuman pagdugang katunga sa usa ka pinis nga lemon ug dugos, ug pagkahuman kuhaa kini, mainit pa. Pagkaplag ubang mga kaayohan sa ahos sa kahimsog.

Tan-awa ang mosunud nga video ug tan-awa kung giunsa makakuha labaw sa mga kaayohan sa lemon:

2. Lemon, luya ug dugos nga tsaa

Makatabang usab ang lemon lemon nga ginger aron mahupay ang kahuot sa ilong, sakit sa tutunlan ug pagpangurog. Dugang pa, maayo kini alang sa pagpaayo sa panghilis ug gibati nga masakiton.

Mga sangkap

• 3 nga kutsarita nga lab-as nga grated root sa luya;
• 500 mL nga tubig;
• 2 nga kutsara nga lemon juice;
• 1 ka kutsara nga dugos.

Paagi sa pagpangandam

Pabukala ang luya sa usa ka takup nga kalaha mga 10 minuto ug pagkahuman tangtanga gikan sa kainit, salaa ug idugang ang lemon juice ug dugos. Mahimo nimo kini imnon daghang beses sa usa ka adlaw. Hibal-i kung unsa ang mga kaayohan sa kahimsog sa luya.

3. Lemon peel tea

Ang kini nga tsa adunay sulud nga mga hinungdan nga lana sa lemon nga adunay usa ka purifying effect, gawas sa lami nga kuhaon pagkahuman sa usa ka pagkaon, pananglitan.

Mga sangkap

• Tunga sa baso nga tubig;
• 3 cm sa lemon peel.

Paagi sa pagpangandam

Pabukala ang tubig ug idugang ang panit sa lemon, nga kinahanglan putlon nga nipis kaayo aron hingpit nga matangtang ang puti nga bahin. Pagtabon sa pipila ka minuto ug pagkahuman pagkuha, mainiton gihapon, nga wala’y pagpatam-is.

Ang lemon usa ka hinungdanon nga sangkap nga kanunay naa sa kusina, dili lamang alang sa kadaghan niini ug lami nga lami apan labi na tungod sa iyang nutrisyon nga kantidad ug mga benepisyo sa kahimsog.