Mga Punto sa Acupressure alang sa Ngipon

Kontento

• Unsa ang acupressure?
• Giunsa nako buhaton ang acupressure?
• Nag-una nga 5 puntos sa presyur alang sa sakit sa ngipon
• Kanus-a makontak ang doktor
• Pagdala

Paghinuktok

Ang usa ka dili maayo nga sakit sa ngipon makaguba sa usa ka pagkaon ug sa nahabilin sa imong adlaw. Mahimo ba sa usa ka karaan nga medikal nga praktis sa China nga makahatag kanimo ang kahupayan nga imong gipangita?

Ang acupressure nahimo’g praktis labi pa sa 2,000 ka tuig. Daghang mga tawo ang nagpasiugda sa kaepektibo niini sa pagtabang nga mahupay ang sakit sa kaunuran ug sakit. Gisugyot nila nga ang pipila nga mga punto sa presyur mahimo usab gamiton aron mamaayo ang sakit sa ngipon.

Unsa ang acupressure?

Ang Acupressure - usa ka natural, holistic nga porma sa medisina - mao ang paglihok sa pagpilit sa usa ka piho nga punto sa imong lawas. Nag-signal ang presyur sa lawas aron maibanan ang tensyon, matambal ang mga isyu sa pag-agos sa dugo, ug maminusan ang sakit. Mahimo kini pinaagi sa pagmasahe sa kaugalingon o sa usa ka propesyonal o higala.

Giunsa nako buhaton ang acupressure?

Ang acupressure mahimong ipangalagad sa balay o sa pasilidad sa acupressure therapy. Kung gipili nimo ang imong puy-anan, pagpili usa ka hilum, dili maayo nga lugar sa imong puy-anan aron matabangan ka nga mapunting ug mapadako ang mga benepisyo sa acupressure.

1. Pagsulod sa komportable nga posisyon.
2. Pagginhawa og lawom ug pagsulay nga pahuwaya ang imong kaunuran ug mga sampot.
3. Pagmasahe o pagpahid sa matag punto nga adunay lig-on nga presyur.
4. Balika sa kanunay nga gusto nimo.
5. Siguruha nga mohunong kung mahitabo ang grabe nga kasakit.

Nag-una nga 5 puntos sa presyur alang sa sakit sa ngipon

1. Gamay nga Intestine 18: SI18
   Ang Small Intestine 18 pressure point kaylap nga gigamit aron maminusan ang sakit sa ngipon, nanghubag nga gums, ug pagkadunot sa ngipon. Nakit-an kini nga patas sa gawas sa imong mata ug sa gawas sa imong ilong. Kasagaran gitawag kini nga lungag sa aping.
2. Gall Bladder 21: GB21
   Ang punto sa Gall Bladder 21 naa sa tumoy sa imong abaga. Naa kini sa tunga-tunga sa katapusan sa imong abaga ug sa kilid sa imong liog. Gigamit kini nga punto aron matabangan ang sakit sa nawong, sakit sa liog, ug sakit sa ulo.
3. Daghang Intestine 4: LI4
   Gigamit kini nga punto alang sa sakit sa ulo, kapit-os, ug uban pa nga mga sakit sa taas nga liog. Naa kini sa taliwala sa imong kumagko ug tudlo. Mahimo nimo kini makit-an pinaagi sa pagpahulay sa imong kumagko sa tupad sa ikaduha nga buko sa imong tudlo. Ang mansanas (labing kataas nga punto) sa kaunuran diin nahimutang ang LI4.
4. Tiyan 6: ST6
   Ang punto sa presyur sa ST6 kasagarang gigamit aron mahupay ang mga sakit sa baba ug ngipon. Aron mahibal-an kini nga punto, kinahanglan nimo nga magkumkom ang imong ngipon nga natural. Nahimutang kini sa tunga taliwala sa kanto sa imong baba ug sa ilawom sa imong earlobe. Kini ang kaunuran nga nagbaluktot kung dungan nimo nga giduot ang imong ngipon.
5. Tiyan 36: ST36
   Kasagaran alang sa kasukaon, kakapoy, ug tensiyon, ang punto sa presyur sa tiyan nga 36 nga naa sa ubos sa imong tuhod. Kung gibutang nimo ang imong kamot sa imong kneecap, kasagaran kini diin nagpahulay ang imong pinky. Kinahanglan nimo nga ibutang ang presyur sa usa ka paggawas nga paglihok sa gawas sa imong shin bone.

Kanus-a makontak ang doktor

Ang acupressure dili kinahanglan gamiton puli sa pagbisita sa imong dentista o doktor. Bisan pa, ang acupressure mahimong magamit alang sa panamtang nga paghupay sa kasakit hangtod nga makagiskedyul ka og appointment sa dentista o doktor.

Kinahanglan nimo nga kontakon ang imong doktor kung:

• ang imong kasakit mograbe o dili maagwanta
• gihilantan ka
• adunay paghubag sa imong baba, nawong, o liog
• nakasinati ka kalisud pagtulon o pagginhawa
• nagdugo ka gikan sa baba

Pagdala

Ang Acupressure mahimong makahatag kanimo temporaryo nga kahupayan gikan sa ngipon, gum, o sakit sa baba pinaagi sa paggamit sa usa o tanan nga gisugyot nga mga punto sa presyur. Ang acupressure dili angay gamiton puli sa pagbisita sa doktor o dentista. Ayaw pagpadayon sa pagbansay sa acupressure kung nakasinati ka grabe nga kasakit samtang gibuhat kini.

Aron malikayan ang kahasol sa umaabot, ang kasakit sa ngipon kanunay nga mapugngan sa husto nga kahinlo sa oral ug mga pagbag-o sa pagdyeta.