Polypodium leucotomos: Mga Gamit, Kaayohan, ug Mga Epekto sa Kilid

Kontento

• Unsa ang Polypodium Leucotomos?
• Mga Posibleng Paggamit ug Kaayohan
• Mahimo Adunay mga Properties sa Antioxidant
• Mahimong Mapaayo ang Makapahubag nga Mga Kondisyon sa Panit ug Manalipod Batok sa Pagkadaot sa Adlaw
• Posibleng Mga Epekto sa Kilid ug Girekomenda nga Dosis
• Ang Linya sa Ubos

Polypodium leucotomos usa ka tropical fern nga lumad sa Amerika.

Ang pagkuha sa mga suplemento o paggamit sa mga topical cream nga hinimo gikan sa tanum gihunahuna nga makatabang sa pagtambal sa nagpahubag nga mga kondisyon sa panit ug pagpanalipod batok sa kadaot sa adlaw.

Limitado ang panukiduki, apan gipakita kana sa pipila ka mga pagtuon Polypodium leucotomos sa kinatibuk-an luwas ug epektibo.

Kini nga artikulo nagtan-aw sa mga gamit, benepisyo, ug potensyal nga epekto sa Polypodium leucotomos.

Unsa ang Polypodium Leucotomos?

Polypodium leucotomos usa ka tropical fern gikan sa Central ug South America.

Ang ngalan - kanunay gigamit sa moderno nga biomedicine - sa teknikal usa ka us aka us aka kahulugan sa ngalan sa tanum Phlebodium aureum.

Ang parehas nga manipis, berde nga mga dahon ug mga punoan niini sa ilawom sa yuta (rhizome) gigamit alang sa mga katuyoan sa medisina sa daghang mga siglo ().

Adunay sila mga antioxidant ug uban pang mga compound nga mahimong makapanalipod batok sa kadaot sa panit nga gipahinabo sa panghubag ug dili lig-on nga mga molekula nga gitawag og free radicals (,).

Polypodium leucotomos magamit sa parehas nga oral supplement ug mga topical cream sa panit nga adunay sulud nga lainlain nga kantidad sa kinuha sa tanum.

Polypodium leucotomos mao ang gihikawan nga kahulugan sa usa ka tropical fern Phlebodium aureum. Adunay sulud kini nga mahimo’g pakigbatokan ang paghubag ug malikayan ang pagkadaot sa panit. Magamit kini ingon usa ka oral supplement o usa ka topical cream ug pahumot.

Mga Posibleng Paggamit ug Kaayohan

Gisugyot kana sa panukiduki Polypodium leucotomos mahimong mapaayo ang mga simtomas sa eczema, sunburn, ug uban pa nga mga nagpahubag nga panit nga reaksyon sa adlaw.

Mahimo Adunay mga Properties sa Antioxidant

Ang mga pagpanag-iya sa antioxidant lagmit nga anaa sa luyo sa abilidad sa Polypodium leucotomos aron mapugngan ug matambalan ang mga isyu sa panit (,).

Ang mga antioxidant usa ka compound nga nakigbatok sa mga free radical, dili lig-on nga mga molekula nga makadaut sa mga selyula ug protina sa imong lawas. Ang mga libre nga radical mahimong maporma pagkahuman sa pagkaladlad sa mga sigarilyo, alkohol, pritong pagkaon, mga hugaw, o mga sinag nga ultraviolet (UV) gikan sa adlaw ().

Daghang mga pagtuon ang gipakita nga ang mga antioxidant sa Polypodium leucotomos piho nga gipanalipdan ang mga selyula sa panit gikan sa libre nga kadaot sa radikal nga may kalabutan sa pagkaladlad sa UV (,,,).

Sa partikular, ang pako adunay sulud nga mga sagol p-coumaric acid, ferulic acid, caffeic acid, vanillic acid, ug chlorogenic acid - nga tanan adunay kusug nga mga kinaiya nga antioxidant ().

Usa ka pagtuon sa mga ilaga ang nakit-an nga oral Polypodium leucotomos Ang mga suplemento lima ka adlaw sa wala pa ug duha ka adlaw pagkahuman mabulgar sa mga sinag sa UV nga nagdugang sa kalihokan nga antioxidant sa dugo nga 30%.

Gipakita sa parehas nga pagtuon nga ang mga selyula sa panit nga adunay sulud nga p53 - usa ka protina nga makatabang malikayan ang kanser - motaas og 63% ().

Usa ka pagtuon sa mga selula sa panit sa tawo ang nakit-an nga ang pagtambal sa mga selyula Polypodium leucotomos gipugngan ang pagkuha sa kadaot sa cellular nga adunay kalabotan sa pagkaladlad sa UV, pagtigulang, ug kanser - samtang gipalihok usab ang paghimo og bag-ong mga protina sa panit pinaagi sa kalihokan nga antioxidant ().

Mahimong Mapaayo ang Makapahubag nga Mga Kondisyon sa Panit ug Manalipod Batok sa Pagkadaot sa Adlaw

Gisugyot kana sa mga pagtuon Polypodium leucotomos mahimong epektibo sa pagpugong sa kadaot sa adlaw ug makapahubag nga mga reaksyon sa mga sinag sa UV

Ang mga tawo nga adunay eczema - usa ka makapahubag nga kahimtang nga gimarkahan sa makati ug pula nga panit - mahimong makabenipisyo sa paggamit Polypodium leucotomos dugang sa tradisyonal nga mga steroid cream ug oral nga antihistamine nga tambal.

Usa ka 6 nga bulan nga pagtuon sa 105 ka mga bata ug mga tin-edyer nga adunay eczema nakit-an nga kadtong mikuha sa 240-480 mg nga Polypodium leucotomos adlaw-adlaw nga kamahinungdanon dili kaayo mahimo nga pagkuha oral antihistamines kumpara sa mga wala gikuha ang suplemento ().

Ang uban pang mga pagtuon nagsugyot nga ang pako mahimong mapanalipdan batok sa kadaot sa panit nga gipahinabo sa adlaw ug mapugngan ang makapahubag nga mga reaksyon sa pagkaladlad sa adlaw (,,).

Usa ka pagtuon sa 10 nga himsog nga mga hamtong nakit-an nga kadtong nagkuha 3.4 mg sa Polypodium leucotomos matag libra (7.5 mg matag kg) nga gibug-aton sa lawas sa gabii sa wala pa ang pagkaladlad sa UV nakasinati nga labi ka gamay ang kadaot sa panit ug sunog sa adlaw kaysa sa mga tawo sa control group ().

Ang usa pa nga pagtuon sa 57 nga mga hamtong nga kasagarang nagpalambo sa mga pantal sa panit pagkahuman sa pagbulad sa adlaw nga nakit-an nga labaw sa 73% sa mga partisipante ang nag-ulat nga dili kaayo mga reaksiyon sa panghubag sa adlaw pagkahuman sa pagkuha 480 mg Polypodium leucotomos adlaw-adlaw sulod sa 15 ka adlaw ().

Samtang nagsaad ang karon nga panukiduki, kinahanglan ang labi ka daghang pagtuon.

Polypodium leucotomos adunay mga antioxidant nga mahimong makapanalipod sa panit gikan sa mga kondisyon sa pagpanghubag, maingon man kadaot sa adlaw ug mga pantal nga molambo gikan sa pagkaladlad sa adlaw.

Posibleng Mga Epekto sa Kilid ug Girekomenda nga Dosis

Pinauyon sa karon nga panukiduki, Polypodium leucotomos giisip nga luwas nga adunay dyutay nga wala’y epekto.

Usa ka pagtuon sa 40 nga himsog nga mga hamtong nga mikuha og usa ka placebo o 240 mg nga oral Polypodium leucotomos kaduha sa usa ka adlaw sulod sa 60 ka adlaw nakit-an nga 4 ra nga mga partisipante sa grupo sa pagtambal ang nagtaho usahay nga pagkakapoy, sakit sa ulo, ug paghubag sa tiyan.

Bisan pa, kini nga mga isyu giisip nga wala’y kalabotan sa suplemento ().

Pinahiuyon sa mga sangputanan sa karon nga pagtuon, pagkuha hangtod sa 480 mg nga oral Polypodium leucotomos matag adlaw makita nga luwas alang sa kadaghanan sa mga tawo. Bisan pa, kinahanglan ang dugang nga panukiduki aron hingpit nga masabtan ang posible nga mga epekto (,).

Ang pako makit-an usab sa mga krema ug pahumot, apan ang pagsiksik sa kahilwasan ug kaepektibo sa mga kini nga produkto dili magamit karon.

Parehas nga oral ug topical nga porma sa Polypodium leucotomos kaylap nga magamit online o sa mga tindahan nga namaligya mga suplemento.

Bisan pa, ang mga suplemento wala makontrol sa Food and Drug Administration (FDA) ug mahimong dili sulud sa kantidad nga Polypodium leucotomos gilista sa label.

Pagpangita usa ka tatak nga gisulayan sa usa ka ikatulo nga partido ug ayaw pagkuha labaw pa sa girekomenda nga dosis.

Gisugyot sa karon nga panukiduki nga hangtod sa 480 mg usa ka adlaw nga oral Polypodium leucotomos luwas alang sa kadaghanan nga populasyon, apan kinahanglan dugang nga panukiduki.

Ang Linya sa Ubos

Polypodium leucotomos (Phlebodium aureum) usa ka tropical fern nga taas sa mga antioxidant nga magamit sa mga kapsula ug mga topical cream.

Nag-oral Polypodium leucotomos mahimong luwas ug epektibo sa pagpugong sa kadaot sa mga selyula sa panit gikan sa sinag sa UV ug pagpaayo sa mga reaksiyon sa panghubag sa pagkaladlad sa adlaw. Sa gihapon, daghang pagtuon ang kinahanglan.

Kung gusto nimo nga sulayan Polypodium leucotomos, pangitaa ang mga tatak nga gisulayan sa kalidad ug kanunay sundon ang girekomenda nga mga dosis.