Unsa man ang mga Nutricosmetics ug unsa kini alang

Kontento

• Unsa ang mga katuyoan sa aesthetic
• Unsa ang mga punoan nga sangkap ug gimbuhaton
• 1. Mga bitamina
• 2. Mga Omega
• 3. Pagsunud sa mga elemento
• 4. Mga protina ug peptide
• 5. Mga Probiotik
• Mga ngalan sa nutricosmetics
• 1. Panit
• 2. Buhok ug mga kuko
• 3. Pagkunhod sa timbang ug kalig-on
• 4. Solar
• Unsa ang pag-amping nga buhaton

Ang Nutricosmetic usa ka termino nga gigamit sa industriya nga kosmetiko aron pagtudlo sa mga produkto alang sa oral nga pagdumala, nga gisulat ug gibaligya nga piho aron mapaayo ang hitsura sa silhouette, panit, buhok ug mga kuko, apan dili gyud kinahanglan, baylohan ang usa ka himsog ug timbang nga pagkaon.

Ang kini nga mga produkto mahimong ipanghatag sa mga kapsula o isilbi sa mga pagkaon sama sa mga bar, duga o sabaw, pananglitan, nga nakaamot sa hydration, gibug-aton sa gibug-aton, nadugay nga pagtigulang, pagpaminit ug pagkulang sa cellulite, pananglitan.

Unsa ang mga katuyoan sa aesthetic

Ang mga nutricosmeticos mahimong magamit alang sa mga musunud nga katuyoan:

• Anti pagtigulang;
• Hydration;
• Antioxidant;
• Pagkunhod sa epekto nga hinungdan sa pagkaladlad sa adlaw;
• Pagpalambo sa tono sa panit;
• Pagpalig-on sa resistensya sa panit;
• Nagpaayo ang hitsura sa mga kuko ug buhok;
• Pagpayat;
• Pagminus sa cellulite;
• Dugang nga pagsidlak ug pagpadulas sa panit;
• Pagkunhod sa sagging.

Bisan kung dili kinahanglan nga magpakita usa ka medikal nga reseta aron makapalit usa ka nutricosmetic, kinahanglan nga makigsulti ang tawo sa doktor aron mapakita niya kung hain ang labing angay sa iyang mga kinahanglanon.

Unsa ang mga punoan nga sangkap ug gimbuhaton

Ang pila sa mga sagol nga makit-an sa nutricosmetics mao ang:

1. Mga bitamina

Ang mga bitamina A ug B nga komplikado nakatampo sa pagpabag-o sa panit ug mga buhok nga follicle. Ingon kadugangan, ang mga carotenoid sama sa lutein, zeaxanthin, beta-carotene ug lycopene mao ang pasiuna sa bitamina A, ug giulang ang mga timaan sa pagkatigulang, nakatampo aron mapalig-on ang resistensya sa panit ug makatabang nga mapanalipdan kini gikan sa makadaot nga mga epekto nga nahimo sa adlaw.

Ang Vitamin C usa ka antioxidant nga nakigbatok sa mga libre nga radical ug nagpalihok sa kalangkuban sa collagen, nga usa ka protina nga naghatag kalig-on ug suporta sa panit, nagpahinay sa pagkatigulang niini ug makatabang nga mapaayo ang istruktura niini.

Ang bitamina E makatabang aron mahunong ang pagkawala sa buhok ug, dugang pa, kini molihok kauban ang bitamina C aron mapanalipdan ang panit batok sa makadaot nga epekto sa pagkaladlad sa mga sinag sa UV, makapahinay sa pagkatigulang ug makapalig-on sa resistensya sa panit.

Ang biotin, naila usab nga bitamina H, nakatampo sa pagpabag-o sa mga mahuyang nga mga kuko ug buhok ug gipugngan ang pagkawala sa buhok. Ingon kadugangan, kini usab adunay hinungdanon nga papel sa metabolismo sa mga protina ug carbohydrates ug hinungdanon alang sa husto nga paggamit sa ubang mga bitamina nga B-komplikado.

Ang Vitamin B6, nailhan usab nga pyridoxine, naglihok ingon usa ka co-factor sa cystine ug ingon usa ka ahente nga kontra-seborrheic.

2. Mga Omega

Ang Omegas 3 ug 6 hinungdanon alang sa panit tungod kay bahin kini sa mga membrane sa cell, mga mekanismo sa intercellular ug nakatampo sa pagkabalanse sa panghubag. Ang pagkonsumo niini nakatampo sa hydration sa panit, pagka-flexible ug paglihok sa babag.

Ang Omega 3 nag-amot usab sa pagbag-o sa cell ug makatabang nga maminusan ang paghubag nga hinungdan sa bugasbugas ug psoriasis.

3. Pagsunud sa mga elemento

Ang selenium hinungdanon kaayo alang sa husto nga paglihok sa glutathione peroxidase, nga usa ka enzyme nga nalakip sa pagpanalipod sa DNA batok sa stress sa oxidative nga adunay kalabutan sa UV rays. Ang paggamit niini nalangkit usab sa gipamub-an nga peligro sa kanser sa panit ug mga gimbuhaton sa imyunidad.

Ang zinc usa ka cofactor alang sa daghang mga panit nga panit ug adunay hinungdanon nga papel sa pag-ayo, sa mga reaksyon sa imyunidad ug naglihok usab ingon usa ka antioxidant, nga nakig-away sa mga free radical.

Ang manganese nagpalihok sa kalangkuban sa hyaluronic acid ug ang tumbaga usa ka antioxidant ug nakaamot sa pigmentation sa buhok ug panit.

Nakatabang ang Chromium aron mapaayo ang pagpaandar sa insulin, nga responsable sa pag-apud-apod sa asukal sa lawas kung kan-on ang pagkaon. Dugang pa, direkta kini nga naglihok sa metabolismo sa mga fats, carbohydrates ug protina.

4. Mga protina ug peptide

Ang keratin usa ka hinungdanon nga sangkap sa panit, buhok ug mga kuko ug usa ka protina nga nagpanalipod kontra sa panggawas nga pagsulong sama sa bugnaw, mga produkto sa hygiene ug mga kadaot.

Ang collagen usab hinungdanon kaayo alang sa panit, nga adunay kalabutan sa hydration ug pagdugang fibroblasts.

Ang Coenzyme Q10 usa ka antioxidant nga naa sa sulud sa mga selyula, nga makatabang nga mapugngan ang aksyon sa mga free radical, nga mga molekula nga nalakip sa pagtigulang.

5. Mga Probiotik

Ang mga Probiotics nagpalihok sa immune system ug hinungdanon kaayo alang sa hydration sa panit.

Mga ngalan sa nutricosmetics

Adunay karon usa ka lainlaing mga pagdugang sa merkado alang sa panit, kuko ug buhok, mao nga sa wala pa pilia ang labing angay nga produkto, kinahanglan ka makigsulti sa doktor.

1. Panit

Ang mga nutricosmetics nga gipakita alang sa panit makapaayo sa gibag-on, gibag-on, pagkagaspasan ug pagpanit sa panit, hatagan ang panit nga labi kadan-ag, kalig-on ug hydration ug pugngan ang ahat nga pagtigulang. Ang pila ka pananglitan mao ang:

2. Buhok ug mga kuko

Ang mga suplemento alang sa buhok ug mga kuko gipakita aron malikayan ang pagkawala sa buhok ug makapukaw sa pagtubo ug pagpalig-on sa buhok ug mga kuko.

3. Pagkunhod sa timbang ug kalig-on

Ang mga nutricosmetics gipakita aron maminusan ang cellulite, bag-ohon ang silhouette ug dugangan ang kalig-on, lihok pinaagi sa pagpukaw sa metabolismo sa tambok sa lawas. Ang pipila ka mga pananglitan sa mga suplemento nga makatabang sa pagpaminus sa gibug-aton ug cellulite mao ang:

4. Solar

Ang solar nutricosmetics adunay katungdanan nga pagpanalipod sa panit gikan sa adlaw ug makapadasig ug magpadayon nga usa ka tan. Ang mga pananglitan sa mga produkto nga adunay kini nga gimbuhaton mao ang Solar Inneov nga adunay lycopene ug probiotics ug Doriance ug Oenobiol, pananglitan, nga adunay lycopene, lutein, turmeric extract, zeaxanthin, astaxanthin, copper ug antioxidants.

Tan-awa ang uban pang mga kaayohan sa kahimsog sa zeaxanthin ug hibal-i kung unsang mga pagkaon ang daghan sa kini nga carotenoid.

Unsa ang pag-amping nga buhaton

Ang mga nutricosmetics dili angay gamiton sa mga tawo nga sobra ka pagkasensitibo sa bisan unsang mga sangkap nga naa sa pormula, sa mga mabdos o mga babaye nga nagpasuso.

Ang kini nga mga suplemento kinahanglan gamiton ra pagkahuman makigsulti sa doktor ug kinahanglan tahuron ang mga dosis ug iskedyul. Hinungdanon alang sa tawo nga mahibal-an nga ang mga sangputanan dili diha-diha dayon, pagkuha sa pipila ka mga bulan nga pagtambal aron masugdan ang pagtan-aw sa mga una nga mga epekto.