Morbid nga sobra nga katambok: unsa kini, hinungdan ug pagtambal

Kontento

• Unsa ang hinungdan sa morbid nga sobra nga katambok
• Giunsa ang pagtambal nahimo
• Kung kinahanglan ang operasyon
• Infantile morbid sobra nga katambok

Ang morbid obesity usa ka porma sa sobra nga pagtapok sa tambok sa lawas, gihulagway sa usa ka BMI nga labi ka daghan o katumbas sa 40 kg / m². Kini nga matang sa hilabihang katambok giklasipikar usab ingon nga grade 3, nga labi ka seryoso, ingon sa, sa kini nga lebel, ang sobra nga gibug-aton nagbutang peligro sa kahimsog ug gihimong mubu ang gitas-on sa kinabuhi.

Ang una nga lakang aron mahibal-an kung ang usa ka tawo adunay grabe nga katambok, mao ang pagkalkula sa BMI, aron mahibal-an kung kini labaw sa 40 kg / m². Aron mahimo kini, isulud ang datos sa calculator:

Kini nga matang sa hilabihang katambok mahimong mamaayo, apan aron mapugngan kini, gikinahanglan ang daghang paningkamot, uban ang pagmonitor sa medikal ug nutrisyon, aron maminusan ang gibug-aton ug matambalan ang mga may kalabutan nga mga sakit, sama sa diabetes ug hypertension, dugang sa praktis sa pisikal nga kalihokan aron sa pagpalambo sa nagdilaab nga tambok ug nagdugang nga maniwang nga masa. Bisan pa, sa pipila ka mga kaso, mahimo nga kinahanglan ang bariatric nga operasyon aron dali nga masulbad kini nga kondisyon.

Unsa ang hinungdan sa morbid nga sobra nga katambok

Ang hinungdan sa hilabihang katambok usa ka asosasyon sa daghang mga hinungdan, nga lakip ang:

• Labihan nga konsumo sa mga pagkaon nga adunay daghang kaloriya, daghang tambok o asukal;
• Nagpuyo nga estilo sa kinabuhi, tungod kay ang kakulang sa mga ehersisyo dili makapadasig sa pagsunog ug mapadali ang pagtapok sa tambok;
• Sakit sa emosyon, nga gipaboran ang pagpangaon;
• Genetis predisposition, tungod kay kung ang mga ginikanan sobra katambok, kasagaran alang sa bata nga adunay labi ka hilig nga maangkon kini;
• Mga pagbag-o sa hormonal, nga labing dyutay nga hinungdan, nga adunay kalabutan sa pipila nga mga sakit, sama sa polycystic ovary syndrome, pananglitan sa Cushing's syndrome o hypothyroidism.

Ang sobra nga pagkatambok usa ka sangputanan sa sobra nga pagkonsumo sa mga kaloriya sa adlaw, nga nagpasabut nga adunay daghang mga kaloriya nga natipon sa lawas kaysa sa nagasto sa adlaw. Ingon nga kini nga sobra wala gigasto sa porma sa enerhiya, kini gibag-o nga tambok.

Mas nahibal-an ang mga punoan nga teyorya nga nagpatin-aw sa natipon nga tambok.

Giunsa ang pagtambal nahimo

Aron mawad-an sa gibug-aton ug mabatukan ang grabe nga katambok, hinungdanon nga sundan ang usa ka nutrisyonista aron makahimo pagtudlo sa pagkaon, mokaon sa labi ka himsog nga pagkaon, sama sa mga utanon ug maniwang nga karne, ug mawala ang dili maayo nga pagkaon, sama sa mga giproseso nga pagkaon, tambal, tambok, pritong pagkaon ug mga sarsa. Tan-awa ang lakang-sa-lakang kung giunsa mawad-an sa gibug-aton sa pagtudlo sa pagdiyeta.

Mahinungdanon nga masabtan nga ang lami nahimo’g naanad sa klase nga pagkaon nga labi ka kaloriya ug dili kaayo himsog, ingon usa ka klase nga pagkaadik, apan posible nga makapahiangay ug magsugod sa pagtagamtam sa labi ka himsog ug dili kaayo kaloriya nga pagkaon, bisan pa kini mahimo’g usa mas taas pa ug kana kinahanglan nga paningkamot.

Susihon ang pipila ka mga tip aron matabangan ka nga mokaon mas himsog ug mawad-an sa timbang:

Ang pagkaon kinahanglan usab nga ipahiangay sa naandan nga kalihokan ug mga sakit nga mahimo sa tawo tungod sa sobra nga gibug-aton, sama sa diabetes, taas nga kolesterol ug hypertension, nga kasagarang mga problema sa labi nga sobra nga katambok. Ingon kadugangan, ang mga higpit nga pagdiyeta kinahanglan dili gamiton, tungod kay lisud kaayo kini nga sundon.

Kung kinahanglan ang operasyon

Ang Bariatric o pagminus sa tiyan nga operasyon mao ang balido nga mga alternatibo sa pagtambal alang sa morbid obesity, apan sa kinatibuk-an gitambagan lang sila sa mga kaso diin pagkahuman sa 2 ka tuig nga medikal ug nutrisyon nga pagtambal wala’y hinungdan nga pagkawala’y gibug-aton, o kung adunay peligro sa kinabuhi tungod sa sobra nga gibug-aton . Hibal-i ang daghan pa bahin sa mga operasyon kung giunsa ang pag-opera sa mga operasyon sa pagpaminus sa timbang.

Gawas sa usa ka himsog nga pagdiyeta, ang kalampusan sa pagtambal naglambigit usab sa pagbansay sa pisikal nga kalihokan ug pagbantay sa sikolohikal aron mapadayon ang kadasig sa atubang sa kalisud nga mawad-an sa timbang.

Infantile morbid sobra nga katambok

Ang hilabihang katambok sa bata gihulagway pinaagi sa sobra nga gibug-aton sa mga bata ug bata hangtod sa 12 ka tuig ang edad, kung ang ilang gibug-aton sa lawas molapas sa average nga gibug-aton sa 15% nga katumbas sa ilang edad. Ang sobra nga gibug-aton sa timbang nagdugang sa peligro sa bata nga adunay mga grabe nga problema sa kahimsog, sama sa diabetes, taas nga presyon sa dugo, kalisud sa pagginhawa, sakit sa pagkatulog, taas nga kolesterol o problema sa atay, pananglitan.

Hibal-i kung giunsa makalkula ang BMI sa imong anak:

Ang pagtambal sa hilabihang katambok naglangkob usab sa pagbag-o sa mga batasan sa pagkaon ug pagdasig sa pagbansay sa pisikal nga kalihokan, nga adunay rekomendasyon sa nutrisyonista, aron ang pag-ayo sa pagkaon gikalkula sumala sa kantidad sa gibug-aton nga kinahanglan mawala ug sa mga kinahanglan bata. Susihon kung unsa ang mga paagi aron matabangan ang sobra nga gibug-aton sa bata nga mawad-an sa gibug-aton.