Mahimo Ka Bang Mokaon Garlic Kung Adunay ka Acid Reflux?

Kontento

• Unsa ang mga kaayohan sa ahos?
• Mga kaayohan
  
• Mga peligro ug pasidaan
• Kontra
  
• Mga kapilian sa pagtambal alang sa acid reflux
• Sa ubos nga linya

Ahos ug acid nga kati

Ang acid reflux mahitabo kung ang acid gikan sa tiyan moagos paatras ngadto sa esophagus. Kini nga acid mahimong makapalagot ug makapadilaab sa lining sa esophagus. Ang pipila nga mga pagkaon, sama sa ahos, mahimong hinungdan nga kini kanunay mahitabo.

Bisan kung ang ahos adunay daghang mga benepisyo sa kahimsog, sa kinatibuk-an wala girekomenda sa mga doktor ang pagkaon og ahos kung adunay ka acid reflux. Bisan pa, dili tanan adunay parehas nga mga hinungdan sa pagkaon. Unsa ang makaapekto sa usa ka tawo nga adunay acid reflux mahimong dili makaapekto kanimo.

Kung interesado ka sa pagdugang ahos sa imong pagdiyeta, kinahanglan ka makigsulti sa imong doktor bahin sa bisan unsang mga kabalaka nga mahimo nimo. Mahimo sila maghisgut bahin sa bisan unsang mga potensyal nga peligro ug matabangan ka nga mahibal-an kung kini ba ang hinungdan sa imong reflux.

Unsa ang mga kaayohan sa ahos?

Mga kaayohan

1. Ang ahos mahimong mubu sa kolesterol.
2. Mahimo usab mapakunhod sa ahos ang imong peligro alang sa pipila nga mga kanser.

Ang mga tawo naggamit tambal nga ahos sa libu-libong mga tuig. Kini usa ka tambal sa katawhan alang sa taas nga presyon sa dugo, taas nga kolesterol, ug sakit sa kasingkasing.

Ang bombilya nagpakita nga adunay positibo nga epekto sa mga ugat sa dugo ug mahimo pa nga molihok ingon usa ka labing manipis nga dugo. Mahimo kini alang sa pipila nga mga kanser sa tiyan ug colon.

Kini nga mga kabtangan panguna nga naggikan sa sulfur compound allicin. Ang Allicin mao ang punoan nga aktibo nga compound sa ahos.

Kinahanglan ang dugang nga panukiduki aron mahibal-an kung adunay usa ka lig-on nga basehan sa medikal alang sa gisugyot nga mga kaayohan. Adunay limitado nga panukiduki kung adunay direkta nga relasyon tali sa pagkonsumo sa ahos ug mga simtomas sa acid reflux.

Mga peligro ug pasidaan

Kontra

1. Mahimo nga madugangan sa ahos ang imong peligro alang sa heartburn.
2. Ang mga suplemento sa ahos mahimo nga nipis sa dugo, mao nga dili nimo kini dad-on kauban ang ubang mga dugo.

Kadaghanan sa mga tawo makakaon sa ahos nga wala makasinati bisan unsang mga epekto. Kung adunay ka acid reflux, kasagarang tambag sa mga doktor batok sa pagkaon og ahos.

Dili igsapayan kung adunay ka acid reflux, ang pagkonsumo sa ahos nagdala sa daghang mga menor de edad nga epekto. Kauban niini:

• heartburn
• naglagot ang tiyan
• ginhawa ug baho sa lawas

Tungod kay ang pagkonsumo sa ahos nalangkit sa heartburn, gihunahuna nga madugangan ang posibilidad nga heartburn sa mga tawo nga adunay acid reflux.

Labi ka nga makasinati mga epekto, labi na ang heartburn, kung mokaon ka nga hilaw nga ahos. Ang pagdugang sa pag-inom, labi na ang hataas nga dosis, mahimong magresulta sa kasukaon, pagkalipong, ug pag-flush sa nawong.

Ang mga suplemento sa ahos mahimo usab nga manipis ang imong dugo, mao nga dili kini dapat kuhaon nga kauban sa warfarin (Coumadin) o aspirin. Kinahanglan mo usab nga likayan ang pagkuha sa mga suplemento sa ahos sa wala pa o pagkahuman sa operasyon.

Mga kapilian sa pagtambal alang sa acid reflux

Sa naandan, ang acid reflux gitambalan nga wala’y tambal nga tambal nga makababag sa acid sa tiyan o makaminusan ang gidaghanon sa acid nga himuon sa imong tiyan. Kauban niini ang mosunud:

• Ang mga antacid, sama sa Tums, mahimong mag-neutralize sa acid sa tiyan alang sa dali nga kahupayan.
• Ang mga H2 blocker, sama sa famotidine (Pepcid), dili molihok nga dali, apan mahimo nila maminusan ang paghimo sa acid hangtod sa walo ka oras.
• Ang mga proton pump nga proton, sama sa omeprazole (Prilosec), mahimo usab magpahinay sa paghimo sa acid. Ang ilang mga epekto mahimong molungtad hangtod sa 24 ka oras.

Dili kaayo sagad, ang mga doktor nagreseta usa ka tambal nga gitawag Baclofen aron mahunong ang esophageal sphincter gikan sa pagpahayahay. Sa pipila nga grabe nga mga kaso, mahimo nga matambal sa mga doktor ang acid reflux nga adunay operasyon.

Sa ubos nga linya

Kung adunay ka grabe nga reflux sa acid, labing maayo nga likayan ang pagkaon sa daghang ahos, labi na sa hilaw nga porma. Kung dili nimo gusto nga biyaan ang ahos, pakigtambayayong sa imong doktor aron mahibal-an kung kini usa ka kapilian alang kanimo.

Mahimo sila nga girekomenda nga mag-ut-ut ka gamay nga ahos ug itala ang bisan unsang mga reaksyon nga mahimo nimo sa usa ka semana. Gikan didto, mahimo nimong masusi ang bisan unsang mga simtomas nga imong nasinati ug mahibal-an ang bisan unsang hinungdan sa pagkaon.