Montel Williams sa MS ug Traumatic Brain Injury

Kontento

• TBI: Pag-antos sa kahilom
• Ang pagkaparehas taliwala sa TBI ug MS
• Mga pagsulay sa kadaot sa utok
• Ang pagdayagnos nga nagsugod sa tanan
• Gipildi ang mga kalisud… ug ang kainit
• Pagsangyaw sa gahum sa pagkaon
• Mga pulong sa kinaadman ni Williams
• Mga gigikanan ug dugang nga pagbasa

Sa daghang paagi, gisupak ni Montel Williams ang paghulagway. Sa edad nga 60, buhi siya, wala’y lipodlipod, ug gipanghambog ang usa ka taas ug impresibo nga lista sa mga kredito. Bantog nga host sa talk show. Awtor Negosyante. Kaniadto nga Marine. Submariner sa Navy. Snowboarder. Daghang naluwas sa sclerosis. Ug karon, ang iyang labing kabag-o nga tahas mao ang mabangis nga tigpasiugda alang sa kadaut sa kadaot sa utok (TBI).

Bag-ohay lang naglingkod ang Healthline kauban si Williams aron hisgutan ang mga isyu sa kahimsog ug personal nga mga pangibog nga nahimong punoan nga punto sa iyang propesyonal nga kinabuhi. Ang Marso usab nahinabo nga Brain Injury Awcious Month ug sa hapit na nimo mahibal-an, gihimo ang pagkahibalo sa mga tawo nga nahimo’g misyon ni Montel.

TBI: Pag-antos sa kahilom

Sa higayon nga imong pangutan-on si Williams bahin sa TBI, maglansad siya sa mga numero. Ug ang ihap makapahinuklog: "Sa Estados Unidos lang karon - ang pag-antos sa adlaw-adlaw - sobra sa 5,2 milyon nga mga tawo nga adunay pila ka porma sa samad o makadaot nga utok nga nadaot. Kada usa ka adlaw nga 134 ka tawo ang namatay tungod sa usa ka concussive o traumatic injury sa utok. Ang tinuig nga gasto sa 2010 mao ang $ 76.5 bilyon, lakip ang $ 11.5 bilyon nga direkta nga gasto sa medikal ug $ 64.8 bilyon sa dili direkta nga gasto. Kini ang tanan gibase sa pagkawala sa suholan, pagkamabungahon, ug kana nga mga klase sa mga butang… Adunay usa ka hilom nga mamumuno sa Amerika nga naghatag presyur sa matag ang-ang sa atong katilingban. Mao nga hinungdanon kaayo ang usa ka bulan nga sama sa kini nga bulan. "

Alang sa kadaghanan, ang termino nga "TBI" adunay kalagmitan nga makahulma sa mga imahen niadtong kansang mga lawas maladlad sa sobra, sama sa mga magdudula sa football o sundalo nga nakakita sa aktibo nga katungdanan. Ingon usa ka dating military man mismo, ang pagkaylap sa TBI sa mga beterano usa ka dako nga bahin sa litrato alang kay Williams. Apan dali usab niya nga gipunting nga ang TBI mahimong hinungdan sa bisan unsang pag-ulbo, pagbuto, o pag-ulbo sa ulo nga makabalda sa naandan nga paglihok sa utok. Sa una, dili kini mahimong hinungdan bisan unsa gawas sa pagkalibog o mubu nga pagkawala sa panimuot. Apan mahimo kini labi ka grabe sa paglabay sa panahon. Nahibal-an pag-ayo ni Williams ang hilisgutan ug gihulagway kini sa niining paagiha: "Mahimo ka nga nawad-an sa panimuot, apan sa imong pagmata mahimo ka nga adunay mga butang sama sa pagkawala sa memorya ug pagkahuman, hinay kaayo nga mga simtomas sama sa pagkutkot o pagkamanhid o dili maayong pagkabalanse , mga butang nga tingali imong gihunahuna, oh kini mawala ra, apan dili kini mawala. ”

Ang mga progresibong simtomas mahimong gikan sa sakit sa ulo hangtod sa pagbag-o sa mood hangtod sa pag-ring sa imong mga dalunggan. Pinauyon kay Williams ug pinauyon sa iyang trabaho sa Brain Injury Association of America, "Adunay labaw pa sa 300,000 ka mga tawo sa usa ka tuig nga nahinabo kana ug ayaw kini susihon. Nagpangita sila sa unom ug pito ka bulan nga doktor pagkahuman tungod sa nahabilin nga mga simtomas. Kini ang hinungdan nga hinungdanon nga hatagan ug atensyon ang mga tawo. "

Ang pagkaparehas taliwala sa TBI ug MS

Giangkon usab ni Williams nga adunay siya kaugalingon nga mga katarungan alang sa iyang interes sa TBI. "Kung imong gitan-aw ang utok sa usa ka tawo nga adunay MS, ang ilang utok napuno sa mga samad, tungod kay kadaghanan sa mga tawo wala man masabut nga ang MS nagpasabut daghang sclerosis, nga sa Latin nagpasabut daghang mga peklat. Adunay kami daghang mga samad sa tibuuk nga ubanon o puti nga butang sa among utok, ug ang among mga talikala sa taludtod. "

Naglaum si Williams nga ang nagpasiugda alang sa panukiduki ug pagtambal sa kalibutan nga nakadaot sa utok magbukas sa mga ganghaan sa pagdiskobre ug paglaum alang sa mga tawo nga adunay MS ug uban pang mga sakit nga wala’y sakit. Usa sa mga paagi nga gihimo niya ang iyang bahin mao ang pinaagi sa pagpasiugda alang sa pagsulud sa mga pagsulay.

Mga pagsulay sa kadaot sa utok

Adunay mga pagsulay sa klinika, ug gusto ni Williams nga himuon nga dali alang sa mga tawo nga makit-an sila. Gihimo Niya ang BrainInjuryTrial.com, aron tugutan ang mga tawo nga mag-online ug tan-awon kung sila, o usa ka minahal, mahimong kwalipikado nga moapil sa usa ka klinikal nga pagsulay pinahiuyon sa ilang mga simtomas.

Pag-usab, ang istorya sa luyo sa panimpalad personal. Unom ug tunga ka tuig ang milabay, giimbitahan si Williams nga moapil sa usa ka pagsulay sa University of Wisconsin. Gipasalig niya kini sa pagtabang kaniya nga madumala ang iyang MS sa bag-o, epektibo kaayo nga paagi. Alang kaniya, kini usa ka tig-ilis og dula.

"Adunay mga pagsulay nga nagpadayon karon nga naa sa ikatulong hugna nga nagpakita ug paglaum nga mahatagan kahupayan ang mga pasyente. Mahimo ka usab nga moapil sa usa ka pagsulay karon nga mahimong makatabang kanimo karon, unom ka tuig, tulo, upat, lima ka tuig sa wala pa ang uban adunay higayon nga matabangan. Kung adunay bisan kinsa nga nagsulti kanako nga mahimo ako magpahulay sa lima ka tuig gikan sa paghulat, ania ako. Ngano nga mag-antus ako sa lain pa nga lima ka tuig kung mahimo ako magtinguha ug mag-uban usab nga maghatag paglaum sa uban pa? "

Ang pagdayagnos nga nagsugod sa tanan

Kaniadtong 1999, si Montel Williams nadayagnos nga adunay daghang sclerosis. Sa iyang mga pulong, "Tingali adunay ako MS sukad 1980, ug wala’y husto nga pagdayagnos, busa isulti naton nga naangkon ko kini sa 40 ka tuig." Sama sa kadaghanan, ang una nga iyang gibuhat mao ang pagbasa sa tanan nga mahimo niya nga makuha bahin sa MS.

"Usa ka website ang naghisgot bahin sa gilauman sa kinabuhi, ug giingon kini alang sa usa ka lalaki nga taga-Africa nga Amerikano, gipakubus ang gipaabot sa kinabuhi bisan diin taliwala sa 12 ug 15 porsyento. Kaniadto nga 2000, busa gitan-aw ko kini ug gihunahuna, giingon nga ang gilauman sa kinabuhi sa usa ka lalaki nga taga-Africa American sa oras nga kini 68 1/2. Kung ang kinabuhi gikunhuran sa 15 porsyento, kana mahimo’g 9.2 ka tuig nga wala sa 68 ka tuig. Kana ang 59.1. Kana nagpasabut nga patay na ako karon dayon. Ako 60. Sa panahon nga nadungog ko kana, nga gihatag ra kanako ingon siyam ka tuig aron mabuhi. Ingon ko, nabuang ka? Dili kana nahitabo. "

Gipildi ang mga kalisud… ug ang kainit

Bisan kinsa ang nahibal-an bahin sa Montel Williams nahibal-an nga siya usa ka tawo nga naa sa misyon. Karon, ang iyang misyon nga ipadayon ang iyang kaugalingon nga himsog ug tabangan ang uban nga buhaton ang parehas, pinaagi man sa pagpadali sa pag-access sa mga klinikal nga pagsulay o pagbutang sa iyang Living Well sa mga produkto sa Montel. Ug kung naghunahuna ka, gipraktis gyud niya ang iyang gisangyaw. "Adunay ako kampanya sa karon nga tuig, gitawag kini nga 'Six Pack at 60,' ug toohi ako, adunay ako usa ug daghan pa. Nag snowboarding ko. Karon lang nga tuig, adunay na ako 27 ka adlaw ug hapit 30 adlaw, ug magkuha pa ako pito ug walo sa wala pa matapos ang panahon. Tingali moadto ako sa snowboarding sa Chile karong ting-init. "

Sa katingad-an, kini ang iyang panghiling sa MS nga una nga nagpaadto kaniya sa snowboarding. "Balik sa una nako nga pagdayagnos nga adunay MS, grabe gyud ang akong paglikay sa kainit. Kanus-a man ang temperatura milabaw sa 82 degree, kinahanglan kong mobiya sa North America. Moadto ako sa South America ug mogahin og mga ting-init sa tingtugnaw sa Santiago, Chile. Nahunahuna ko ra nga dunay buhaton ako, ug nakasulod ra ako sa snowboarding sa sobra na ako sa 45 ka tuig ang edad. Nagsugod ako aron lang sa pagbuhat bisan unsang butang sa katugnaw. Hilway kaayo kini. Sa tinuud nakakat-on ako sa pagbuhat niini hapit sama sa usa ka adunay diperensya nga snowboarder. Adunay ako pipila ka tinuod nga grabe nga mga problema sa left hip flexor. Ang akong mga bukong wala molihok sama sa kadaghanan. Tungod sa kini nga protokol ug niining espesyal nga butang nga akong gibuhat sa aparato nga Helios, naibalik sa akon ang akong lawas. ”

Pagsangyaw sa gahum sa pagkaon

Kung sa imong hunahuna mahiligon si Williams sa kahimsog, ipadayon lang siya sa hilisgutan sa pagkaon. Sama sa kadaghanan nga nabuhi nga adunay mga laygay nga kondisyon, suod nga nahibal-an niya ang gahum nga adunay nutrisyon sa lawas.

"Katloan nga porsyento sa imong kahimsog ang naa sa imong mga kamot, ang palad sa imong kamot pinasukad sa kung unsa ang imong gibutang sa imong baba, pinauyon sa paagi sa imong paglihok sa palad sa usa ka porma sa pag-ehersisyo, ug kung giunsa mo gyud gibutang kini sa imong baba ipadayon ang imong kaugalingon nga himsog gikan sa pagsinggit ug pagsinggit ug kana nga mga butang, ug pagsusi sa imong kaugalingon nga emosyonal. Trayntay porsyento sa imong gibati, makontrol nimo. Giunsa nimo dili ka manubag sa 30 porsyento? "

"Ang akong 30 porsyento sa akon 70 porsyento. Gisulayan nako nga maapektohan ang matag aspeto sa akong kinabuhi matag segundo sa adlaw sa akong gibati. Gisusi nako ang akong gibati. Nag-check in ko sa ila. Kung kinahanglan kong magpamalandong sa tungang adlaw, buhaton ko. Bisan unsa ang mahimo nako aron maminusan ang tensiyon ug panghubag, buhaton ko kini, ug sa paghimo ko niini, naka-apekto kini sa kalidad sa akong kinabuhi. "

“Karon pa lang, daghan na ang akong ginahimo nga mga smoothies ug shakes. Nagkaon ako matag adlaw usa ka protein shake uban ang pakwan, blueberry, spinach, ug saging, kauban ang pipila nga protina nga pulbos. Kasagaran kana ang akong pamahaw nga pamahaw matag usa ka adlaw. Karon gibag-o nako gamay ang akong pagdiyeta, tungod kay magsugod na ako sa pag-load sa atubangan. Samtang nag-edad na ka og 60, ug kinahanglan mo gyud kini nga pagsugod kung naa ka sa edad nga 50, nahibal-an gyud namon nga sayup ang tanan sa among sosyedad. Nagkaon kami usa ka kasarangan nga pamahaw, usa ka medium nga paniudto, ug usa ka dako nga panihapon. Sayup ang among gikaon. Tanan kita kinahanglan nga nagkaon usa ka daghan kaayo nga pamahaw, ug nagkaon labi sa buntag. Kana nagdilaab sa imong adlaw. Usa ka kasarangan nga paniudto ug usa ka gamay kaayo nga panihapon, ug kana nga panihapon kinahanglan gyud nga mangaut-ut sa wala pa 5:30, 6, tungod kay kinahanglan nimo tugutan ang imong kaugalingon labing menos lima ka oras taliwala sa oras nga mokaon ka ug sa oras nga matulog ka. Tugotan niini ang pagkaon nga moadto sa imong colon ug makagawas sa imong tiyan, mao nga mohunong ang mga butang sama sa dili pagkatunaw ug magsugod sa paggawas. ”

Mga pulong sa kinaadman ni Williams

Dihang gipangutana alang sa iyang pilosopiya bahin sa pagpuyo sa usa ka malipayon, himsog nga kinabuhi, giingon kini ni Williams: "Ibaligya ang paradigm… sa akong ikatulo nga pakighinabi pagkahuman sa akong pagdayagnos sa MS, giingon nako nga kini usa gyud ka panalangin. Kini usa ka panalangin tungod kay ang usa, ipahibalo kini kanako labi pa sa kaniadto nga nahibal-an ko sa akong kinabuhi, tungod kay dili gyud ako gipasabut sa MS. Mahimo nga adunay MS, MS wala gyud ako. Sa parehas nga oras, sa pagtapos sa adlaw, kung nagtrabaho gyud ako, mahimo ko kini nga labi ka kaayohan sa bisan kinsa nga adunay sakit. Unsang kabilin ang labi nga labi ka maayo nga biyaan sa kinabuhi kaysa mahibal-an kung wala ka na, gihimo nimo nga labi ka maayo ang kinabuhi alang sa uban?

Mga gigikanan ug dugang nga pagbasa

• Alang sa dugang nga kasayuran bahin sa kadaot sa utok nga makadala, adto sa Brain Injury Association sa Amerika.
• Pag-download sa MS Buddy app aron makakonektar sa uban nga adunay MS.
• Susiha kung unsa ang gisulti sa mga blogger sa MS. Ang "Best Multiple Sclerosis Blogs of the Year" sa Healthline magsugod ka.
• Alang sa dugang nga kasayuran bahin sa adbokasiya alang sa MS, pag-adto sa National MS Society.