Manunulat: Bobbie Johnson
Petsa Sa Paglalang: 4 Abril 2021
Pag-Update Sa Petsa: 2 Hulyo 2025
Anonim
Ano Ba Ang Cochlear Implant?
Video: Ano Ba Ang Cochlear Implant?

Kontento

Pipila ka mga adlaw lisud ra kaayo ang pag-adto sa gym-bisan unsa pa nimo gusto. Ang mga miting ug mga kalihokan pagkahuman sa trabaho nagkinahanglag bililhon nga oras, apan wala kana magpasabut nga dili ka maka-ehersisyo. Ikonsiderar ang paghimo sa matag lakang nga imong buhaton sa adlaw-adlaw nga pag-ehersisyo. Kung gigamit nimo ang Fitbit aron maihap ang matag wala-tuo, ang tibuuk nga butang mahimo’g usa ka makalingaw nga dula.

Napulo ka libo nga mga lakang ang girekomenda sa National Institute of Health aron mapadayon ang usa ka himsog nga gibug-aton ug maminusan ang peligro nga atake sa kasingkasing. Tingali daghan kana nga paminawon, apan ang kasagaran nga city block mga 200 ka lakang.Uban sa pipila nga pagplano ug gamay nga pagtipig sa rekord-girekomenda namon ang kauban nga app ni Fitbit nga magamit pinaagi sa Windows Store-mahimo nimo maigo ang imong marka nga wala, nahibal-an nimo, nga naigo gyud ang gym. [Basaha ang tibuuk nga istorya sa Refinery29!]


Ribyuha alang sa

Advertisement

Popular Sa Site

Luwas ba nga isagol ang Aspirin ug Alkohol?

Luwas ba nga isagol ang Aspirin ug Alkohol?

PaghinuktokAng A pirin u aka ikat nga over-the-counter nga nagpahupay a akit nga gikuha a daghang mga tawo alang a akit a ulo, akit a ngipon, akit a lutahan ug kaunuran, ug paghubag. Ang u a ka adlaw...
Unsa ang Kulang sa Kaloriya, ug Unsang Kadaghanan sa Usa nga Himsog?

Unsa ang Kulang sa Kaloriya, ug Unsang Kadaghanan sa Usa nga Himsog?

Kung gi ulayan nimo nga mawad-an a gibug-aton, tingali nabati nimo nga gikinahanglan ang kakulangan a kaloriya. Bi an pa, mahimo ka makapangutana kung un a gyud ang gilakip niini o kung ngano nga kina...