Unsa ang buhaton kung ang sakit sa likod dili mawala

Kontento

• Unsa kini mahimo
• Giunsa mahibal-an kung grabe ang imong sakit sa likod

Kung gilimitahan sa sakit sa likod ang adlaw-adlaw nga mga kalihokan o kung molungtad kini labaw sa 6 ka semana nga mawala, girekomenda nga kumonsulta sa usa ka orthopedist alang sa mga pagsulay sa imaging, sama sa X-ray o compute tomography, aron mahibal-an ang hinungdan sa sakit sa likod ug gipasiugdahan ang labing angay nga pagtambal, nga mahimong maglakip sa paggamit sa kontra-inflammatories, operasyon o pisikal nga terapiya.

Sa kadaghanan nga mga kaso, ang sakit sa likod molambo sa 2 ngadto sa 3 ka semana, basta magpabilin nga pahulay ang tawo ug mag-aplay og mga mainit nga compress sa lugar sa kasakit. Sa pila ka mga kaso, mahimo usab nga girekomenda sa doktor ang paggamit og mga anti-inflammatory drug aron maibanan ang sakit ug kahasol ug aron mapauswag ang pagkaayo ug kalidad sa kinabuhi sa tawo.

Susihon ang daghang mga tip aron maibanan ang sakit sa likod pinaagi sa pagtan-aw sa mosunud nga video:

Unsa kini mahimo

Ang sakit sa likod nahitabo labi na tungod sa mga sitwasyon sa tensiyon sa kaunuran nga gipahinabo sa mga paningkamot nga maitaas ang daghang gibug-aton, stress o dili maayo nga postura sa adlaw, pananglitan.

Bisan pa, sa mga kaso diin ang kasakit kanunay ug dili mawala bisan uban ang pahulay ug pag-apply sa usa ka compress, mahimo kini timailhan sa labi ka grabe nga mga sitwasyon, sama sa compression sa spinal cord, herniated disc, bali sa usa ka vertebra o cancer sa bukog, pananglitan , hinungdanon nga mokonsulta sa orthopedist alang sa diagnosis nga himuon.

Nahibal-an ang uban pang mga hinungdan sa sakit sa likod.

Giunsa mahibal-an kung grabe ang imong sakit sa likod

Ang sakit sa likod mahimong isipon nga grabe kung:

• Milungtad labaw pa sa 6 ka semana;
• Kini kusgan kaayo o nagkagrabe sa paglabay sa panahon;
• Adunay grabe nga kasakit sa paghikap nimo sa gaan sa dugokan;
• Ang pagkunhod sa timbang nakit-an sa wala’y hinungdan nga hinungdan;
• Adunay kasakit nga modan-ag sa mga bitiis o hinungdan sa tingling, labi na kung gihimo ang paningkamot;
• Adunay kalisud sa pag-ihi o dili pagdumili sa fecal;
• Adunay pag-ukit sa singit nga lugar.

Ingon kadugangan, ang mga tawo nga ubos sa edad nga 20 o labaw sa edad nga 55 o kinsa naggamit mga steroid o nag-injection nga mga tambal labi nga adunay sakit sa likod nga nagpaila sa labi ka grabe nga mga pagbag-o.

Bisan sa kadaghanan nga mga kaso ang sakit sa likod wala giisip nga grabe, sa presensya sa bisan unsa nga kini nga mga timailhan o sintomas hinungdanon nga mokonsulta sa orthopedist alang sa pagtimbang-timbang ug pagtambal, kung kinahanglan.