Hinungdan nga lana sa Rosemary: unsa kini alang ug kung giunsa kini himuon sa balay

Kontento

• Unsaon pagbuhat
• Unsa man kini
• 1. Pagpalambo sa memorya
• 2. Pagpasiugda sa pagpabag-o sa nawong
• 3. Makig-away sa mga impeksyon
• 4. Pugngan ang mga lungag
• 5. Paghupay sa mga simtomas sa dili pagkatunaw
• 6. Pagpalihok sa pagtubo sa buhok
• 7. Paghupay sa sakit sa ulo
• 8. Pagpalambo sa sirkulasyon
• Posibleng mga epekto

Ang hinungdan nga lana sa Rosemary gikuha gikan sa tanumRosmarinus officinalis, nga naila usab nga rosemary, ug adunay kinaiyahan sa digestive, antiseptic ug antimicrobial, nga gigarantiyahan ang daghang mga benepisyo sa kahimsog ug mahimo’g ipaila nga paagi aron madugangan ang pagtambal sa mga impeksyon, aron mapaayo ang hitsura sa panit ug mapagaan ang mga simtomas sa dili maayo nga panghilis.

Ang lana sa Rosemary mahimo’g buhaton sa balay ug kinahanglan tipigan sa usa ka mainit, ngitngit nga lugar aron mapreserbar ang mga kabtangan niini. Gawas sa aseite, ang rosemary mahimong gamiton sa paghimo tsaa, ug kinahanglan utdon 3 hangtod 4 ka beses sa usa ka adlaw ug usab adunay daghang mga benepisyo.

Unsaon pagbuhat

Aron mahimo ang lana sa rosemary, kinahanglan nimo nga ibutang ang duha nga uga nga sanga sa rosemary sa usa ka baso nga baso ug dugangi ang usa ka base nga lana, sama sa lana sa lubi, lana sa almendras o lana sa oliba, pananglitan, takupon ug uyuga gamay. Unya ang lana kinahanglan itago sa usa ka mainit, ngitngit nga lugar sa mga duha ka semana. Pagkahuman palabihan ug ibutang usab sa usa ka baso nga baso.

Sa wala pa gamiton ang rosemary oil, hinungdan nga kini lasaw sa gamay nga tubig, tungod kay masunog ang panit. Ingon kadugangan, ang mga bata, mabdos nga mga babaye, mga tawo nga adunay taas nga presyon sa dugo, mga problema sa digestive ug mga babaye nga nagpasuso dili angay nga mogamit rosemary oil. Bisan pa sa lainlaing mga benepisyo sa kahimsog, ang lana sa rosemary kinahanglan gamiton lamang pagkahuman sa konsulta sa medikal, tungod kay mahimo kini nga makig-uban sa pipila nga mga tambal. Hibal-i ang mga kaayohan sa rosemary tea.

Unsa man kini

Ang Rosemary adunay digestive, antiseptic, antimicrobial, antioxidant ug stimulant nga mga kinaiya, ug mahimo’g adunay daghang mga benepisyo ug busa magamit alang sa lainlaing katuyoan, sama sa:

1. Pagpalambo sa memorya

Ang Rosemary makahimo sa pagpalihok sa gikulbaan nga sistema, pagpalambo sa memorya, konsentrasyon ug pangatarungan. Sa ingon, mahimo kini gamiton sa paglikay ug pagtambal sa kasubo, pagkabalaka ug Alzheimer.

Unsaon paggamit: Ang pagdasig sa memorya mahimo’g makab-ot pinaagi sa pagsuyup og rosemary, diin ang pila nga tulo sa lana kinahanglan ibutang sa usa ka tasa nga nagbukal nga tubig, o bisan pinaagi sa usa ka ahente sa pagpalami. Hibal-i usab kung giunsa ang paghimo sa usa ka memorya nga tonic nga adunay rosemary.

2. Pagpasiugda sa pagpabag-o sa nawong

Ang Rosemary adunay mga kabtangan nga antioxidant, kana mao, makaya nga maminusan ang konsentrasyon sa mga free radical ug busa maminusan ang kadaot sa panit, mapugngan ang dagway sa mga kunot ug lama. Ingon kadugangan, ang rosemary makahimo sa pagpalihok sa paghimo sa collagen, nga nagpugong sa panit nga mahimong maliksi ug masiguro ang labi ka bata nga panagway.

Unsaon paggamit: Ang pagkabag-o sa nawong mahimong makab-ot pinaagi sa pagpadapat sa rosemary oil nga lasaw sa tubig o lana sa lubi sa nawong, ug kinahanglan nga managsama nga mokaylap sa usa ka lingin nga lihok. Pagkahuman, girekomenda nga papason ang sobra nga lana sa usa ka panapton nga gibasa sa mainit nga tubig. Bisan pa adunay daghang mga benepisyo alang sa panit, ang paggamit niini kinahanglan buhaton sa paggiya sa dermatologist.

3. Makig-away sa mga impeksyon

Ang Rosemary oil mahimong isipon nga usa ka natural nga antibiotic ug mahimong magamit aron matabangan ang pagtambal sa mga impeksyon sa ihi ug gastrointestinal nga gipahinabo sa bakterya, pananglitan. Bisan pa adunay kalihokan batok sa makadaot nga bakterya, hinungdanon ang paggamit sa mga tambal nga gipakita sa doktor.

Gawas nga adunay aksyon kontra sa bakterya, ang rosemary oil mahimo usab nga maminusan ang kalihokan sa pipila ka mga virus, sama sa herpes virus, bisan ang pagkunhod sa rate sa transmissibility sa mga tawo sa kini nga virus. Sa ingon, ang rosemary oil maayo alang sa pagpalig-on sa immune system.

Unsaon paggamit: Aron adunay mga kaayohan kalabot sa pakig-away sa mga impeksyon, ang lana mahimong ibutang sa tasa nga adunay tubig nga nagbukal ug gihanggap o gibutang sa mga lugar nga gitutokan sa impeksyon, sama pananglitan sa mga samad ug bugasbugas, pananglitan, ug kinahanglan ipahid sa us aka lana Natural.

4. Pugngan ang mga lungag

Tungod sa mga antiseptic ug bakterya nga mga kinaiya niini, ang rosemary oil mahimong magamit aron malikayan nga makita ang mga lungag, nga makatabang nga himsog ang imong baba.

Unsaon paggamit: Aron magamit ang rosemary oil alang sa katuyoan sa paglimpiyo sa baba, girekomenda nga isagol ang 20 nga tulo sa rosemary oil sa usa ka tasa nga sulud nga tubig ug hugasan adlaw-adlaw. Bisan kung adunay mga benepisyo bahin sa kahimsog sa oral, ang paggamit sa rosemary oil alang sa kini nga katuyoan kinahanglan buhaton pagkahuman sa indikasyon sa dentista.

5. Paghupay sa mga simtomas sa dili pagkatunaw

Ang Rosemary oil usa ka maayong kapilian aron maibanan ang mga simtomas nga adunay kalabotan sa dili maayo nga panghilis, sama sa gas, sakit sa tiyan, pagkalibang ug pagkadunot, pananglitan. Ingon kadugangan, nakapaayo ang pagpaandar sa atay, labi na pagkahuman mokaon daghang mga tambok nga pagkaon o pag-inom daghang alkoholiko nga ilimnon.

Unsaon paggamit: Aron maibsan ang mga simtomas sa dili pagkatunaw, mahimo ka maligo sa pipila nga tulo sa kini nga lana o pagmasahe sa imong tiyan sa 1 tulo nga rosemary oil. Pagpangita ubang mga natural nga kapilian alang sa dili maayo nga panghilis.

6. Pagpalihok sa pagtubo sa buhok

Mahimo usab kini nga lana aron mapukaw ang pagtubo sa buhok ug pakigbatokan ang dandruff, nga tungod sa antifungal nga kabtangan niini.

Unsaon paggamit: Aron magamit sa buhok, mahimo nimong ibutang ang pipila nga tulo sa lana sa shampoo, o direkta nga ibutang sa anit nga gisagolan og lana sa lubi, pananglitan, matag 15 ka adlaw, pagmasahe nga hinay ug pagkahuman hugasan ang imong buhok gamit ang shampoo ug conditioner.

7. Paghupay sa sakit sa ulo

Ang aromatherapy nga adunay rosemary oil usa ka maayong kapilian aron maibanan ang sakit sa ulo ug mauswag ang kahimsog, labi na kung ang hinungdan sa sakit sa ulo mao ang tensiyon, tungod kay ang rosemary oil makahimo sa pagpaminus sa pagpagawas sa cortisol, nga mao ang hormone nga nailhan nga stress hormone. Tan-awa kung unsa ang alang sa aromatherapy.

Unsaon paggamit: Aron maibsan ang sakit sa ulo, butangan lang og us aka tulo nga rosemary oil ang masakit nga mga bahin sa ulo o sa mga templo, nga katumbas sa mga lateral nga rehiyon sa ulo, ug pagmasahe, nga nahinumduman nga ang lana kinahanglan nga isagol sa uban pang natural nga lana. Mahimo ka usab nga magbutang pipila ka mga tulo sa rosemary oil sa usa ka tasa nga nagbukal nga tubig ug isimaho kini pipila ka beses sa usa ka adlaw.

8. Pagpalambo sa sirkulasyon

Ang Rosemary oil makahimo sa pagpaayo sa sirkulasyon sa dugo, dugang sa pagbaton analgesic nga mga kinaiya, ug makatabang sa pagtambal sa mga cramp ug kaunuran ug sakit sa lutahan, pananglitan. Ingon kadugangan, pinaagi sa makapadasig nga sirkulasyon, nakakuha kini nga mga hilo gikan sa lawas, nga epektibo kaayo sa pagpaminus sa mga stretch mark ug cellulite.

Unsaon paggamit: Aron matambalan ang sakit sa kaunuran, ang rosemary oil mahimong ipahid sa masakit nga lugar nga lasaw sa tubig o uban pang lana, sama pananglit sa lana sa lubi o lana sa oliba. Aron matambalan ang mga stretch mark ug cellulite, kinahanglan nimo nga isagol ang 2 tulo nga hinungdan nga lana sa rosemary, 2 nga tulo sa lana nga fennel ug 3 nga kutsara nga lana sa oliba o lana sa lubi ug pagkahuman pagmasahe sa lugar. Nahibal-an ang pipila nga mga kaayohan sa lana sa lubi.

Posibleng mga epekto

Hinungdanon nga ang paggamit sa hinungdan nga lana sa rosemary girekomenda sa doktor o herbalist, tungod kay posible nga ipakita ang tama nga kantidad nga gamiton ug aron masiguro nga luwas ang paggamit sa lana, tungod kay adunay mga report nga ang rosemary oil makahimo sa pagpalabi sa mga panghitabo sa mga epileptic seizure sa mga tawo nga na-diagnose nga adunay epilepsy.

Ingon kadugangan, hinungdanon nga ang proporsyon sa basa nga lana ug rosemary girekomenda sa doktor o herbalist, tungod sa kini nga paagi posible nga mapugngan ang lana gikan sa sobrang pagkonsentrar ug mosangpot sa pagpakita sa pila ka daotang epekto, sama sa kasukaon, Ang pagsuka, pagkalagot ug pagkapula sa panit.pag-apply sa panit, sakit sa ulo ug pagdugang sa pagkasensitibo sa lugar, pananglitan.

Kung ang lana kanunay nga mahurot sa daghang gidaghanon o kung kini konsentrado kaayo, posible usab nga ang mga dugay nga epekto, sama sa pagkalagot sa tiyan, pagbag-o sa paggana sa kidney ug pagkahubog, mahimo usab mabantayan.