Mga katalagman sa Pagkaon sa Asido

Kontento

• Panguna nga peligro sa usa ka acidic nga pagkaon

Ang usa ka acidic nga pagdiyeta mao ang diin ang mga pagkaon sama sa kape, soda, suka ug itlog kanunay nga gikaon, nga natural nga nagdugang sa kaasiman sa dugo. Kini nga klase sa pagkaon gipaboran ang pagkawala sa masa sa kaunuran, mga bato sa bato, pagpugong sa likido ug bisan ang pagkunhod sa kapasidad sa pangisip.

Ang nag-una nga problema mao ang pag-ut-ut sa kini nga mga pagkaon sa labi ka daghan, tungod kay ang labing maayo mao ang adunay balanse tali sa mga pagkaon nga acidic ug alkaline sama sa cucumber, cabbage, parsley ug coriander. Ang sulundon mao ang pagkonsumo sa 60% nga mga pagkaon nga alkalina ug 40% nga mga acidic nga pagkaon aron ang lawas mahimong molihok sa hingpit nga panag-uyon.

Panguna nga peligro sa usa ka acidic nga pagkaon

Ang mosunud pipila ka mga katalagman sa labi ka acidic nga pagkaon:

• Nawad-an sa organikong potassium ug magnesium, nga mosangpot sa taas nga presyon sa dugo ug paghubag
• Pagkawala sa masa sa kaunuran
• Pagkasuko sa sistema sa ihi, nga mosangput sa pagdugang ug sakit nga kanunay nga pag-ihi
• Adunay labi ka peligro nga mga bato sa bato
• Pagpagawas sa ubos nga hormone
• Nadugangan ang paghimo sa hilo
• Mas ubos nga kahusayan sa paghimo sa enerhiya
• Dugang nga paghawid sa likido
• Pagbag-o sa flora sa tinai
• Gipamub-an ang katakos sa pangisip

Ang dugo kinahanglan adunay neyutral nga pH, nga usa ka hinungdan nga butang aron maseguro ang husto nga paglihok sa dugo, mga organo ug tisyu, sa ingon masiguro ang pagpadayon sa kahimsog. Ang labi ka diyeta nga alkalina nagminusan ang pagkasulud sa lawas sa pagpadayon nga wala’y kinutuban ang dugo ug himsog ang lawas.