Mahimo ba nga Mabuak ang Imong Masakit nga Pinky Toe nga Kana, o Adunay Kini Adunay Pa?

Kontento

• Mga hinungdan sa usa ka masakit nga pinky toe
• 1. Nabali ang tudlo sa tiil
• Mga simtomas
• Pagtambal
• 2. Pagkabali sa kapit-os
• Mga simtomas
• Pagtambal
• Uban pang mga bali
• 3. Nalaglag nga tudlo sa tiil
• Mga simtomas
• Pagtambal
• 4. Nahiangay nga tudlo sa tiil
• Mga simtomas
• Pagtambal
• 5. Bunion sa mananahi
• Mga simtomas
• Pagtambal
• 6. Mais
• Mga simtomas
• Pagtambal
• 7. Mga abnormalidad sa tudlo sa tiil
• Misshapen mga tudlo sa tiil
• Pagtambal
• Nagsapaw nga pinky toe
• Pagtambal
• Mga remedyo sa balay alang sa usa ka sakit nga pinky toe
• Ngano nga adunay ka pinky toe, ingon man?
• Sa ubos nga linya

Mahimong gamay ang imong rosas nga tudlo sa tiil - apan kung masakitan kini makadaut sa daghang oras.

Ang sakit sa ikalima nga tudlo sa tiil sa tinuud naandan kaayo ug mahimong adunay daghang mga hinungdan, lakip ang usa ka pagguba o pagkaguba, mga higpit nga sapatos, usa ka mais, bukog sa bukog, o uban pang hinungdan.

Ania ang pagtan-aw sa mga mahimo nga hinungdan sa sakit nga pinky toe ug kung unsa ang mahimo nimo.

Mga hinungdan sa usa ka masakit nga pinky toe

Ang imong rosas nga tudlo sa tiil dali nga masakitan tungod sa lokasyon niini sa gawas sa imong tiil. Ang mga bukog sa metatarsal nga nagpaingon sa ikalima nga tudlo sa tiil mao ang usa sa labing kasagarang lokasyon alang sa mga kadaot sa tiil, labi na sa mga atleta.

Kung ang imong tudlo sa tiil hubag ug sakit, ug ang mga remedyo sa balay dili makatabang, usa ka maayong ideya nga makigkita sa doktor.

Ang husto nga pagtambal sa sayo pa makatabang nga masiguro nga ang imong tudlo sa tiil maayo nga pag-ayo ug dili kini mosangput sa bisan unsang ubang mga isyu.

Atong tan-awon pag-ayo ang pipila ka mga kasagarang hinungdan sa usa ka sakit nga gamay nga tudlo sa tiil.

1. Nabali ang tudlo sa tiil

Kung gisud-ong gyud nimo ang imong tudlo sa tiil, o kung adunay ka diretso nga pagbunal sa imong tiil gikan sa usa ka bug-at nga butang, mahimo’g mabali ang imong tudlo sa tiil. Ang usa ka pahulay gitawag usab nga bali.

Kung nakasinati ka usa ka bukas nga bali, nga nag-upod sa usa ka bukas nga samad o luha sa panit, kinahanglan nimo nga makita dayon ang doktor.

Mga simtomas

Ang labing sagad nga mga simtomas sa usa ka nabuak nga pinky toe mao ang:

• usa ka tunog nga popping kung mahitabo ang kadaot
• sakit sa pintal nga diha-diha dayon ug mahimong mawala pagkahuman sa pipila ka oras
• kalisud sa pagbutang gibug-aton sa imong tiil
• pinky toe nga murag wala sa linya
• paghubag ug pagsamad
• nagdilaab
• usa ka nadaot nga kuko sa tiil

Pagtambal

Tingali X-ray sa imong doktor ang tudlo sa imong tudlo sa tiil aron masusi ang klase nga pahulay. Mangita sila alang sa pagbalhin, mga tipik sa bukog, bali sa tensiyon, ug kadaot sa mga bukog sa metatarsal nga magkonektar sa imong rosas nga tudlo sa tiil.

Ang pagtambal nagsalig sa klase nga pahulay nga naa kanimo:

• Kung ang mga bukog sa mga tudlo sa tiil nahisama, ang imong doktor mahimo nga magsul-ob sa usa ka boot nga naglakaw o ihulog aron mabalhin ang tul-an sa mga tudlo sa tiil samtang kini nag-ayo.
• Alang sa usa ka yano nga pagpahulay, mahimo nga ibalhin sa imong doktor ang imong pinky sa imong ikaupat nga tudlo sa tiil aron mapadayon kini sa lugar samtang nagpaayo kini.
• Kung seryoso ang break, mahimo nga kinahanglan ang operasyon aron ma-reset ang bukog.
• Tingali girekomenda sa imong doktor ang mga tambal nga sakit, pahulay, ug pag-atiman sa balay sa over-the-counter (OTC).

2. Pagkabali sa kapit-os

Ang usa ka pagkabali sa stress, naila usab nga usa ka bali sa hairline, usa ka gamay nga liki o pangos nga molambo sa sulud sa bukog sa paglabay sa panahon. Kasagaran kini mahitabo gikan sa nagbalik-balik nga mga kalihokan sama sa kusog nga epekto sa mga isport nga naglambigit sa pagdagan ug paglukso.

Mga simtomas

Ang kasakit mao ang kasagarang simtomas sa pagkabali sa tensiyon, ug kini anam-anam nga mograbe sa paglabay sa panahon, labi na kung padayon nimo nga gibutang ang gibug-aton. Kasagaran mas grabe ang kasakit sa panahon sa kalihokan ug mamaayo kung gipahuway nimo ang imong tiil.

Ang uban pang mga kasagarang simtomas nag-uban:

• paghubag
• pagsamad
• kalumo

Pagtambal

Kung sa imong hunahuna mahimo ka adunay pagkabali sa stress, mahimo nimo nga buhaton ang pamaagi nga RICE hangtod nga makakita ka sa doktor. Nag-uban kini:

• Pahulay: Tinguhaa nga likayan ang pagbutang gibug-aton sa imong tiil o tudlo sa tiil.
• Yelo: Paggamit usa ka cold pack (ice o ice pack nga giputos sa usa ka basa nga panapton o toalya) sa imong tudlo sa tiil sa 20 minuto matag beses, daghang beses sa usa ka adlaw.
• Pagpugong: Pagputos og bendahe sa imong tudlo sa tiil.
• Pagkataas: Pahulay sa imong tiil nga gipataas nga mas taas kaysa sa imong dughan.

Ang mga over-the-counter nga nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs) sama sa ibuprofen ug aspirin makatabang sa pagpagaan sa sakit ug paghubag.

Depende sa kagrabe, ang mga bali sa tensiyon kanunay nga gitambalan nga parehas sa mga pagguba.

Uban pang mga bali

Duha pa nga lahi nga mga bali sa metatarsal mahimo usab nga hinungdan sa kasakit sa gawas sa imong tiil, lakip ang imong pinky toe. Kauban niini:

• Pagkabali sa avulsyon. Nahitabo kini kung ang usa ka tendon o ligament nga gilakip sa metatarsal nga bukog nasamad ug gibira ang usa ka gamay nga piraso sa bukog niini. Kini adunay kalagmitan nga mahitabo sa mga isport, labi na sa kalit nga pagliko.
• Jones bali. Kini usa ka pahulay sa tungtunganan sa ikalima nga metatarsal nga bukog.

Uban sa parehas nga lahi sa bali, ang labing kasagarang simtomas nag-uban:

• kasakit sa lugar sa bali
• bruising ug paghubag sa tiil
• kasakit sa diha nga ikaw mosulay sa pagbutang gibug-aton sa imong nasamdan nga tiil

3. Nalaglag nga tudlo sa tiil

Kung gipukpok nimo ang imong tudlo sa tiil o gituy-od kini nga paatras kaayo, mahimo nimo nga bulagon ang usa nga pinky toe nga bukog gikan sa lain. Gitawag kini nga dislocated toe.

Ang pagbalhin sagad nga naandan sa mga atleta ug mga tawo nga labaw sa 65.

Ang imong pinky ug tanan nga uban pang mga tudlo sa tiil, gawas sa imong dako nga tudlo sa tiil, adunay 3 ka mga bukog. Ang pagbalhin mahimong mahitabo sa bisan hain sa kini nga mga lutahan.

Ang pagbalhin mahimo nga dili bahin, nga nagpasabut nga ang mga bukog dili hingpit nga magkabulag. Nailhan kini nga subluxation. Ang usa ka hingpit nga pagbalhin kung ang bukog buut apan hingpit nga wala sa naandan nga posisyon.

Posible nga ibalhin ang usa ka bukog sa tudlo sa tiil ug adunay kadaot usab sa lain nga bukog sa tudlo sa tiil, sama sa pagkabali.

Mga simtomas

Ang labing sagad nga mga simtomas sa usa ka dislocated pinky toe nga kauban:

• sakit sa imong paglihok sa tudlo sa tiil
• usa ka hiwi nga panagway
• paghubag
• pagsamad
• pagkamanhid o usa ka pagbati sa mga lagdok

Pagtambal

Susihon sa imong doktor ang imong tudlo sa tiil aron mabati ang usa ka dislokasyon. Mahimo sila magkuha usa ka X-ray aron pagkumpirma ang usa ka panghiling.

Usahay ang ubang mga pagsulay mahimo’g kinahanglan aron masusi kung ikaw adunay kadaot sa imong mga ugat sa dugo o nerbiyos.

Sa kadaghanan nga mga kaso, mahimo nga manu-mano nga ibutang sa doktor sa posisyon ang nawala nga bukog. Kini nga paghan-ay gitawag nga usa ka sirado nga pagkunhod. Mahimo ka adunay usa ka lokal nga anestisya alang sa kini nga pamaagi aron wala ka gibati nga sakit.

Naa sa pagsalig kung unsa ka seryoso ang pagdislokar, mahimo nga kinahanglan nga magsul-ob ka og usa ka pagkamaunat-unat nga bendahe, pagbutang, cast, o paglakaw nga boot aron mapadayon ang paglaray sa tudlo sa tiil samtang kini nagaayo.

Sa pipila ka mga kaso mahimo nimo nga kinahanglan nga operasyon aron mohaum sa nabalhin nga bukog balik sa posisyon. Nailhan kini nga bukas nga pagkunhod.

4. Nahiangay nga tudlo sa tiil

Ang usa ka napiang nga tudlo sa tiil naglangkob sa kadaot sa usa ka ligament, dili ang bukog sa imong tudlo sa tiil.

Ang mga ligament mao ang mga nag-uban nga mga lanot sa tisyu nga nagdugtong sa mga bukog sa usag usa ug sa mga lutahan. Lahi sila sa mga ugat, nga mga koneksyon nga tisyu nga naglakip sa kaunuran sa mga bukog.

Mahimo nimo nga pisi ang imong tudlo sa tiil pinaagi sa kusog nga pagkabug-at o pag-unat niini lapas sa naandan nga lihok sa paglihok.

Ang usa ka napiang nga tudlo sa tiil mahimo nga masakit, apan kasagaran ikaw makalakaw niini.

Mga simtomas

Ang labing sagad nga mga simtomas sa usa ka natras nga rosas nga tudlo sa tiil naglangkob sa:

• kasakit samtang naglihok ang tudlo sa tiil
• usa ka gibati nga pagbati
• kalumo sa paghikap
• paghubag
• pagsamad
• hiniusa nga kawalay kalig-on

Pagtambal

Ang pagtambal alang sa usa ka naugtas nga rosas nga tudlo sa tiil nagsalig sa kabug-at sa kaunoran. Ang mga sprains giklasipikar sa 3 nga grado:

• Grado I: dyutay nga kasakit ug pagkawala sa pagpaandar
• Grado II: kasarangan nga kasakit ug kalisud pagbutang gibug-aton sa tudlo sa tiil
• Baitang III: grabe nga kasakit ug dili kaarang nga mabug-atan ang tudlo sa tiil

Alang sa mga sprains sa grade I, mahimo nimo nga pahulayan ug pagyelo ra ang imong tudlo sa tiil ug posible nga buhaton ang buddy taping.

Alang sa mga grado II o III, mahimo nga girekomenda sa imong doktor ang dugang nga mga lakang, sama sa usa ka boot sa paglakat.

5. Bunion sa mananahi

Ang bunion sa usa nga nagpahiangay, nga gitawag usab nga bunionette, usa ka bukog nga bukol sa gawas sa base sa imong pinky. Mahimo kini hinungdan sa imong pinky toe nga mahimong sakit kaayo.

Ang mga bunion sa tailor mahimong hinungdan sa usa ka napanunod nga dili normal nga istraktura sa imong tiil, diin ang tul-an nga metatarsal molihok sa gawas samtang ang pinky toe naglihok sa sulod.

Mahimo usab kini hinungdan sa sapatos nga pig-ot kaayo sa tudlo sa tiil.

Sa parehas nga kaso, ang sangputanan nga banga nga nasamok sa sapatos nga gikusgon niini.

Mga simtomas

Ang labing kasagarang mga simtomas nag-uban:

• usa ka bukol sa tudlo sa tiil nga nagsugod gamay apan nagtubo sa ulahi nga panahon
• sakit sa lugar nga bunion
• man ang may kapula
• paghubag

Pagtambal

Depende sa kagrabe sa imong kasakit, mahimo irekomenda sa imong doktor:

• nagsul-ob og sapatos nga adunay usa ka lapad nga kahon sa tudlo sa tiil ug paglikay sa sapatos nga adunay taas nga tikod ug mga tudlo sa tiil
• pagbutang humok nga padding sa masakit nga lugar
• ang mga orthotics aron maibanan ang presyur sa lugar
• usa ka injection nga corticosteroid aron maminusan ang paghubag

Sa pipila ka mga kaso, kung ang kasakit makabalda sa imong adlaw-adlaw nga kalihokan, o ang bunion labi ka grabe, mahimo girekomenda sa imong doktor ang operasyon.

6. Mais

Ang usa ka mais gilangkuban sa nagpagahi nga mga sapaw sa panit. Kasagaran kini molambo gikan sa tubag sa imong panit sa pagkagubot ug presyur, sama sa usa ka sapin nga pig-ot kaayo.

Ang usa ka malisud nga mais sa gawas sa imong rosas nga tudlo sa tiil mahimong masakit, labi na kung ang imong sapin nagasuksok niini. Kung ang mais malawig nga gitakda, mahimo’g mosangput kini sa pagbihag sa usa ka nerbiyos o bursa (mga puno nga likido nga puno sa palibot sa imong mga lutahan).

Mga simtomas

Ang labing sagad nga mga simtomas sa usa ka mais adunay:

• usa ka gahi, bagis, nag-uban nga panit sa panit
• panit nga sensitibo sa paghikap
• sakit kung mag sapatos

Pagtambal

Mahimong ang imong doktor:

• pag-ahit usa ka mais o tambag nga i-file kini pagkahuman naligo
• girekomenda ang humok nga padding aron maibanan ang presyur sa mais
• girekomenda ang pagsul-ob sa mas lapad nga sapatos o pag-inat sa kahon sa tudlo sa tiil sa imong sapatos

7. Mga abnormalidad sa tudlo sa tiil

Daghang lahi sa mga abnormalidad sa tudlo sa tiil ang mahimong makapasakit sa imong pinky toe nga dili komportable, o naghubag.

Misshapen mga tudlo sa tiil

Kung ang imong postura o paglihok dili balanse, mahimo kini pagbutang dugang nga presyur sa imong mga tiil nga hinungdan sa pagbag-o sa imong tudlo sa tiil. Mahimo ka magpalambo sa usa ka martilyo nga tudlo sa tiil o claw toe.

• Usa ka tudlo sa martilyo kung ang imong tudlo sa tiil moyukbo sa ubos imbis nga diretso sa unahan. Mahimo kini hinungdan sa kadaot sa tudlo sa tiil, artraytis, dili angay nga sapatos, o taas kaayo nga arko. Ang pila ka mga tawo mahimo’g natawo nga adunay ingon niini nga kahimtang.
• Usa ka tudlo sa kuko kung ang imong tudlo sa tiil moyukbo sa usa ka sama nga claw nga posisyon. Mahimong ikaw natawo nga adunay kuko sa tiil, o mahimo kini mahinabo ingon usa ka sangputanan sa diabetes o uban pang sakit. Kung dili matambalan, ang imong mga tudlo sa tiil mahimong magyelo sa usa ka posisyon sa kuko.

Ang parehas nga martilyo ug tudlo sa kuko mahimong masakit. Mahimo usab sila nga hinungdan sa pagporma sa mga mais, kalyo, o paltos sa tudlo sa tiil.

Ang uban pang mga tudlo sa tiil mahimo usab nga makapalambo mais o mga callus tungod sa dili normal nga pagpamugos sa kanila.

Pagtambal

• Alang sa parehas nga tudlo sa martilyo ug kuko, mahimong girekomenda sa imong doktor ang usa ka tipik o pag-tape aron mahuptan ang imong mga tudlo sa tiil sa husto nga posisyon.
• Alang sa usa ka kuko sa tiil, mahimo nga girekomenda sa imong doktor ang mga ehersisyo nga ipadayon ang imong tudlo sa tiil nga may kaarang.
• Alang sa nagpadayon nga mga problema nga dili mapaayo sa konserbatibo nga pagtambal, mahimo girekomenda sa imong doktor ang operasyon aron matul-id ang tudlo sa tiil.

Nagsapaw nga pinky toe

Ang pipila ka mga tawo natawo nga adunay usa ka pinky toe nga nagsapaw sa ikaupat nga tudlo sa tiil. Gihunahuna nga mapanunod kini. Sa pipila ka mga kaso, mahimo kini hinungdan sa sakit ug dili komportable. Sa bahin sa mga tawo, kini mahitabo sa duha nga mga tiil.

Usahay ang mga bata nga natawo nga adunay kini nga kondisyon nga nagtul-id sa kaugalingon sa ilang pagsugod sa paglakat.

Gibanabana nga sa mga tawo nga adunay nagsapawan nga ikalima nga tudlo sa tiil adunay kasakit, lakip ang bursitis, mga calluse, o mga problema sa sapatos.

Pagtambal

Ang una nga linya sa pagtambal mao ang paggamit sa mga konserbatibo nga terapiya aron masulayan nga ipahimutang usab ang rosas nga tudlo sa tiil. Mahimo’g maupod ang mga sapatos nga pang-taping, splinting, ug pagtul-id.

Kung kini nga mga terapiya dili epektibo ug magpadayon ang kasakit, mahimo ang operasyon.

Mga remedyo sa balay alang sa usa ka sakit nga pinky toe

Depende sa hinungdan sa sakit sa imong gamay nga tudlo sa tiil, ang pag-atiman sa kasakit sa balay nga adunay husto nga mga lakang sa pag-atiman sa kaugalingon mahimong tanan nga kinahanglan nimo aron mobati nga labi ka maayo.

Kung ang hinungdan sa kasakit usa ka butang nga labi ka seryoso nga kinahanglan medikal nga atensyon, mahimo nimong sundon ang kini nga mga lakang sa pag-atiman sa kaugalingon hangtod makita nimo ang imong doktor.

Aron matabangan ang kasakit sa imong pinky toe:

• Pahuwaya ang imong tiil ug tudlo sa tiil kutob sa mahimo. Tinguhaa nga likayan ang pagbutang gibug-aton sa imong tudlo sa tiil.
• Paggamit mga sungkod o sungkod aron matabangan ka nga makalibot nga wala’y pagpamugos sa imong tudlo sa tiil.
• Ipataas ang imong tiil aron kini labi ka taas sa lebel sa dughan.
• Yelo ang imong tiil sulod sa 15 hangtod 20 minuto matag beses, daghang beses sa usa ka adlaw, sa una nga pila ka adlaw pagkahuman sa kadaot. Mahimo nimong gamiton ang yelo, usa ka ice pack, o mga bag nga frozen nga utanon nga giputos sa usa ka basa nga tualya o tela.
• Pag-inom usa ka tambal sa sakit nga OTC aron makatabang sa sakit ug paghubag.
• Paggamit moleskin o padding aron mapugngan ang imong masakit nga pinky gikan sa direkta nga kontak sa imong sapin.

Ngano nga adunay ka pinky toe, ingon man?

Ang imong tudlo sa tiil adunay hinungdanon nga papel sa pagpadayon nga balanse sa imong paglihok, bisan sapin ka nga sapin o nagsul-ob og sapatos. Ang imong pinky ang labing gamay nga tudlo sa tiil, apan hinungdanon kini sa pagtabang kanimo nga mapadayon ang imong balanse.

Nakatabang kini nga hunahunaon ang imong tiil ingon adunay usa ka triangular nga sukaranan sa balanse. Ang triangulo gihimo pinaagi sa 3 puntos: ang imong dako nga tudlo sa tiil, ang imong rosas nga tudlo sa tiil, ug ang imong tikod. Ang kadaot sa bisan unsa nga bahin sa kana nga trianggulo mahimong makawala sa imong balanse.

Mao nga, makatarunganon nga kung masakit ang imong rosas nga tudlo sa tiil, mahimo’g mawala ang imong balanse ug makaapekto sa imong paglakaw ug paglihok.

Sa ubos nga linya

Siguruha nga makakuha og medikal nga atensyon kung adunay ka grabe nga kasakit o paghubag sa imong rosas nga tudlo sa tiil, dili makahatag bisan unsang presyur niini, o wala’y paglinya.

Ang mga abnormalidad sa istruktura mahimo usab nga matambal sa medikal nga pagtambal.

Ang dili kaayo grabe nga mga kondisyon, sama sa usa ka malumo nga sprain, mahimo nga masulbad sa maayo nga pag-atiman sa balay ug mga produkto sa OTC. Usahay ang pagsul-ob sa maayo nga sapatos nga adunay usa ka lapad nga kahon sa tudlo sa tiil mahimong magtul-id kung unsa ang hinungdan nga sakit ang imong pinky toe.