Unsa ang Hinungdan sa Sakit sa Lawas sa Postpartum ug Giunsa Kini Pagtambal?

Kontento

• Ngano nga nahitabo ang sakit sa ulo sa postpartum?
• Ang pagpasuso ba hinungdan sa sakit sa ulo sa postpartum?
• Unsang lahi sa sakit sa ulo sa postpartum nga adunay ka?
• Panguna nga labad sa ulo
• Pangduha nga labad sa ulo
• Kanus-a mangayo tabang
• Giunsa pagtratar ang sakit sa ulo sa postpartum?
• Pagtambal sa panguna nga labad sa ulo
• Pagtambal sa ikaduha nga labad sa ulo
• Giunsa mapugngan ang sakit sa ulo sa postpartum
• Mawala ba ang sakit sa ulo sa postpartum?

Unsa ang sakit sa ulo sa postpartum?

Ang sakit sa ulo sa postpartum kanunay nga mahitabo sa mga babaye. Sa usa ka pagtuon, 39 porsyento sa mga babaye nga postpartum nakasinati sakit sa ulo sa sulud sa unang semana pagkahuman sa pagpanganak. Mahimong hatagan ka sa imong doktor usa ka panghiling sa postpartum nga sakit sa ulo kung makasinati ka sakit sa ulo bisan unsang oras sa 6 ka semana pagkahuman sa pagpanganak sa imong bata. Daghang mga hinungdan nga mahimo ka makakuha sakit sa usa ka postpartum, ug ang mga pagtambal magkalainlain depende sa lahi nga naa kanimo.

Daghang lahi sa sakit sa ulo nga mahimo nimo maangkon sa panahon sa imong postpartum ug magkalain kini sa kabug-at. Ang sakit sa ulo sa postpartum mahimong bahinon sa duha ka mga kategorya:

• panguna nga labad sa ulo, nga upod ang pag-igting sa sakit sa ulo ug mga migrain
• ikaduha nga sakit sa ulo, nga hinungdan sa usa ka nagpahiping kahimtang

Basaha ang dugang aron mahibal-an ang bahin sa sakit sa ulo sa postpartum ug kung unsaon kini luwas nga madumala.

Ngano nga nahitabo ang sakit sa ulo sa postpartum?

Ang pipila ka mga hinungdan sa panguna nga sakit sa ulo sa panahon sa postpartum nga gilakip:

• personal o kasaysayan sa pamilya nga migraines
• pagbalhin sa lebel sa hormone
• gibug-aton sa pagkawala nga may kalabutan sa lebel sa lebel sa hormone
• kapit-os
• kulang sa tulog
• pagkahubas
• uban pang mga hinungdan sa kinaiyahan

Ang pila ka sekondarya nga sakit sa ulo sa postpartum mahimong hinungdan sa:

• preeclampsia
• paggamit sa anesthesia sa rehiyon
• thrombosis sa ugat sa ugat
• pipila ka mga tambal
• pag-atras sa caffeine
• meningitis

Ang pagpasuso ba hinungdan sa sakit sa ulo sa postpartum?

Ang pagpasuso dili makatampo sa sakit nga postpartum nga direkta apan mahimo ka adunay sakit sa ulo samtang nagpasuso alang sa pila ka lainlaing mga hinungdan:

• Ang imong mga hormone mahimo nga magbag-o samtang nagpasuso, nga mosangput sa sakit sa ulo.
• Mahimong nahurot ka sa pisikal o emosyonal nga paagi sa mga gipangayo nga pagpasuso, nga miresulta sa sakit sa ulo.
• Ang kakulang sa pagkatulog o pagkulang sa tubig mahimong hinungdan sa usa ka tensiyon o sakit sa ulo sa migraine.

Kinahanglan ka makigsulti sa imong doktor kung adunay ka kanunay o grabe nga sakit sa ulo samtang nagpasuso.

Unsang lahi sa sakit sa ulo sa postpartum nga adunay ka?

Ang lahi sa sakit sa ulo sa postpartum nga adunay kanimo mahimo nga magkalainlain. Ang uban labi ka kasagaran kaysa sa uban. Usa ka pagtuon ang nagtaho nga sa ilang sampol nga grupo sa 95 ka mga babaye nga adunay sakit sa postpartum:

• hapit katunga ang adunay tensiyon o sakit sa ulo sa migraine
• 24 porsyento ang adunay sakit sa ulo nga adunay kalabotan sa preeclampsia
• 16 porsyento ang adunay sakit sa ulo nga hinungdan sa anesthesia sa rehiyon

Panguna nga labad sa ulo

Tensyon

Dili sagad nga makasinati og tensiyon nga sakit sa ulo. Kasagaran, kini nga sakit sa ulo malumo. Mahimo magsakit ang imong ulo sa duha nga kilid sa usa ka banda libot sa imong ulo. Ang sakit sa ulo mahimong molungtad sa 30 minuto o magdugay hangtod sa usa ka semana. Ang sakit sa ulo sa tensiyon mahimo nga hinungdan sa tensiyon ingon man mga hinungdan sa kalikopan, sama sa kakulang sa pagkatulog o pagkulang sa tubig.

Migraine

Grabe ang migrain, sakit sa ulo nga kanunay mahitabo sa usa ka bahin sa imong ulo. Mahimo usab nga ilakip ang mga simtomas sama sa kasukaon, pagsuka, ug pagkasensitibo sa mga suga ug tunog. Mahimo ka nila nga biyaan nga dili moandar sa daghang oras o mga adlaw.

Gipahayag sa American Migraine Association nga 1 sa 4 ka mga babaye ang adunay migraine sa sulod sa unang duha ka semana pagkahuman sa pagpanganak. Mahimo kini tungod sa pagtulo nga mga hormone nga nahinabo sa mga adlaw pagkahuman sa pagpanganak. Mahimo ka usab dali nga madakup sa usa ka migraine tungod sa pag-atiman sa tibuuk nga oras nga gikinahanglan sa imong anak.

Sama sa sakit sa ulo sa tensiyon, ang mga hinungdan sa kalikopan mahimong makapukaw sa usa ka migraine.

Pangduha nga labad sa ulo

Ang ikaduha nga sakit sa ulo sa postpartum nahitabo tungod sa lain nga medikal nga kondisyon. Duha sa labing kasagarang hinungdan mao ang preeclampsia o regional anesthesia.

Preeclampsia

Ang Preeclampsia usa ka seryoso kaayo nga kondisyon nga mahimo’g mahinabo sa wala pa o pagkahuman sa pagpanganak. Kini kung adunay ka taas nga presyon sa dugo ug posible nga protina sa imong ihi. Mahimo kini mosangput sa mga pag-atake, usa ka koma, o, wala matambalan, kamatayon.

Sakit sa ulo nga hinungdan sa preeclampsia mahimong grabe ug mahimo:

• pulso
• mograbe sa pisikal nga kalihokan
• mahitabo sa duha ka kilid sa imong ulo

Mahimo ka usab adunay:

• taas nga presyon sa dugo o protina sa imong ihi
• pagbag-o sa panan-aw
• sakit sa tiyan sa taas
• mikunhod kinahanglan nga ihi
• kakulang sa ginhawa

Ang preeclampsia usa ka medikal nga emerhensya. Pakigsulti dayon sa imong doktor kung nagduda ka nga preeclampsia.

Sakit sa ulo sa postdural puncture

Ang paggamit sa rehiyonal nga anesthesia sa panahon sa pagpanganak nagdala pipila ka mga potensyal nga epekto. Usa niini mao ang usa ka postdural puncture nga sakit sa ulo.

Ang sakit sa ulo nga postdural puncture mahimong mahinabo kung makadawat ka usa ka epidural o taludtod nga wala tuyoa nga mabutas ang imong dura sa wala pa ipanganak. Mahimo kini mosangput sa usa ka grabe nga sakit sa ulo sa una nga 72 oras nga pagsunod sa pamaagi, labi na kung nagbarug ka o naglingkod nga patindog. Mahimo ka usab makasinati ubang mga simtomas sama sa:

• pagkagahi sa liog
• kasukaon ug pagsuka
• mga pagbag-o sa panan-aw ug pandungog

Kinahanglan bantayan sa usa ka doktor ang pagtambal alang sa kini nga kondisyon. Kadaghanan sa mga kaso masulbad sa daghang mga konserbatibo nga pamaagi sa pagtambal sa sulud sa 24 hangtod 48 oras. Ang konserbatibo nga pagtambal mahimong mag-uban:

• pahulay
• pag-inom daghang tubig
• caffeine

Mahimong kinahanglanon aron matambalan ang kondisyon nga adunay labi ka daghang pagpanambal, sama sa usa ka epidural blood patch.

Kanus-a mangayo tabang

Samtang ang sakit sa ulo usa ka kasagaran nga panghitabo, kinahanglan nimo nga hinumdoman ang mga simtomas sa usa ka postpartum headache. Pakigsulti dayon sa imong doktor kung ang imong sakit sa ulo:

• grabe
• kataas sa kataas pagkahuman sa usa ka mubu nga panahon
• inubanan sa uban pang bahin sa mga simtomas sama sa hilanat, pagkagahi sa liog, kasukaon o pagsuka, mga pagbag-o sa panan-aw, o mga problema sa panghunahuna
• pagbag-o sa paglabay sa panahon o kung mobalhin ka sa lahi nga posisyon
• pagmata ka gikan sa pagkatulog
• mahitabo pagkahuman sa pisikal nga kalihokan

Hisgutan sa imong doktor ang imong mga simtomas maingon usab magpadagan usa ka pasulit. Mahimo nga kinahanglan nimo dugang nga mga pagsulay ug pamaagi aron mahiling ang ikaduha nga sakit sa ulo.

Giunsa pagtratar ang sakit sa ulo sa postpartum?

Ang pagtambal sa sakit sa ulo nagsalig sa lahi.

Pagtambal sa panguna nga labad sa ulo

Ang sakit sa ulo ug sakit sa ulo sa migraine mahimong matambal sa sobra nga kontra nga nonsteroidal anti-inflammatories, sama sa naproxen (Aleve) ug ibuprofen (Advil). Kadaghanan sa mga kini luwas makuha samtang nagpasuso, gawas sa aspirin.

Pakigsulti sa imong doktor kung nagkuha ka us aka lahi nga tambal alang sa sakit sa ulo ug gusto nimo mahibal-an kung nahiuyon ba kini sa pagpasuso.

Pagtambal sa ikaduha nga labad sa ulo

Ang ikaduha nga sakit sa ulo kinahanglan kanunay nga matambalan sa imong doktor ug mahimo nga maglakip sa usa ka labi ka grabe nga pagtambal kaysa nag-una nga sakit sa ulo. Kinahanglan nimo nga hisgutan ang mga peligro sa mga pagtambal alang sa ikaduha nga labad sa ulo kung nagpasuso ka.

Giunsa mapugngan ang sakit sa ulo sa postpartum

Ang pag-atiman sa imong kaugalingon usa ka hinungdanon nga paagi aron malikayan ang tensiyon ug sakit sa ulo sa migraine. Kini mahimong labi ka dali isulti kaysa gihimo sa mga una nga mga adlaw sa pag-atiman alang sa usa ka bag-ong natawo.

Ania ang pipila ka mga tip alang sa pagpugong sa pagkaguba sa panguna nga sakit sa ulo:

• Pagpahuway og igo. Sulayi ang pagkuha naps kung ang imong bata nagpasuso ug hangyoa ang imong kapikas o usa ka higala nga bantayan ang bata taliwala sa pagpakaon.
• Pag-inom daghang likido. Pag-tote libot sa usa ka dako nga botelya sa tubig o siguruha nga adunay ka usa ka baso nga tubig sa imong kilid.
• Kanunay nga pagkaon pagkaon nga himsog. Igtipig ang imong repridyeretor ug pantry nga adunay masustansya nga pagkaon nga kombenyente aron maandam ug mokaon.
• Sulayi ang pagrelaks aron maminusan ang tensiyon. Dali nga paglakaw, pagbasa sa libro, o pakig-chat sa imong higala aron maibanan ang tensiyon.

Mawala ba ang sakit sa ulo sa postpartum?

Daghang mga hinungdan sa sakit sa ulo sa postpartum. Bisan pa sa hinungdan, ang sakit sa ulo sa postpartum kinahanglan mawala sa sulud sa 6 o kapin pa nga mga semana sa pagpanganak sa imong anak.

Kasagaran, ang sakit sa ulo sa postpartum mao ang tensiyon o sakit sa ulo sa migraine, nga mahimo nimo matambal sa balay o sa tabang sa imong doktor. Ang labi ka grabe nga sakit sa ulo nga ikaduha kinahanglan nga makita dayon sa imong doktor ug mahimong magkinahanglan labi ka taas nga lebel sa pagtambal aron malikayan ang labi ka grabe nga mga simtomas nga mahinabo.