Unsa ang Koneksyon sa Tunga sa Migraines ug Diarrhea?

Kontento

• Unsa ang Migraine?
• Unsa ang Hinungdan sa Migraines?
• Diarrhea ug Migraines: Unsa ang Link?
• Unsa ang mga Hinungdan sa Peligro?
• Pagdayagnos ug Pagtambal
• Pagtambal
• Paglikay

Kung nakasinati ka usa ka migraine, nahibal-an nimo kung unsa sila mahimo makapaluya. Sakit sa kasakit, pagkasensitibo sa sanag o tunog, ug mga pagbag-o sa panan-aw ang pipila ka mga simtomas nga kasagarang kauban sa kanunay nga pagsubli sa sakit sa ulo.

Nahibal-an ba nimo nga ang pagkalibang o uban pang mga simtomas sa gastrointestinal mahimo usab nga kauban sa migraines? Samtang dili kaayo kasagaran, giimbestigahan karon sa mga tigdukiduki ang koneksyon tali sa mga simtomas sa migraines ug gastrointestinal (GI).

Unsa ang Migraine?

Kapin sa 10 porsyento sa mga Amerikano ang nag-antos sa sakit sa ulo sa migraine sumala sa. Ang usa ka migraine labaw pa sa dili maayo nga sakit sa ulo. Kini usa ka piho nga klase sa sakit sa ulo nga gihulagway sa pipila sa mga mosunud nga simtomas:

• nagpitik ang sakit sa ulo
• kasakit sa usa ka bahin sa imong ulo
• pagkasensitibo sa bisan hain nga kahayag o tunog
• biswal nga mga pagbag-o nga gihisgutan sa mga doktor nga aura
• kasukaon
• nagsuka-suka

Unsa ang Hinungdan sa Migraines?

Wala pa mahibal-an sa mga doktor ang eksakto nga hinungdan sa labad sa ulo. Ang mga genetika mahimo nga magdula labing menos pipila ka bahin sa posibilidad nga makakuha ka mga migrain. Ang mga simtomas sa migraine mao ang sangputanan sa mga pagbag-o sa imong utok. Ang kini nga mga pagbag-o gipahinabo sa napanunod nga mga abnormalidad sa mga selula sa imong utok.

Ang pipila nga hinungdan sa kinaiyahan mahimo usab nga maapil. Ang mga pagpalihok sa kalikopan alang sa migraine sa usa ka tawo mahimo’g lainlain gikan sa mga hinungdan sa uban, bisan pa. Kana nagpasabut nga ang imong pagtambal mahimong indibidwal alang kanimo. Ang pila ka kasagarang hinungdan mao ang:

• kapit-os
• tsokolate
• pula nga bino
• siklo sa pagregla

Diarrhea ug Migraines: Unsa ang Link?

Ang kalibanga gihulagway sa tulo o labaw pa nga mga hugaw nga sulud sa sulud sa usa ka 24 oras nga yugto. Ang kasakit sa tiyan o kasakit sa lugar sa imong tiyan mahimo usab nga mahitabo.

Ang pagkalibang ug pagsuka sagad nga mga simtomas sa migraine sa migraine. Ang pagtatae dili kaayo sagad, apan posible nga makasinati og pagkalibang kauban ang usa ka migraine.

Dili klaro kung unsa ang naa sa likod sa kini nga asosasyon. Gisugyot sa panukiduki nga ang mga migraines mahimo nga naangot sa daghang mga sakit sa GI, lakip na ang iritable nga bowel syndrome ug nagpahubag nga bowel syndrome. Ang parehas sa kini nga mga syndrome gimarkahan sa bahin sa pagtatae ug uban pang mga simtomas sa GI.

Ang mga tawo nga nakasinati og medyo regular nga mga simtomas sa GI, sama sa pagtatae o pagdumi, mahimong adunay posibilidad nga makasinati og migraines. Ang nadugangan nga permeability ug paghubag sa tinai mao ang duha nga posible nga mahimong hinungdan sa kini nga pag-uban.

Ang imong microbiota sa tinai, o kung pila ka mga himsog nga bug ang sa imong tinai, mahimo usab nga adunay papel. Dugang nga ebidensya ang gikinahanglan aron kumpirmahon kini nga asosasyon.

Unsa ang mga Hinungdan sa Peligro?

Ang parehas nga kalalakin-an ug kababayen-an mahimong makasinati sa migraines, apan ang mga babaye tulo ka beses nga labi ka daghang posibilidad nga makakuha og migrain.

Ang mga migrain sa tiyan usa ka subtype sa migraine nga adunay kalabutan sa kalibanga. Sa mga tawo nga nakasinati usa ka migraine sa tiyan, ang kasakit sa kasagaran gibati sa tiyan, dili ang ulo.

Ang mga migrain sa tiyan mahimo usab nga maglakip sa kasukaon, pagsuka, o pagkalibang. Ang mga bata adunay kalagmitan nga makasinati sa mga migren sa tiyan.

Kung giunsa nimo pag-atubang ang tensiyon mahimo usab madugangan ang imong kahigayunan nga adunay pagkalibang ingon usa ka simtomas sa sakit sa ulo sa migraine.

Ang tensiyon ug kabalaka mahimong madugangan ang kasubsob sa sakit sa ulo ug mahimo’g mas daghan ang posibilidad nga makasinati ka’g masuko nga sakit sa tinai, ingon ni Segil.

Pagdayagnos ug Pagtambal

Ang usa ka neurologist labing makahimo sa pagdayagnos sa imong mga migrain pinaagi sa usa ka pisikal nga eksamin. Mahimong kinahanglan nimo usab ang us aka lahi nga neuroimaging, sama sa usa ka MRI.

Ang sakit sa ulo talagsa ra hinungdan sa usa ka nagtubo nga tumor sa utok, busa kinahanglan usisaon sa usa ka espesyalista bisan ang semi-regular nga sakit sa ulo. Labi pa kini ka hinungdan kung namatikdan nimo ang imong sakit sa ulo nga mograbe o kanunay.

Sa susama, kinahanglan nimo nga pangayoon ang giya sa usa ka espesyalista sa GI kung ang pagtatae o uban pang mga simtomas sa GI nahimong labi ka regular. Mahimo nila nga isalikway ang kanser sa colon, ulcerative colitis, o Crohn's disease ug maghatag mga tip kung unsaon pagdumala ang bisan unsang naandan nga mga isyu sa sakit sa tiyan.

Pagtambal

Alang sa mga isyu sa GI, mahimong girekomenda sa imong doktor ang gagmay nga mga pagbag-o sa imong diyeta. Daghang mga tambal nga mahimo nimong makuha alang sa imong migraines. Ang pila ka mga tambal gikuha adlaw-adlaw aron malikayan ang migraines.

Ang uban pang mga tambal gigamit kung ang usa ka migraine nagsugod sa pagtambal sa mga simtomas. Pakigsulti sa imong doktor aron mahibal-an kung unsang mga tambal ang angay alang kanimo.

Mahimo ka pa usab makapangita usa ka tambal nga makatambal sa imong pagkalibang ug uban pa nga mga simtomas sa migraine. Pinauyon kay Segil, ang mga tambal nga antidepressant mahimong hinungdan sa pagkadunot ug mahimong makatabang sa pagtambal sa sakit sa ulo.

Paglikay

Ang mga pag-agda sa migraine usa ka indibidwal, busa gusto nimo nga makigtambayayong sa imong doktor aron mahibal-an kung unsa ang mahimo nga hinungdan sa imong mga migrain.

Paghupot usa ka talaadlawan diin imong gilista kung unsa ang imong gikaon, nagpahinabo sa tensiyon, o uban pang mga hinungdan nga nahinabo sa wala pa moabut ang migraine. Mahimong makatabang kini kanimo nga makit-an ang mga sundanan nga dili nimo kasagaran makita.

Kung ang usa ka migraine naigo, mahimo ka makakaplag usa ka kahupayan sa usa ka sulud nga ngitngit ug hilum. Makatabang usab ang temperatura. Pag-eksperimento sa bisan bugnaw o init nga mga compress. Sulayi ang duha aron mahibal-an kung nakapaayo ba ang imong mga simtomas.

Gipakita usab ang caaffeine aron mapaayo ang mga simtomas sa migraine, apan nagpabilin sa gamay nga caffeine. Ang usa ka tasa nga kape igo na aron makatabang nga wala ang mga epekto sa pagkuha sa caffeine sa ulahi. Ang pipila nga mga tambal nga migraine usab adunay caffeine.

Ang pagsabut sa imong mga hinungdan usa ka hinungdanon nga lakang sa pagpugong sa migraines, apan mahimo pa nimo masinati ang panagsang migraine. Pakigtambayayong sa imong doktor aron makahimo usa ka plano sa paglikay ug pagtambal. Ang pagkaandam makapahimo sa mga migrain nga labi ka madumala ug dili kaayo tensiyonado.