Mga Kasosyo nga Nagpuyo nga adunay HIV

Kontento

• Siguruha nga ang usa ka kapares nagdumala sa ilang HIV
• Pagdala mga tambal sa HIV aron malikayan ang HIV
• PREP
• PEP
• Hibal-i ang lebel sa peligro sa lainlaing mga lahi sa sekso
• Paggamit proteksyon
• Ayaw pagpaambit sa mga intravenous nga dagom
• Ang gidala

Paghinuktok

Tungod lang kay ang usa nga nagpuyo sa HIV wala magpasabut nga gipaabut nila ang ilang kapikas nga mahimong eksperto niini. Apan ang pagsabut sa HIV ug kung giunsa malikayan ang pagkaladlad hinungdanon sa pagpadayon sa luwas ug himsog nga relasyon.

Pangutan-a sila nga mga pangutana ug edukado kung unsa ang gipasabut sa pagpuyo nga adunay kondisyon. Ipadayon ang bukas nga komunikasyon ug hisgutan ang pagtinguha nga maapil sa pagdumala sa ilang HIV.

Ang suporta sa emosyon mahimo usab nga makatabang sa tawo nga nagpuyo sa HIV nga magdumala sa ilang pag-atiman sa panglawas nga labi ka maayo. Kini makapaayo sa ilang kinatibuk-ang kahimsog.

Ang usa ka himsog nga relasyon mahimong mag-uban:

• pagtabang sa kauban nga sundon ang ilang pagtambal, kung kinahanglan
• nakigsulti sa usa ka healthcare provider bahin sa preexposure prophylaxis (PrEP) o postexposure prophylaxis (PEP), duha ka klase nga tambal
• paghisgot ug pagpili sa labing kaayo nga kapilian sa paglikay nga magamit alang sa parehas nga mga tawo nga adunay relasyon

Ang pagsunod sa matag usa sa mga sugyot nga mahimo’g makapaminusan sa mga kahigayunan nga mabalhin ang HIV, mapagaan ang wala’y basehanan nga kahadlok sa tabang sa edukasyon, ug posibleng mapaayo ang kahimsog sa parehas nga mga tawo sa relasyon.

Siguruha nga ang usa ka kapares nagdumala sa ilang HIV

Ang HIV usa ka laygay nga kondisyon nga gitambal sa antiretroviral therapy. Gikontrol sa mga tambal nga antiretroviral ang virus pinaagi sa pagpaminus sa gidaghanon sa HIV nga makita sa dugo, nga naila usab nga viral load. Gipaubos usab sa kini nga mga tambal ang kantidad sa virus sa uban pang mga likido sa lawas sama sa binhi, anal o rectal nga pagtago, ug mga likido sa vaginal.

Ang pagdumala sa HIV nanginahanglan pag-ayo sa atensyon. Kinahanglan makuha ang mga tambal sama sa gimando sa usa ka tagahatag sa kahimsog. Ingon kadugangan, ang pagdumala sa HIV nagpasabut sa pag-adto sa usa ka healthcare provider kanunay ingon girekomenda.

Pinaagi sa pagtambal sa ilang HIV nga adunay antiretroviral therapy, ang mga tawo nga nagpuyo nga adunay kondisyon makadumala sa ilang kahimsog ug mapugngan ang peligro nga makuha. Ang katuyoan sa pagtambal sa HIV mao ang pagpaubus sa gidaghanon sa HIV sa lawas hangtod sa punto nga pagkab-ot ang usa ka dili mamatikdan nga viral load.

Sumala sa, ang bisan kinsa nga nagpuyo sa HIV nga adunay dili mamatikdan nga viral load dili magpadala sa uban sa HIV. Gihubit nila ang usa ka dili mamatikdan nga viral load nga mas gamay sa 200 nga mga kopya matag milliliter (mL) nga dugo.

Ang suporta nga ang usa nga wala’y HIV mahimong maghatag usa ka kapikas nga nagpuyo nga adunay HIV nga positibo nga makaapekto kung giunsa pagdumala sa positibo nga kasosyo sa HIV ang ilang kahimsog. Usa ka pagtuon sa Journal of Acquired Immune Deficit Syndromes nga kung ang mga pares sa parehas nga sekso "nagtinabangay aron makab-ot ang usa ka katuyoan," ang tawo nga nagpuyo nga adunay HIV labi nga magpadayon sa pagsubay sa pag-atiman sa HIV sa tanan nga aspeto.

Ang kini nga suporta mahimo usab nga pagpalig-on sa uban pang mga dinamika sa relasyon. sa parehas nga journal nakit-an nga ang usa ka medikal nga naandan nga kauban ang parehas nga mga tawo mahimo’g awhagon ang kapikas nga nagpuyo nga wala’y HIV nga mas mosuporta.

Pagdala mga tambal sa HIV aron malikayan ang HIV

Ang mga tawo nga nabuhi nga wala’y HIV mahimong gusto nga hunahunaon ang mga tambal nga pang-iwas sa HIV aron malikayan ang peligro nga makuha ang HIV. Karon, adunay duha nga mga pamaagi aron mapugngan ang HIV nga adunay antiretroviral therapy. Ang usa sa mga tambal gikuha adlaw-adlaw, ingon usa ka paglikay nga lakang. Ang uban gikuha pagkahuman sa potensyal nga pagkaladlad sa HIV.

PREP

Ang PrEP mao ang tambal nga pangontra sa mga tawo nga wala’y HIV apan nameligro nga makuha kini. Kini usa ka adlaw-adlaw nga tambal nga oral nga mohunong sa HIV gikan sa impeksyon nga mga selyula sa immune system. Girekomenda kini sa US Preventive Services Task Force (USPSTF) alang sa tanan nga adunay dugang nga peligro sa HIV.

Kung ang usa ka tawo nga wala’y HIV nakigsekso sa usa ka tawo nga nagpuyo nga adunay HIV nga adunay mamatikdan nga viral load, ang pagkuha sa PrEP mahimong maminusan ang ilang peligro nga makakuha og HIV. Ang PrEP usa usab ka kapilian kung makigsekso sa usa ka kaparis nga wala mahibal-an ang kahimtang.

Giingon sa CDC nga ang PrEP maminusan ang peligro nga makakuha sa HIV gikan sa pakigsekso labi pa sa.

Ang usa ka pamaagi sa PrEP naglangkob sa:

• Regular nga pagtudlo sa medisina. Lakip na niini ang pagsusi alang sa mga impeksyon nga nakadala sa pakigsekso (STI) ug ang pag-andar sa kidney nga wala’y hunong nga pag-monitor.
• Gi-screen alang sa HIV. Ang pagsusi gihimo sa wala pa pagkuha usa ka reseta ug matag tulo ka bulan pagkahuman.
• Pag-inom usa ka pildoras matag adlaw.

Ang PrEP mahimong masakup sa paniguro. Ang pipila ka mga tawo mahimo nga makit-an ang usa ka programa nga naghatag subsidyo sa tambal. Ang website nga Please PrEP Me naghatag mga link sa mga klinika ug tagahatag nga nagreseta sa PrEP, ingon man kasayuran sa sakup sa paniguro ug mga libre o mubu nga kapilian sa pagbayad.

Gawas sa pagkuha sa PrEP, hunahunaa usab ang ubang mga kapilian, sama sa paggamit og condom. Ang PrEP nagkinahanglan usa hangtod tulo ka semana aron makahatag proteksyon, depende sa kalihokan sa sekswal. Pananglitan, mas dugay kini aron epektibo ang tambal aron mapanalipdan ang pwerta batok sa pagbalhin sa HIV kaysa sa anus. Ingon usab, ang PrEP dili manalipod batok sa ubang mga STI.

PEP

Ang PEP usa ka tambal nga oral nga gikuha human makigsekso kung adunay peligro nga mataptan sa HIV. Mahimo’g iupod ang mga pananglitan sa:

• naguba ang usa ka condom
• wala gigamit ang usa ka condom
• ang usa nga wala’y HIV adunay kontak sa dugo o mga likido sa lawas gikan sa usa nga adunay HIV ug usa nga mamatikdan nga viral load
• ang usa nga wala’y HIV adunay kontak sa dugo o mga likido sa lawas gikan sa usa ka tawo nga wala nila hibal-i ang kahimtang sa HIV

Epektibo ra ang PEP kung gikuha sa sulud sa 72 oras pagkahuman sa pagkaladlad sa HIV. Kinahanglan kini kuhaon adlaw-adlaw, o kung giingon nga gilatid, sa 28 ka adlaw.

Hibal-i ang lebel sa peligro sa lainlaing mga lahi sa sekso

Ang sex sa anal ang nagdugang sa kahigayunan sa HIV labi pa sa bisan unsang lahi nga sekso. Adunay duha ka klase nga pakighilawas sa anal. Ang receptive anal sex, o naa sa ilawom, mao ang paglusot sa kinatawo sa kapikas sa anus. Ang receptive anal sex nga wala’y condom gikonsiderar nga labing kataas nga kalihokan sa sekswal nga peligro alang sa pagkuha sa HIV.

Ang pagkahataas sa panahon sa pakigsekso nailhan nga insertive anal sex. Ang insertive anal sex nga wala’y condom usa pa nga paagi sa pagkontrata sa HIV. Bisan pa, ang peligro nga makuha ang HIV sa niining paagiha mas ubos kung itandi sa madawat nga anal sex.

Ang pag-apil sa pakighilawas sa babaye adunay labi ka gamay nga peligro nga makatakod sa HIV kaysa anal sex, apan hinungdanon gihapon nga mapanalipdan ang kaugalingon pinaagi sa mga pamaagi sama sa tama nga paggamit sa condom.

Bisan kung labi ka talagsaon, posible nga magkontrata sa HIV pinaagi sa pagbuhat sa oral sex. Ang paggamit og condom o latex barrier samtang oral sex mahimo usab makapaminusan sa peligro nga makakontrata sa ubang mga STI. Ang laing kapilian mao ang paglikay sa oral sex kung adunay mga genital o oral ulcer.

Paggamit proteksyon

Ang paggamit og condom samtang nakigsekso makaminus sa peligro sa pagbalhin sa HIV. Mahimo usab mapanalipdan ang condom batok sa ubang mga STI.

Hibal-i kung giunsa nga gamiton ang tama nga condom aron maibanan ang kahigayunan nga mabuak o dili maayo ang gimbuhaton sa panahon sa sexPaggamit usa ka condom nga gama sa matig-a nga materyales sama sa latex. Paglikay sa mga gihimo gikan sa natural nga mga materyales. Gipakita sa panukiduki nga dili nila mapugngan ang pagbalhin sa HIV.

Ang mga lubricant mahimo usab nga maminusan ang peligro nga mabuyagyag. Kini tungod kay gipugngan nila ang pagkapakyas sa condom. Mahimo nila maminusan ang pagkagubot ug maminusan ang kahigayunan nga adunay mikroskopiko nga luha sa anal canal o puki.

Kung nagpili usa ka lubricant:

• Pagpili alang sa usa ka lubricant nga nakabase sa tubig o silikon.
• Paglikay nga mogamit mga oil-based lubricant nga adunay latex condom tungod kay gipaubus niini ang latex. Ang mga lubricant nga nakabase sa lana adunay kauban nga Vaseline ug hand lotion.
• Ayaw paggamit mga lubricant nga adunay nonoxynol-9. Mahimo kini makalagot ug mahimo’g madugangan ang kahigayunan nga mabalhin ang HIV.

Ayaw pagpaambit sa mga intravenous nga dagom

Kung naggamit mga dagom alang sa pagpa-injection nga mga droga, hinungdanon nga dili ipaambit ang bisan unsang intravenous needles o syringes sa bisan kinsa. Ang pagpaambit sa mga dagom nagdugang sa peligro sa HIV.

Ang gidala

Pinaagi sa pagpraktis sa pagpakigsekso nga adunay condom, posible nga adunay usa ka himsog ug kompleto nga romantikong relasyon sa usa nga nagpuyo sa HIV. Ang pag-inom og tambal nga pang-iwas sama sa PrEP o PEP mahimong makapaminus sa kahigayunan nga ma-expose ang HIV.

Kung ang usa nga adunay HIV adunay dili mamatikdan nga viral load, dili nila mapadala ang uban sa uban. Kini usa pa nga hinungdanon nga paagi nga ang kasosyo nga wala’y HIV mapanalipdan batok sa virus.