Artraytis Panahon sa Pagbuntis

Kontento

• Mga simtomas sa artraytis samtang nagmabdos
• Pagtambal sa artraytis samtang nagmabdos: Mga tambal
• Artraytis sa panahon sa pagmabdos: Pagkaon ug pag-ehersisyo
• Artritis sa panahon sa pagmabdos: Mga tip sa paghupay sa sakit
• Artraytis sa panahon sa pagmabdos: Mga risgo
• Pagtrabaho ug paghatud
• Pagpasaylo
• Ang artraytis post-partum

Artraytis sa pagmabdos

Ang adunay artraytis dili makaapekto sa imong kaarang nga mabuntis. Bisan pa, kung nagkuha ka mga tambal alang sa artraytis magkonsulta sa imong doktor sa wala pa ikaw magmabdos. Ang pila ka mga tambal mahimong makaapekto sa imong wala pa matawo nga bata, ug ang uban mahimo’g magpabilin sa imong sistema sa usa ka panahon pagkahuman mohunong ka sa pagkuha niini.

Mga simtomas sa artraytis samtang nagmabdos

Tungod kay ang artraytis nakaapekto sa mga lutahan sa tibuuk nga lawas, ang dugang nga gibug-aton sa pagmabdos mahimong makadugang sa kasakit ug kahasol. Mahimo kini nga labi nga mamatikdan sa tuhod. Ang dugang nga pagpit-os sa dugokan mahimong hinungdan sa pagkaguba sa kaunuran o pagkamanhid sa mga bitiis.

Ang gibug-aton sa tubig mahimong hinungdan sa carpal tunnel syndrome, o pagkagahi sa bat-ang, tuhod, buolbuol, ug tiil. Kini nga mga simtomas sa kinatibuk-an nawala pagkahuman sa pagpanganak sa bata.

Ang mga kababayen-an nga adunay sakit nga autoimmune rheumatoid arthritis (RA) mahimong makasinati og dugang nga pagkakapoy.

Pagtambal sa artraytis samtang nagmabdos: Mga tambal

Pakigsulti sa imong doktor bahin sa pagkuha mga tambal sa arthritis samtang nagmabdos. Siguruha nga hisgutan ang tanan nga mga tambal nga reseta, wala’y reseta nga tambal, ug mga suplemento sa pagdyeta nga imong gikuha. Ang uban luwas nga ipadayon ang paggamit, apan ang uban makadaot sa imong masuso. Mahimong ibalhin sa imong doktor ang imong mga tambal o pagbag-o sa mga dosis hangtod matawo ang bata. Sultihi ang imong doktor kung nagplano ka nga magpasuso.

Artraytis sa panahon sa pagmabdos: Pagkaon ug pag-ehersisyo

Usahay, ang artraytis mahimong hinungdan sa mga simtomas sama sa uga nga baba ug kalisud sa pagtulon, nga labi ka lisud mokaon. Bisan pa, ang maayong nutrisyon hinungdanon alang sa mga tawo nga adunay artraytis, ug hinungdanon kini sa paglambo sa imong bata. Tingali magkuha ka mga suplemento sa prenatal, apan kinahanglan nimo hisgutan ang bisan unsang mga problema nga mokaon sa imong doktor.

Kinahanglan nimo nga ipadayon ang pag-ehersisyo sa panahon sa pagmabdos. Ilakip ang mga paghanas nga lainlain og lihok sa imong ehersisyo nga kalihokan aron mapalambo ang pagkaangay, ingon man mga ehersisyo nga makatabang kanimo nga mapadayon ang kusog sa imong kaunuran. Ang paglakaw ug paglangoy labi nga makatabang alang sa mga tawo nga adunay artraytis. Pangutan-a ang imong doktor kung luwas alang sa imong anak ang imong naandang kalihokan sa ehersisyo.

Artritis sa panahon sa pagmabdos: Mga tip sa paghupay sa sakit

Sunda ang kini nga makatabang nga mga tip aron maibanan ang sakit sa lutahan ug pagkagahi:

• Paggamit init ug bugnaw nga mga putos sa imong mga lutahan.
• Pahulay kanunay ang imong mga lutahan.
• Ibutang ang imong mga tiil aron mahupay ang kan-on sa imong mga tuhod ug bukol.
• Tugoti ang maayong pagkatulog sa gabii.
• Sulayi ang lawom nga pagginhawa o uban pang mga pamaagi sa pagrelaks.
• Hatagi'g pagtagad ang imong postura, tungod kay ang dili maayo nga postura mahimo nga makadugang stress sa imong mga lutahan.
• Paglikay nga magsul-ob og taas nga tikod. Pagpili komportable nga sapatos nga naghatag igo nga suporta.

Artraytis sa panahon sa pagmabdos: Mga risgo

Nakita sa usa ka pagtuon nga ang RA nagdugang sa peligro sa preeclampsia. Ang Preeclampsia usa ka kahimtang diin ang usa ka mabdos nga babaye adunay taas nga presyon sa dugo ug posible nga sobra nga protina sa iyang ihi. Panalagsa, kini nga kahimtang mahimo’g mahinabo pagkahuman sa pagpanganak. Mahimo kini usa ka seryoso, peligro nga kinabuhi alang sa inahan ug bata.

Gipakita usab sa kini nga pagtuon nga ang mga babaye nga adunay RA naa sa dugang risgo sa uban pang mga komplikasyon kung itandi sa mga babaye nga wala’y RA. Apil sa mga peligro ang pagbaton mga masuso nga mas gamay kaysa average nga kadako o gamay nga gibug-aton sa pagkatawo.

Pagtrabaho ug paghatud

Sa kasagaran, ang mga babaye nga adunay artraytis wala’y labi ka lisud nga oras sa pagtrabaho ug paghatud kaysa ubang mga babaye. Bisan pa, ang mga babaye nga adunay RA labi ka adunay posibilidad nga adunay pagpanganak.

Kung adunay ka taas nga lebel sa kasakit ug pagkadili komportable tungod sa artraytis, pakigsulti sa imong doktor sa wala pa ikaw magtrabaho aron mahimo ang pagpangandam. Kung adunay ka sakit sa likod nga may kalabutan sa artraytis, tingali dili nimo gusto nga mohigda sa imong likod. Matabangan ka sa imong doktor nga makapili usa ka luwas nga alternatibong posisyon.

Pagpasaylo

Daghang mga babaye nga adunay RA ang nakasinati og pagpaayo sa panahon sa ikaduha nga trimester sa pagmabdos, ug mahimo kini molungtad hangtod sa unom ka semana sa pagpanganak. Ang uban usab mobati nga dili kaayo gikapoy. Kung ang imong artraytis medyo hinay sa una nga trimester, lagmit nga magpadayon kana nga paagi.

Ang mga tigdukiduki dili sigurado kung ngano nga ang pipila ka mga babaye nagpasaylo sa panahon sa pagmabdos. Gipakita sa usa ka pagtuon nga ang mga babaye nga adunay RA lagmit makasinati og kahupayan gikan sa ilang mga simtomas samtang nagmabdos. Partikular nga kini tinuod kung sila negatibo alang sa rheumatoid factor ug usa ka autoantibody nga nailhan nga anti-CCP.

Ang artraytis post-partum

Ang pipila ka mga babaye nakasinati sa usa ka pagsilaob sa artraytis sulod sa pipila ka mga semana pagkahuman sa pagpanganak. Kung gikan ka sa imong tambal sa arthritis samtang nagmabdos, panahon na nga makigsulti sa imong doktor bahin sa pagpadayon.

Kinahanglan nimo nga mapadayon ang pagbuhat sa mga ehersisyo nga nagpasiugda sa lainlaing paglihok ug paglig-on sa kaunuran. Pangutan-a ang imong doktor sa wala pa mag-ehersisyo nga labi ka mabug-at.

Sultihi ang imong doktor kung nagplano ka nga magpasuso. Ang pila ka mga tambal gipasa pinaagi sa gatas sa inahan, ug mahimong makadaot sa imong anak.