8 natural nga paagi aron mabalhin ang imong ilong

Kontento

• 1. Hugasi ang imong ilong sa mainit nga asin
• 2. Makaginhawa singaw nga adunay eucalyptus
• 5. Pagkahurot sa mga pagkaon nga buhong sa bitamina C
• 7. Paggamit mainit nga tualya nga adunay mint
• 8. Pagmasahe sa imong cheekbones
• Giunsa makuha ang ilong sa bata

Ang buho nga ilong, nga nailhan usab nga kahuot sa ilong, mahitabo kung ang mga ugat sa dugo sa ilong nanghubag o kung adunay sobra nga paghimo sa uhog, nga naglisud sa pagginhawa. Ang kini nga problema mahimong hinungdan sa sip-on, sip-on, sinusitis o respiratory alerdyi ug kasagaran mawala sa kaugalingon sa mga 1 ka semana.

Tungod kay ang wala’y pulos nga ilong wala’y peligro sa kahimsog, ang mga decongestant sa ilong sa parmasya kinahanglan gamiton lamang ubos sa paggiya sa medisina ug gireseta, tungod kay mahimo’g mograbe ang kahuot sa ilong, tungod sa epekto sa rebound, diin ang kaso mahimo’g mograbe o mahimo’g laygay.

Busa, sa wala pa mogamit bisan unsang decongestant, adunay pipila nga mga homemade nga mga lakang nga makatabang sa pag-ali sa ilong, sama sa:

1. Hugasi ang imong ilong sa mainit nga asin

Gikuha sa washer sa ilong ang labi nga uhog ug mga pagtago gikan sa mga sinus, nga makatabang sa pag-ali sa ilong. Dugang pa, tungod kay ang sagol adunay sulud nga asin, gitugotan niini ang pagtangtang sa bakterya nga mahimong mograbe ang paghimo og mga sekreto.

Tungod kay mahimo kini hinungdan hinay nga kahasol, ang washer dili kasagarang gigamit sa mga bata, nga labi ka praktikal alang sa mga hamtong. Ang kini nga aparato kinahanglan ibutang sa tupad sa usa sa mga buho sa ilong, aron masulud ang inasinan nga tubig ug tugotan ang likido nga makaikyas latas sa ubang buho sa ilong, nga moguyod sa uhog ug mga hugaw nga naa sa mga agianan sa ilong. Tan-awa ang lakang sa lakang aron maghugas sa ilong.

2. Makaginhawa singaw nga adunay eucalyptus

Hinungdanon kaayo ang tubig aron mapadayon ang mga pagtago sa likido ug dali nga mawala, bisan kung wala’y gigamit nga ubang mga pamaagi. Dugang pa, mahimo usab kuhaon ang mga tsaa, labi na ang adunay mga decongestant nga kabtangan, sama pananglit sa eucalyptus o mint.

5. Pagkahurot sa mga pagkaon nga buhong sa bitamina C

Panahon sa init nga pagkaligo, makatabang ang alisngaw aron mas daghan nga likido ang ilong labi ug dali nga mapapahawa, sa ingon maminusan ang pagkadili komportable sa buho nga ilong.

7. Paggamit mainit nga tualya nga adunay mint

Ang mainiton, basa nga tualya nga adunay mint nga tsa sa nawong makapahupay sa mga simtomas sa usa ka buho nga ilong tungod kay kini usa ka natural expectorant, kana mao, makatabang kini sa pagpagawas sa plema ug uhog nga hinungdan sa kahasol. Makita ang uban pang mga kaayohan sa mint.

8. Pagmasahe sa imong cheekbones

Aron maibanan ang kahasol sa usa ka buut nga ilong, mahimo nimo masahe ang imong aping ug ilong sa mga hinungdan nga lana sa peppermint, eucalyptus o lavender, sa 5 minuto.

Hibal-i ang uban pang mga tambal sa balay aron dili mabalhin ang imong ilong, kung hinungdan sa sinusitis, sa mosunud nga video:

Giunsa makuha ang ilong sa bata

Ang nag-idong nga ilong sa mga masuso kasagaran, tungod sa gamay nga diametro sa ilang mga buho sa ilong, nga mahimong hinungdan sa daghang dili komportable, tungod kay wala nila mahibal-an kung giunsa makatangtang ang uhog nga makaginhawa labi pa.

Aron maablihan ang ilong sa bata, kung unsa ang mahimo nimo mao:

• Paggamit saline aron mahugasan ang mga buho sa ilong sa bata, ibutang ang pipila nga mga tulo o jet sa usa sa mga buho sa ilong ug pagsuso sa us aka pangpang sa ilong;
• Paghimo usa ka malumo nga pagmasahe gikan sa taas sa ilong hangtod sa ilawom;
• Ibutang ang usa ka taas nga unlan sa ilawom sa kutson sa bata aron mapadali ang pagginhawa;
• Nebulize sa 5ml nga asin, sa 20 min, 3 hangtod 4 nga beses sa usa ka adlaw, nga makatabang sa pagpatubo sa pagtago sa ilong.

Ang hinungdan nga lana sa Eucalyptus dili kinahanglan gamiton sa mga bata tungod kay mahimo kini hinungdan sa pagkalagot sa respiratory tract ug bisan sa krisis sa bronchitis. Kung ang palibot nga uga kaayo, girekomenda nga gamiton ang mga air humidifiers o ibilin ang basa nga tuwalya nga nagkalat sa sulud sa kwarto sa bata, paglikay sa mga balde aron malikayan ang mga disgrasya. Niini kung giunsa ang pag-andam mga tambal sa balay aron matambalan ang buut nga ilong sa imong bata.