Si Meghan Trainor Prangka nga Naghisgot Bahin sa Emosyonal ug Pisikal nga Kasakit sa Iyang Lisud nga Pagmabdos ug Pagpanganak

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang bag-ong kanta ni Meghan Trainor, "Glow Up" mahimong usa ka awit alang sa bisan kinsa nga anaa sa ngilit sa usa ka positibo nga pagbalhin sa kinabuhi, apan alang sa Trainor, ang mga liriko personal kaayo. Pagkahuman nanganak sa iyang kamagulangan nga anak, si Riley, kaniadtong Pebrero 8, andam na nga bawion ni Trainor ang iyang lawas, iyang kahimsog, ug iyang kinabuhi - nga gisulayan sa pagsulay samtang nagkaguliyang nga pagmabdos ug usa ka mahagiton nga pagpanganak nga gibilin sa iyang anak. ang bag-ong natawo nga intensive care unit sa upat ka adlaw.

Ang unang snag sa Grammy winner's first-time pregnancy journey miabot sa iyang ikaduhang trimester, sa dihang nakadawat siya og wala damhang diagnosis: gestational diabetes, usa ka sakit nga nakaapekto sa mga 6 ngadto sa 9 porsyento sa mga mabdos sa Estados Unidos, sumala sa Centers for Disease Pagpugong ug Paglikay.

"Kung wala ang gisabak nga diabetes, usa ako ka rock star," saysay sa mag-aawit Porma. "Maayo kaayo ko sa pagmabdos, maayo ang akong nahimo. Wala gyud ko nasakit sa sinugdanan, daghang pangutana nako, 'buntis ba ko? Nahibal-an nako nga wala pa ang akong siklo ug giingon kini sa pagsulay, apan normal ang akong gibati. . '"

Giingon ni Trainor nga kini usa ka sulagma nga pagbugal-bugal sa usa ka naandan nga pag-check up nga nagdala sa iyang katapusan nga pagdayagnos, nga dili hinungdan nga mamatikdan nga mga sintomas alang sa kadaghanan sa mga babaye. "Naghimo ako usa ka pagsulay sa dugo tungod kay naningkamot ako nga maghimo usa ka komedya ug pagpagaan sa kwarto," ingon niya. "Giingon ko, 'giingon sa akong mama nga siya adunay diabetes sa pagsabak apan gihunahuna niya nga tungod sa pag-inom niya usa ka dako nga orange juice kaninang buntag ug kana ang nagpatubo sa iyang asukal sa dugo.'"

Ang gaan nga kasingkasing nga komento ni Trainor wala tuyoa nga nagpaalerto sa iyang mga doktor sa usa ka potensyal nga pula nga bandila. Samtang ang mga hinungdan dili kaayo masabtan, daghang mga babaye nga adunay gestational diabetes adunay labing menos usa ka suod nga miyembro sa pamilya nga adunay sakit o lain nga porma sa diabetes. Ug ang spike sa asukal sa dugo sa iyang inahan dili lang usa ka kataw-anan nga anekdota - gipakita niini ang iyang mga doktor sa katinuud nga ang iyang mama tingali nakasinati og dili normal nga reaksyon sa asukal, usa ka potensyal nga timailhan sa sakit. Aron masulayan ang diyabetes sa mga mabdos, ang mga doktor kanunay nga nagpangalagad sa usa ka glucose tolerance test diin ang pasyente nag-inom usa ka solusyon nga labing asukal pagkahuman sa pagpuasa ug dayon gisulayan ang ilang dugo sa kanunay nga lat-ang sa daghang oras.

Ang una nga mga resulta ni Trainor normal, apan pagkahuman nadayagnos siya nga adunay sakit sa 16 ka semana. "Kinahanglan nimo nga susihon ang imong dugo pagkahuman sa matag kaon ug sa buntag, mao nga upat ka beses sa usa ka adlaw nga giputok nimo ang imong tudlo ug gisulayan ang imong dugo ug gisiguro nga husto ang imong lebel," ingon niya. "Gitun-an mo usab kung unsaon pagkaon pagkaon ug wala pa ako adunay daghang kalabotan sa pagkaon, busa kana usa ka hagit."

Samtang gitawag kini ni Trainor nga "usa ka bump sa dalan," ang kanunay nga pag-monitor ug feedback adunay dakong epekto sa iyang emosyonal nga kahimtang. "Sa mga adlaw nga napakyas ka sa pagsulay apan gibuhat mo ang tanan nga tama, gibati mo nga ikaw ang pinakadako nga pagkapakyas," ingon niya. "[Gibati ko] nga, 'Ako usa ka kapakyasan ingon usa ka inahan na ug ang bata wala bisan dinhi.' Lisud kaayo kini sa emosyon. Naghunahuna gihapon ko nga wala'y igo nga [mga kapanguhaan] didto aron matabangan ang mga babaye nga adunay gestational diabetes."

Apan ang pagdayagnos mao ra ang una nga hagit nga giatubang ni Trainor sa paghatud sa iyang anak nga lalaki. Ingon sa gisulti niya sa iyang mga tagasunod sa Instagram sa usa ka post sa Enero Instagram, ang iyang anak wala’y pasalig, nagpasabut nga siya gibutang sa ulo sa uterus, nga ang iyang mga tiil gitudlo padulong sa kanal sa pagpanganak - usa ka isyu nga nahitabo sa hapit 3-4 porsyento sa tanan nga pagmabdos. ug naghimo sa vaginal nga pagpanganak nga mas lisud, kung dili imposible.

"Sa 34 ka semana, naa siya sa [tuo] nga posisyon, andam na siyang moadto!" siya miingon. "Ug pagkahuman sa semana, mibalik siya. Ganahan lang siya nga magtabi. Ingon ako, 'komportable siya dinhi, busa ayohon nako ang akong utok nga mag-andam alang sa usa ka C-section.'" (Kaugnay: Shawn Johnson Says Having Usa ka C-Section ang Nagpabati Kaniya nga Siya "Napakyas")

Apan ang naengkwentro ni Trainor sa panahon sa paghatud - pila ra ka adlaw nga maulaw sa iyang gitakdang adlaw - mao ang usa pa nga wala damha nga babag nga iyang gibati nga dili pa gyud siya andam. "Nang siya sa wakas lumabas, nahinumduman ko nga nagtan-aw kami kaniya ingon, 'Wow siya ay nakamamangha,' ug ako nashock," ingon niya. "Happy kaayo ming tanan ug nagcelebrate unya ingon ko, 'nganong wala siya naghilak? Ug wala gyud kini moabut. "

Ang sunod nga pipila ka minuto usa ka alimpulos samtang si Trainor - nagpatambal ug naa sa kahimtang sa pagkalipay human nakita ang iyang anak nga lalaki sa unang higayon - gisulayan nga tipon ang pagkasunud-sunod nga mga hitabo gikan sa likod sa mga drapes sa pag-opera. "Sila miingon, 'atong dad-on siya,' ug ang akong bana mihangyo kanila nga tan-awon ko siya," siya miingon. "Mao nga gipadagan nila siya ug [pagkahuman] nagdagan dayon, mao nga adunay ako usa ka segundo nga gitan-aw siya."

Dali nga gidala si Riley sa NICU diin gihatagan siya usa ka feeding tube. "Gisultihan nila ako nga kini bahin sa 'kung gusto niya nga makamata,'" ingon niya. "Ingon ako, 'pagmata?' Tinuud nga kini katingad-an. Gisulti nila sa akon nga kini nahitabo sa mga masuso nga C-section ug ingon ako, 'ngano nga wala ko pa kini nadungog? Ngano nga kini usa ka sagad nga butang ug wala’y bisan kinsa nga nagpangusmo kung alang kanako, ingon siya adunay tubo bisan asa?' Kini labing makapahigawad ug labi ka lisud. " (Kaugnay: Ang Dili Kapani-paniwala nga Panaw sa Kini nga Babaye nga Wala'y Pagdasig)

Mahimong inspirasyon sa bata nga gikan kanimo. Gipatubo nimo kana nga butang. Tungod kanimo nabuhi sila karon - kana katingad-an. Busa kuhaa kana ug dasiga ang imong kaugalingon. Gusto nako nga bantayan sa akong anak ang akong pagkab-ot sa tanan aron mahibal-an niya nga mahimo usab niya kana.

Si Heather Irobunda, M.D., us aka New York City obstetrician gynecologist ug usa ka myembro sa wellness advisory council ni Peloton nagsulti nga pamilyar kaayo ang istorya sa mag-aawit. "Morag ang iyang bata tingali adunay lumalabay nga tachypnea sa bag-ong nahimugso," ingon niya, nga nag-ingon nga kasagaran iyang makita ang kondisyon sa daghang beses sa usa ka semana sa iyang kaugalingon nga praktis. Ang TTN usa ka sakit sa pagginhawa nga makit-an sa wala madugay pagkahuman sa paghatud nga kanunay molungtad sa wala pay 48 ka oras. Ang panukiduki bahin sa mga pagpanganak sa mga termino (ang mga masuso nga gipanganak tali sa 37 ug 42 ka semana), nagsugyot nga ang TTN mahitabo sa mga 5-6 matag 1,000 nga pagpanganak. Mas lagmit nga mahitabo kini sa mga bata nga gipanganak pinaagi sa C-section, sayo nga natawo (sa wala pa ang 38 ka semana), ug natawo sa usa ka inahan nga adunay diabetes o hika, sumala sa U.S. National Library of Medicine.

Ang TTN labi ka kalagmitan sa mga masuso nga natawo pinaagi sa C-section tungod kay "kung ang usa ka bata matawo pinaagi sa puki, ang pagbiyahe agi sa kanal sa pagkatawo nagpisil sa dughan sa bata, nga hinungdan sa pila nga likido nga makolekta sa baga nga gipuga ug paggawas sa baba sa bata, "saysay ni Dr. Irobunda. "Bisan pa, sa panahon sa usa ka C-section, wala’y pagpislit sa puki, aron ang likido makolekta sa mga baga." (Kaugnay: Ang Gidaghan nga Pagkatawo sa C-Seksyon Dako nga Pagtaas)

"Kasagaran, nabalaka kita bahin sa bata nga adunay kini kung, sa pagkahimugso, ang bata ingon nga naglihok gyud aron makaginhawa," ingon ni Dr. Irobunda. "Usab, mahimo natong namatikdan nga ang lebel sa oxygen sa bata mas ubos kaysa normal. Kung mahitabo kini, ang bata kinahanglan nga magpabilin sa NICU aron makakuha og dugang nga oxygen."

Giingon ni Trainor nga pagkahuman sa pipila ka mga adlaw, sa katapusan nag-ayo na si Riley - apan siya mismo dili andam nga mopauli. "Nasakitan ako pag-ayo," ingon niya. "Ako ingon, 'Dili ko mabuhi sa balay, tugoti ako nga magpabilin dinhi.'"

Pagkahuman sa dugang nga adlaw sa pagpaayo sa ospital, gidala ni Trainor ug iyang bana, ang aktor nga si Daryl Sabara, si Riley sa balay. Apan ang pisikal ug emosyonal nga kasakit sa kasinatian nga nahimo’g dako. "Nakaplagan nako ang akong kaugalingon sa usa ka dapit sa kasakit nga wala pa gayud nako maadtoi," siya miingon. "Ang labing kalisud nga bahin sa [akong pag-abut] sa balay, kana ang sakit nga miabut. Maglakaw-lakaw ako ug mag-ayo apan maghigda ako aron matulog ug moabut ang sakit. Nahinumduman nako ang operasyon ug Isulti ko sa akong bana samtang naghilak, 'Mabati ko pa usab nga nagpa-opera sila.' Karon ang kasakit konektado sa panumduman mao nga lisud kaayo nga mawala. [Nagkinahanglan] mga duha ka semana aron makalimtan kini sa akong utok." (May Kalabutan: Gibuksan ni Ashley Tisdale Bahin sa Iyang "Dili Normal" Mga Kasinatian sa Pagkahuman sa Pagkahuman)

Ang punto sa pagbag-o alang sa Trainor miabut sa diha nga nakuha niya ang timaan sa pag-apruba aron magsugod na usab sa pag-ehersisyo - sa usa ka higayon giingon niya nga naghatag dalan alang sa "sanag" nga gikanta niya sa iyang bag-ong track, nga gipakita sa labing bag-ong kampanya sa Verizon.

"Sa adlaw nga giaprobahan ako sa akong doktor nga mag-ehersisyo - gisakit ko kini - nagsugod dayon ako sa paglakaw ug nagsugod sa pagbati sa akong kaugalingon nga mibalik sa pagkahimong tawo," ingon niya. "Gusto ko, gusto kong mag-focus sa akong kahimsog, gusto nako mabati pag-usab ang akong lawas. Kung ako siyam ka bulan nga mabdos, hapit dili ako makatindog gikan sa sopa, busa dili na ako makahulat nga magsugod sa akong panaw aron mag-focus sa akon alang sa akong anak. " (Related: Kanus-a Ka Maka-ehersisyo Human sa Pagpanganak?)

Si Trainor nagsugod sa pagtrabaho kauban ang usa ka nutrisyonista ug tigbansay, ug upat ka bulan pagkahuman nanganak, giingon niya nga siya mauswagon - ug ingon usab si Riley. "Siya hingpit na nga maayo karon," ingon niya. "Totally healthy. Ang tanan nakadungog lang bahin niini karon ug sama sa, 'unsa usa ka traumatic nga butang,' ug ako ingon, 'oh kami nagdan-ag karon - kana upat ka bulan ang milabay.'"

Giasoy ni Trainor nga mapasalamaton siya sa kahimsog sa iyang pamilya, apan giila ang maayong kapalaran nga nakuha niya gikan sa iyang mabato nga pagsugod sa pagkahimong inahan. Gihatagan niya ang empatiya sa ubang mga mabdos ug kauban nga mga bag-ong inahan, ug nagtanyag pipila ka mga pulong sa kaalam.

"Ang pagpangita sa usa ka maayong sistema sa pagsuporta hinungdanon," ingon niya. "Adunay ako labing kahibulongan nga inahan ug labing kahibulongan nga bana nga naa didto matag adlaw alang kanako ug sa akong team. Kung gilibutan nimo ang imong kaugalingon sa maayong mga tawo, maayong mga butang ang mahinabo kanimo. Ug madasig ka sa bata nga migawas kanimo. Nagpatubo ka sa kana nga butang. Tungod kanimo buhi sila karon - kana katingad-an. Busa kuhaa kana ug awhaga ang imong kaugalingon. Gusto ko nga bantayan ako sa akong anak nga nahimo nako ang tanan aron mahibal-an niya nga mahimo usab niya kana. "

Ribyuha alang sa