Manunulat: Monica Porter
Petsa Sa Paglalang: 20 Martsa 2021
Pag-Update Sa Petsa: 23 Nobiembre 2024
Anonim
Unsa ang Oregon Grape? Mga Gamit ug Epekto sa Kilid - Nutrisyon
Unsa ang Oregon Grape? Mga Gamit ug Epekto sa Kilid - Nutrisyon

Kontento

Giapil namon ang mga produkto nga sa among hunahuna hinungdanon alang sa among mga magbasa. Kung mopalit ka pinaagi sa mga link sa kini nga panid, mahimo kami makakuha us aka gamay nga komisyon. Ania ang among proseso.

Ubas sa Oregon (Mahonia aquifolium) usa ka tanum nga bulak nga gigamit sa daghang mga siglo sa tradisyonal nga tambal nga Intsik aron matambalan ang daghang mga kondisyon, lakip ang psoriasis, mga isyu sa tiyan, heartburn, ug mubu ang kahimtang sa lawas.

Ingon niana, mahimo ka makapangutana kung kini nga mga kaayohan gisuportahan ba sa ebidensya sa syensya, ug kung ang tanum adunay bisan unsang epekto.

Gisusi sa kini nga artikulo ang Oregon nga ubas, gipatin-aw ang tanan nga kinahanglan nimo mahibal-an bahin sa paggamit ug mga epekto niini.

Unsa ang ubas sa Oregon?

Bisan pa sa ngalan niini, ang ubas nga Oregon wala makagbunga og ubas.

Hinuon, ang gamot ug punoan niini adunay sulud nga aktibo nga mga compound sa tanum, nga mahimo pakigbatokan ang mga impeksyon sa bakterya ug fungal, ingon man mga kondisyon sa panghubag ug panit (,).


Usa sa kini nga mga compound, berberine, adunay parehas nga antimicrobial ug anti-inflammatory nga mga kinaiya, nga mahimong epektibo sa pagtambal sa daghang mga sakit ().

Ang ubas nga Oregon makit-an sa lainlaing mga produkto nga gilaraw alang sa oral o sa topiko nga paggamit, lakip ang mga suplemento, extract, lana, krema, ug mga tincture. Mahimo nimong pangitaon kini nga mga produkto sa online o sa lainlaing mga tindahan sa kahimsog.

katingbanan

Ang ubas sa Oregon adunay sulud nga berberine, usa ka kusug nga tanum nga tanum nga mahimong makapahupay sa daghang kahimtang sa kahimsog. Magamit kini nga tanum sa lainlaing mga suplemento, lana, krema, ug mga kinuha.

Mahimo magtambal sa daghang mga kahimtang sa panit

Ang pila ka ebidensya nagsugyot nga ang ubas sa Oregon nagpaminus sa kabug-at sa mga simtomas nga kauban sa psoriasis ug atopic dermatitis.

Kini nga mga sagad, makapahubag nga kahimtang sa panit mahimo’g laygay ug mahitabo bisan diin sa imong lawas. Ang psoriasis gihulagway pinaagi sa pula, pula nga mga panit nga panit, samtang ang atopic dermatitis usa ka grabe nga porma sa eczema nga hinungdan sa makati, uga nga panit ().

Sa usa ka 6 nga bulan nga pagtuon sa 32 ka tawo nga adunay soryasis nga nagpahamtang usa ka Oregon nga ubas nga topical cream, 63% ang nagreport nga ang produkto parehas o labaw sa naandan nga pagtambal sa tambal ().


Ingon usab, sa usa ka 12 ka semana nga pagtuon, 39 ka mga tawo nga ninggamit usa ka Oregon grape cream ang nakasinati og daghang pag-ayo sa mga simtomas sa psoriasis, nga nagpabilin nga lig-on ug wala magkinahanglan bisan unsang sundan nga pagtambal sa 1 ka bulan ().

Dugang pa, usa ka 3 ka bulan nga pagtuon sa 42 ka tawo nga adunay atopic dermatitis nga nakit-an ang mga pag-ayo sa mga simtomas pagkahuman nga mag-apply kini usa ka cream sa panit nga adunay sulud nga Oregon nga ubas3 ka beses adlaw-adlaw ().

Bisan kung kini nga mga sangputanan nagsaad, labi ka labi ka makuti nga panukiduki kinahanglan aron mahibal-an ang katakus sa kini nga tanum sa pagtambal sa kini nga mga kondisyon.

katingbanan

Ang gagmay nga mga pagtuon sa tawo nagpakita nga ang Oregon nga ubas mahimong magtratar sa psoriasis ug atopic dermatitis. Pareho ra, kinahanglan dugang nga panukiduki.

Uban pang mga potensyal nga paggamit

Ang ubas sa Oregon usa ka daghang gamit nga tanum nga adunay daghang uban pang mga potensyal nga kaayohan.

Mahimong adunay mga kinaiya sa antibacterial

Ang Berberine, usa ka aktibo nga compound sa ubas sa Oregon, nagpakita sa kusug nga kalihokan nga antimicrobial (, 5).

Nag-una nga gigamit kini aron matambalan ang pagtatae ug impeksyon sa parasitiko nga gipahinabo sa bakterya (5).


Dugang pa, usa ka panukiduki sa tubo sa pagsulay ang nagpadayag nga ang mga ekstrak nga ubas sa Oregon nagpakita og kalihokan nga antimicrobial kontra sa piho nga makadaot nga bakterya, fungi, ug protozoa ().

Gipakita sa daghang pagtuon ang parehas nga mga sangputanan, gipakita nga ang berberine mahimong pakigbatokan ang MRSA ug uban pang mga impeksyon sa bakterya, sama sa hinungdan sa E. coli (, , ).

Mahupay ang daghang mga isyu sa tiyan

Ang berberine sa Oregon nga ubas mahimong makapagaan sa mga simtomas sa irritable bowel syndrome (IBS), ingon man uban pang mga isyu sa tiyan sama sa paghubag sa tinai.

Sa usa ka 8-semana nga pagtuon sa 196 nga mga tawo nga adunay IBS, kadtong nakadawat usa ka berberine nga pagtambal nakasinati sa pagkunhod sa frequency sa pagtatae, sakit sa tiyan, ug sa kinatibuk-an nga mga simtomas sa IBS, kung itandi sa mga naa sa placebo ()

Ang mga pagtuon sa hayop nga gigamit kini nga compound nagsugyot nga mapaayo dili lang sa mga simtomas sa IBS apan lakip usab sa ubang mga kondisyon sa tiyan sama sa paghubag sa tinai (,).

Bisan pa, kulang ang panukiduki sa tawo sa mga epekto sa Oregon ubas ug paghubag sa tinai.

Mahimo makatabang sa pagpagaan sa heartburn

Tungod sa kontra-makapahubag nga mga epekto sa berberine, ang Oregon nga ubas mahimong makatabang nga malikayan ang heartburn ug adunay kalabutan nga kadaot sa imong esophagus ().

Ang heartburn usa ka kasagarang simtomas sa acid reflux, nga mahitabo kung ang acid sa tiyan mosaka sa imong esophagus. Ang Heartburn nagpahinabo usa ka masakit, nagdilaab nga pagbati sa imong tutunlan o dughan.

Sa usa ka pagtuon sa mga daga nga adunay acid reflux, kadtong gitambalan sa berberine adunay dili kaayo kadaot sa esophageal kaysa sa gitambal sa omeprazole, usa ka kasagarang tambal nga heartburn nga pagtambal ().

Hinumdomi nga kinahanglan ang panukiduki sa tawo.

Mahimong makatabang sa pagpaayo sa imong pagbati

Gipakita sa pila ka ebidensya nga ang berberine, usa ka aktibo nga compound sa ubas nga Oregon, mahimong makapahupay sa mga simtomas sa kasubo ug laygay nga tensiyon (,,,).

Sa usa ka 15-adlaw nga pagtuon sa mga ilaga, ang usa ka pagtambal sa berberine nagdugang sa lebel sa serotonin ug dopamine nga 19% ug 52%, matag usa ().

Nahibal-an ang kini nga mga hormone nga makatabang sa pagpugong sa imong pagbati.

Bisan pa, kinahanglan ang panukiduki sa tawo sa wala pa girekomenda ang ubas sa Oregon ingon usa ka pagtambal sa kasubo.

Katingbanan

Ang Berberine, usa ka kusug nga compound sa tanum nga ubas sa Oregon, mahimong maghatag kusog nga kalihokan nga antimicrobial ug makatabang nga mapaayo ang mga simtomas sa IBS, heartburn, ug low mood. Bisan pa, kinahanglan ang dugang nga pagsiksik.

Posibleng mga epekto ug kabalaka

Bisan pa sa mga potensyal nga kaayohan sa ubas sa Oregon, adunay daghang mga kabalaka nga kauban sa paggamit niini.

Kadaghanan sa mga pagtuon sa kini nga tanum gisulayan kini ingon usa ka topical cream alang sa pagtambal sa psoriasis. Samtang giila kini nga luwas sa kini nga porma, dili igo nga kasayuran aron mahibal-an kung ang Oregon nga ubas luwas nga mokaon (,).

Sa ingon, mahimo nimong buhaton ang pagbantay o pag-istoryahan ang imong healthcare provider sa wala pa magkuha mga suplemento, tincture, o uban pang oral nga gipanghatag nga mga porma sa kini nga tanum.

Unsa pa, ang mga bata ug babaye nga mabdos o nagpasuso kinahanglan maglikay sa tanan nga mga pagpangandam sa kini nga produkto tungod sa kakulang sa kasayuran sa kahilwasan.

Talagsaon, ang berberine, usa ka aktibo nga compound sa ubas nga Oregon, mahimong makalabang sa placenta ug mahimong hinungdan sa pagkunhod ().

Katingbanan

Ang ubas nga Oregon sa kinatibuk-an luwas gamiton sa imong panit, apan kinahanglan nimo magbansay nga mag-amping sa mga suplemento sa oral. Kinahanglan likayan kini sa mga bata ug babaye nga mabdos o nagpasuso tungod sa dili igo nga datos kalabot sa kahilwasan niini.

Sa ubos nga linya

Ang ubas nga Oregon usa ka tanum nga bulak nga gigamit sa daghang mga siglo sa naandan nga tambal sa China.

Gisugyot sa panukiduki sa syensya nga kini makapahupay sa mga simtomas sa soryasis ug uban pang mga kahimtang sa panit, apan mahimo usab kini makapadako sa imong pagbati, maghatag tanyag nga kalihokan sa antibacterial, ug dali ang IBS ug heartburn.

Bisan kung sa kinatibuk-an luwas, ang ubas nga Oregon kinahanglan dili kuhaon sa mga bata o mga mabdos o nagpasuso nga mga babaye.

Kung interesado ka nga sulayan kini nga tanum, mahimo nga labing maayo nga magsugod ka pinaagi sa paggamit sa usa ka topical nga pagtambal nga sulud niini, sama sa usa nga pamahid sa panit, ug pagkonsulta sa usa ka propesyonal sa medisina sa wala pa pagkuha mga suplemento o uban pang oral formulated.

Makapaikag Karon

Ang Mga Tawo nga Adunay Bipolar Disorder Adunay Kulang sa Empatiya?

Ang Mga Tawo nga Adunay Bipolar Disorder Adunay Kulang sa Empatiya?

Kadaghanan a aton adunay mga pagbag-o. Bahin kini a kinabuhi. Apan ang mga tawo nga adunay akit nga bipolar maka inati a kataa ug pag-ulbo nga igo na kaayo aron makabalda a per onal nga mga rela yon, ...
Maayo ba ang lana sa Carrot alang sa imong Buhok?

Maayo ba ang lana sa Carrot alang sa imong Buhok?

Ang lana a carrot u a ka ikat nga pagtambal a buhok nga moabut a daghang mga porma ug mahimong magamit a daghang paagi. Giingon nga kini naghatag u tan ya alang a buhok, bi an kung kini nga pag-angkon...