Panagsamok nga Gipahinabo sa Opioid: Giunsa ang Pagpangita Kahupayan

Kontento

• Ang tambal nga panukot sa pagdakup sa opioid
• Over-the-counter (OTC)
• Reseta
• Mga natural nga tambal alang sa pagkadunot nga gipahinabo sa opioid
• Pagdugang sa fiber
• Aloe vera
• Senna
• Ang mga remedyo sa balay alang sa constipation nga gipahinabo sa opioid
• Ang gidala

Gibug-atan sa pagdakup sa opioid

Ang Opioids, usa ka klase nga tambal sa sakit nga reseta, mahimong makapukaw sa usa ka piho nga klase sa pagkadunot nga nailhan nga opioid-induced constipation (OIC). Ang mga tambal nga Opioid adunay kaupod nga mga tambal sa kasakit sama sa:

• oxycodone (OxyContin)
• hydrocodone (Zohydro ER)
• codeine
• morpina

Epektibo kini nga mga tambal tungod kay gibabagan niini ang mga signal sa kasakit pinaagi sa pag-ikot sa mga receptor sa tibuuk nga nerbiyos. Kini nga mga receptor makit-an usab sa imong tinai.

Kung ang mga opioid modugtong sa mga receptor sa imong tinai, gipahaba niini ang oras nga gikinahanglan sa paglabi sa pag-agi sa imong gastrointestinal system.

Ang pagkadunot gihubit ingon adunay dili moubos sa tulo nga paglihok sa tinai sa usa ka semana. Bisan diin gikan sa 41 hangtod 81 porsyento sa mga tawo nga mikuha mga opioid alang sa laygay, dili sakit nga sakit nga nakasinati og pagkadunot. Adunay mga tambal ug natural ug tambal sa balay nga makatabang kanimo nga makit-an ang kahupayan.

Ang tambal nga panukot sa pagdakup sa opioid

Over-the-counter (OTC)

• Pagpahumok sa bangko: Kauban niini ang docusate (Colace) ug docusate calcium (Surfak). Gidugangan nila ang gidaghanon sa tubig sa imong colon ug gitabangan ang mga bangkito nga dali nga maagian.
• Mga stimulant: Kauban niini ang biscacodyl (Ducodyl, Dulcolax) ug senna-sennosides (Senokot). Kini ang nag-aghat sa kalihokan sa tinai pinaagi sa pagdugang sa pagkunhod sa tinai.
• Osmotics: Ang Osmotics makatabang sa likido nga mobalhin sa colon. Kauban niini ang oral magnesium hydroxide (Phillips Milk of Magnesia) ug polyethylene glycol (MiraLAX).

Ang mineral nga lana usa ka pampadulas nga pampadulas nga makatabang usab sa paglihok sa lungag pinaagi sa colon. Magamit kini ingon usa ka kapilian nga OTC sa oral ug rectal form.

Ang usa ka enema o supositoryo nga gisulud sa tumbong mahimong makapahumok sa mga bangkito ug makapadasig sa kalihokan sa tinai. Adunay peligro nga makadaut sa tumbong kung kini gisal-ot nga dili husto.

Reseta

Ang tambal nga gireseta nga piho alang sa OIC kinahanglan motambal sa problema sa gamot niini. Gibabagan sa kini nga mga tambal ang mga epekto sa mga opioid sa tinai ug makatabang sa mga dumi nga labi ka dali moagi. Ang mga reseta nga giuyonan alang sa pagtambal sa OIC adunay:

• naloxegol (Movantik)
• methylnaltrexone (Relistor)
• lubiprostone (Amitiza)
• naldemedine (Symproic)

Kini nga mga tambal nga gireseta mahimong hinungdan sa mga epekto, sama sa:

• kasukaon
• nagsuka-suka
• sakit sa ulo
• pagkalibang
• kabag (gas)

Pakigsulti sa imong doktor kung nakasinati ka mga epekto. Mahimong makatabang sa pagbag-o sa imong dosis o pagbalhin sa lainlaing tambal.

Mga natural nga tambal alang sa pagkadunot nga gipahinabo sa opioid

Ang pipila nga mga suplemento ug tanum makapahupay sa OIC pinaagi sa makapadasig nga kalihokan sa tinai. Kauban niini:

Pagdugang sa fiber

Ang fiber adunay usa ka laxative effect tungod kay kini nagdugang sa pagsuyup sa tubig sa colon. Nagporma kini og labi kadaghan nga mga bangkito ug makatabang nga mas dali nga maipasa ang mga bangkito. Ang mga madugangan nga hibug-aton nga fibre nga naglangkob sa psyllium (Metamucil) ug methylcellulose (Citrucel).

Bisan kung ang mga suplemento sa hibla usa ka epektibo nga tambal alang sa pagkadunot, daghang pagtuon ug panukiduki ang gikinahanglan aron makumpirma ang pagka-epektibo sa mga suplemento sa fiber alang sa OIC.

Ang fiber mahimong usa ka pagtambal alang sa kini nga piho nga lahi sa pagkadunot, apan hinungdanon nga moinom daghang mga pluwido samtang nagkuha usa ka suplemento sa fiber. Kung dili ka moinum og igo nga mga likido, ang pagkawalay tubig mahimo nga labi ka grabe sa OIC ug hinungdan sa impak sa fecal.

Kinahanglan ka nga mokaon tali sa 25 hangtod 30 gramo nga fiber matag adlaw. Pagdala usa hangtod tulo ka kutsara adlaw-adlaw sa Citrucel o gamiton ang Metamucil hangtod sa tulo ka beses sa usa ka adlaw. Siguruha nga sundon ang mga direksyon sa Citrucel o Metamucil nga produkto nga imong gigamit.

Ang mga suplemento sa fiber mahimong maminusan ang pagsuyup sa pipila nga mga tambal sama sa aspirin. Pakigsulti sa imong doktor sa wala pa paghiusa ang usa ka suplemento sa fiber sa bisan unsang mga tambal nga gireseta.

Aloe vera

Ang Aloe vera mahimo usab nga makapahupay sa OIC. Sa usa ka pagtuon, ang mga ilaga gihatagan usa ka oral nga pagdumala sa loperamide aron maaghat ang pagkadunot. Gitambalan dayon sila og aloe vera sa mga musunud nga dosis sa pito ka adlaw: 50, 100, ug 200 milligram (mg) alang sa matag kilo nga gibug-aton sa lawas.

Nahibal-an sa pagtuon nga ang mga daga nga nakadawat sa kinuha nakapaayo sa paglihok sa tinai ug kadaghan sa fecal. Pinauyon sa pagtuon, ang laxative nga epekto sa aloe vera mahimong makapaayo sa pagkadunot tungod sa tambal.

Pakigsulti sa doktor o parmasyutiko sa wala pa mag-aloe vera. Ang tanum mahimong maminusan ang pagka-epektibo sa pila ka mga tambal, sama sa:

• mga tambal nga nagpaubus sa kolesterol
• anti-inflammatories
• mga tambal nga hormonal

Senna

Ang Senna usa ka tanum nga bulak nga bulak. Ang mga dahon niini adunay laxative effect nga makatabang natural nga mahupay ang OIC. Usa ka gamay nga nakit-an nga ang senna nagpalambo sa OIC pagkahuman sa operasyon kung gikuha adlaw-adlaw sa unom ka adlaw.

Ang mga suplemento sa senna magamit ingon:

• mga kapsula
• papan
• tsaa

Mahimo ka makapalit mga uga nga dahon sa senna gikan sa usa ka tindahan nga pagkaon nga pang-kahimsog ug ibutang kini sa init nga tubig. O, mahimo ka makapalit sennosides tablets (Senokot) gikan sa usa ka grocery o botika.

Ang naandan nga pagsugod nga dosis alang sa mga hamtong mao ang 10 mg hangtod 60 mg adlaw-adlaw. Kinahanglan magkuha ang mga bata og labi ka gamay nga senna, mao nga siguruha nga mabasa ang label sa produkto alang sa girekomenda nga dosis.

Senna kinahanglan kuhaon sa usa ka mubu nga basihan. Ang dugay nga paggamit mahimong hinungdan sa diarrhea ug makapukaw sa usa ka pagkadili-timbang sa electrolyte. Ang kini nga tanum mahimo usab nga magdugang sa peligro sa pagdugo kung gikuha sa warfarin (Coumadin), usa ka labing manipis nga dugo.

Ang mga remedyo sa balay alang sa constipation nga gipahinabo sa opioid

Ang pila ka mga remedyo sa balay mahimo usab nga mapaayo ang OIC o makatabang kanimo sa pagdumala sa dili komportable. Sulayi kini kauban ang mga tambal o natural nga mga remedyo:

1. Dugangi ang pisikal nga kalihokan. Ang pag-ehersisyo ug pisikal nga kalihokan nakapadasig sa mga kontraksyon sa tinai sa tinai ug nagpasiugda sa kalihokan sa tinai. Tumong sa 30 minuto nga pag-ehersisyo kadaghanan sa mga adlaw sa semana. Pakigsulti sa imong doktor sa wala pa magsugod usa ka bag-ong naandan nga ehersisyo.

2. Pag-inom daghang likido. Ang pagkahubas sa tubig naghimo niini nga kalisud nga adunay usa ka paglihok sa tinai. Pag-inom 8-10 baso nga likido matag adlaw. Stick sa:

• tubig
• tsaa
• mga duga
• decaf nga kape

3. Kaon og daghang hibla. Dugangi ang paggamit sa fiber nga natural aron ma-normalize ang kalihokan sa tinai. Pagdugang mga prutas, utanon, ug tibuuk nga lugas sa imong pagdiyeta Ang maayo kaayo nga gigikanan sa fiber nag-uban:

• prunes
• pasas
• mga apricot
• asparagus
• beans

Ang sobra nga hibla mahimo’g hinungdan sa pagkalibang ug paghilis sa tiyan. Hinayhinay nga dugangi ang imong pag-inom.

4. Paggamit ice o heat therapy. Ang pagkadunot mahimong hinungdan sa sakit nga bloating ug tiyan. Pag-apply usa ka mainit o bugnaw nga siksik sa imong pelvic area aron mahupay ang kahasol.

5. Wagtanga ang mga pagkaon nga nagpalihok gikan sa imong pagdiyeta. Ang mga tambok ug giproseso nga pagkaon lisud matunaw ug mahimong mograbe ang OIC. Limitahan ang imong pagamit sa mga pagkaon nga nakapukaw, sama sa mga fast food ug junk food.

Ang gidala

Bisan kung ang opioids makapaminus sa imong kasakit, adunay peligro sa pagkadunot samtang gikuha kini nga mga tambal. Kung ang mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, mga tambal sa balay, ug mga tambal sa OTC wala maghatag mga gitinguha nga mga sangputanan, pakigsulti sa imong doktor bahin sa mga reseta nga makatabang sa pagkontrol sa imong kalihokan sa tinai.