Ang Cannabis Nakuha Ka Paranoid? Giunsa Kini Pag-atubang

Kontento

• Ngano nga kini nahitabo
• Ngano nga ikaw mahimong labi ka hilig niini
• Mga Genetics
• Sulud sa THC
• Sekso
• Giunsa kini pagdumala
• Pahulay
• Suwayi ni
• Pagkuha usa ka whiff of pepper
• Paghimo lemonada
• Paghimo usa ka nagpahayahay nga palibot
• Giunsa kini malikayan sa umaabot
• Sulayi ang paggamit dyutay sa matag higayon
• Pagpangita marijuana nga adunay mas taas nga sulud sa CBD
• Pagkuha propesyonal nga suporta alang sa pagkabalaka ug paranoid hunahuna
• Mihunong ako sa paggamit sa cannabis - ngano nga gibati ko man og paranoid?
• Sa ubos nga linya

Ang mga tawo kasagarang nag-uban sa cannabis nga adunay pagpahayahay, apan nahibal-an usab nga hinungdan sa gibati nga paranoia o pagkabalaka sa pipila ka mga tawo. Unsa ang naghatag?

Una, hinungdanon nga masabtan kung unsa ang gilakip sa paranoia. Kini parehas sa pagkabalaka, apan medyo labi ka piho.

Gihubit sa Paranoia ang dili katarungan nga pagduda sa ubang mga tawo. Tingali nagtoo ka nga ang mga tawo nagatan-aw kanimo, nagasunod kanimo, o naningkamot sa pagpanulis o pagdagmal kanimo sa pila ka paagi.

Ngano nga kini nahitabo

Nagtuo ang mga eksperto nga ang imong endocannabinoid system (ECS) adunay bahin sa paranoia nga adunay kalabotan sa cannabis.

Kung naggamit ka cannabis, ang pipila nga mga compound dinhi, lakip ang THC, ang psychoactive compound sa cannabis, gihigot sa mga endocannabinoid receptor sa lainlaing mga bahin sa imong utok, lakip ang amygdala.

Ang imong amygdala nagtabang sa pagkontrol sa imong tubag sa kahadlok ug may kalabutan nga emosyon, sama sa pagkabalaka, kapit-os, ug - paghulat niini - paranoia. Kung mogamit ka og cannabis nga daghan sa THC, ang imong utok kalit nga nakadawat daghang mga cannabinoid kaysa naandan. Gisugyot sa panukiduki nga kini nga sobra sa mga cannabinoids mahimong magpasobra sa pagpahinungod sa amygdala, nga makapabati kanimo ang kahadlok ug kabalaka.

Gipatin-aw usab niini kung ngano nga ang mga produkto nga dato sa cannabidiol (CBD), usa ka cannabinoid nga dili direkta nga gihigot sa mga endocannabinoid receptor, ingon og dili hinungdan sa paranoia.

Ngano nga ikaw mahimong labi ka hilig niini

Dili tanan nakasinati paranoia pagkahuman mogamit cannabis. Dugang pa, kadaghanan sa mga tawo nga nakasinati niini wala makamatikod niini sa matag higayon nga mogamit sila og cannabis.

Busa, unsa man ang hinungdan nga adunay tawo nga adunay posibilidad nga makasinati niini? Wala’y bisan usa nga tubag, apan adunay pipila ka mga hinungdan nga hinungdan nga hunahunaon.

Mga Genetics

Pinauyon sa usa ka, ang cannabis adunay kalagmitan nga makamugna positibo nga mga epekto, sama sa pagrelaks ug pagkunhod sa pagkabalaka, kung naghatag kini dugang nga pagpalihok sa atubang nga rehiyon sa utok.

Gisugyot sa mga tagsulat sa pagtuon nga kini adunay kalabotan sa daghang numero sa mga receptor nga opioid nga naghimo og premyo sa atubangan sa utok.

Kung ang likod nga bahin sa imong utok adunay labaw nga pagkasensitibo sa THC kaysa sa nauna, bisan pa, mahimo ka makasinati og dili maayo nga reaksyon, nga kanunay nag-upod sa paranoia ug pagkabalaka.

Sulud sa THC

Ang paggamit sa marijuana nga adunay mas taas nga sulud sa THC mahimo usab nga mag-amot sa paranoia ug uban pang dili maayo nga mga simtomas.

Usa ka pagtuon sa 2017 nga nagtan-aw sa 42 nga himsog nga mga hamtong nakakaplag ebidensya nga nagsugyot nga ang pag-konsumo sa 7.5 milligrams (mg) sa THC nagpaminus sa mga dili maayong pagbati nga adunay kalabutan sa usa ka tensiyonado nga buluhaton. Ang usa ka labi ka taas nga dosis nga 12.5 mg, sa laing bahin, adunay sukwahi nga epekto ug nadugangan ang parehas nga mga negatibo nga pagbati.

Samtang ang uban pang mga hinungdan sama sa pagkamatugtanon, genetika, ug kimika sa utok mahimo’g hisgutan dinhi, sa kadaghanan kasagaran ikaw makasinati og paranoia o kabalaka kung mokaon ka daghang mga cannabis nga kausa o mogamit mga high-THC nga matang.

Sekso

Ang usa ka pagsuhid sa pagkamatugtanon sa THC nakakaplag mga ebidensya nga nagsugyot sa labi ka taas nga lebel sa estrogen nga makadugang sa pagkasensitibo sa cannabis hangtod sa 30 porsyento ug ubos nga pagkamatugtanon alang sa marijuana.

Unsa man ang gipasabut niini kanimo? Aw, kung babaye ka, mahimo ka nga mas sensitibo sa cannabis ug sa mga epekto niini. Kini alang sa positibo nga mga epekto, sama sa paghupay sa sakit, ingon man mga dili maayong epekto, sama sa paranoia.

Giunsa kini pagdumala

Kung nakasinati ka paranoia nga adunay kalabotan sa cannabis, adunay pipila ka mga butang nga mahimo nimo nga sulayan alang sa kahupayan.

Pahulay

Buhata ang mga butang nga makapahayahay kanimo, sama sa pagkolor, pagsulud sa pahulay nga musika, o pagpaligo.

Ang pila ka mga tawo nagreport nga ang yoga ug ehersisyo sa lawom nga pagginhawa, labi na ang alternatibong pagginhawa sa ilong, mahimo usab nga makatabang.

Suwayi ni

Aron mahimo ang kapuli nga pagginhawa sa buho sa ilong:

• Hupti ang usa ka bahin sa imong ilong.
• Hinay nga pagginhawa ug paggawas daghang beses.
• Pagbalhin sa mga kilid ug pag-usab.

Pagkuha usa ka whiff of pepper

Ang mga Cannabinoids ug terpenoids, sama sa mga terpene sa pepper, nag-ambit sa pipila nga pagkaparehas sa kemikal, nga mahimo usa nga hinungdan kung giunsa nila para mapugngan ang mga epekto sa daghang THC.

Kung adunay ka lab-as nga mga sili nga sili, galinga kini ug pagginhawa og lawom. Ayaw lang pagduol - ang mga masakit nga mata ug pagbahin mahimo nga makabalhin kanimo sa temporaryo nga paranoia, apan dili sa makalipay nga paagi.

Paghimo lemonada

Nakuha usa ka lemon? Ang Limonene, usa pa nga terpene, makatabang sa mga epekto sa daghang THC.

Pugaon ug kamaya ang usa ka lemon o duha ug dugangi ang pipila nga asukal o dugos ug tubig kung gusto.

Paghimo usa ka nagpahayahay nga palibot

Kung gipabati sa imong palibut ang kabalaka o kapit-os, dili kana makatabang sa imong paranoia.

Kung mahimo, paningkamuti ang pag-adto sa usa ka lugar nga gibati nimo nga labi ka hayahay, sama sa imong kwarto o hilum nga wanang sa gawas.

Kung naa ka sa balay sa uban o dili dali nga mabag-o ang imong palibot, pagsulay:

• pag-ilis sa katugnaw o makahupay nga musika
• pagputos sa usa ka habol
• pagkugos o paghapuhap sa usa ka binuhi nga hayop
• pagtawag sa usa ka higala nga imong gisaligan

Giunsa kini malikayan sa umaabot

Ingon niini, nahimo nimo kini pinaagi sa usa ka yugto sa paranoia ug wala ka, sa kanunay gusto nga masinati kana pag-usab.

Ang usa ka kapilian mao ang laktawan ra ang cannabis, apan tingali dili kini maayo kung makit-an nimo ang uban pang mga epekto niini. Maayo na lang, adunay daghang mga butang nga mahimo nimo aron maminusan ang imong kahigayunan nga adunay lain nga away sa paranoia nga adunay kalabutan sa cannabis.

Sulayi ang paggamit dyutay sa matag higayon

Ang pagkunhod sa kantidad sa cannabis nga imong nangaon sa usa ka higayon mahimo'g makapaubus sa imong tsansa nga makasinati pag-usab sa paranoia.

Pagsugod sa labi ka gamay kaysa sa sagad nimong gamiton sa usa ka paglingkod, ug hatagan kini labing menos 30 minuto sa usa ka oras aron makasugod. Kung dili ka makasinati og paranoia, mahimo ka mag-eksperimento sa lainlaing mga dosis, hinayhinay nga pagdugang hangtod makit-an nimo ang matahum nga lugar - usa ka dosis nga nagpatungha sa mga epekto nga gusto nimo nga wala’y paranoia ug uban pang dili maayo nga mga simtomas.

Pagpangita marijuana nga adunay mas taas nga sulud sa CBD

Dili sama sa THC, ang CBD wala makahimo bisan unsang psychoactive effects. Dugang pa, gisugyot sa panukiduki nga ang mayaman nga CBD nga cannabis mahimong adunay mga antipsychotic nga epekto. Ang Paranoia gikonsiderar nga usa ka simtomas sa psychotic.

Ang mga produkto nga adunay labi ka taas nga ratios sa CBD hangtod sa THC nagkaanam ka daghan. Makita nimo ang mga edibles, tincture, ug bisan ang bulak nga adunay sulud bisan asa gikan sa 1: 1 hangtod sa 25: 1 nga ratio sa CBD ngadto sa THC.

Ang pipila ka mga tawo nagreport usab nga ang mga matang nga adunay pino, citrus, o peppery scent (nahinumduman ang mga terpenes?) Makatabang sa pagpadako sa mga relaks nga epekto ug paghimo sa paranoia nga dili kaayo kalagmitan, apan wala kini gisuportahan sa bisan unsang ebidensya sa syensya.

Pagkuha propesyonal nga suporta alang sa pagkabalaka ug paranoid hunahuna

Ang uban nagsugyot sa mga tawo nga adunay na pagkasensitibo sa paranoia ug nabalaka nga hunahuna nga adunay mas taas nga higayon nga makasinati sa pareho kung mogamit og cannabis.

Ang Paranoia mahimong mobuntog kanimo hangtod sa punto nga nahimo’g lisud nga pakig-uban sa uban. Mahimong malikayan nimo ang pagpakigsulti sa mga higala, pagtrabaho, o bisan pagbiya sa imong balay. Ang usa ka therapist makatabang kanimo nga masuhid kini nga mga pagbati ug uban pang mga potensyal nga naghatag hinungdan.

Tungod kay ang paranoia mahimong mahitabo ingon usa ka simtomas sa mga seryoso nga kahimtang sa kahimsog sa pangisip sama sa schizophrenia, bisan unsang butang nga labaw sa pila ka lumalabay, ang hinay nga paranoid nga mga hunahuna mahimo’g takus nga gidala sa imong healthcare provider.

Maalamon usab nga hunahunaon ang pagtrabaho kauban ang usa ka therapist alang sa mga simtomas sa pagkabalaka.

Ang Cannabis mahimong temporaryo nga makatabang sa paghupay sa kabalaka alang sa pipila ka mga tawo, apan wala niini gitubag ang mga nagpahiping hinungdan. Ang usa ka therapist mahimong makahatag labaw nga suporta pinaagi sa pagtabang kanimo nga mahibal-an ang mga hinungdan nga hinungdan ug pagtudlo sa mga pamaagi sa pagsagubang aron matabangan ka nga madumala ang mga simtomas sa pagkabalaka sa pagkakaron.

Mihunong ako sa paggamit sa cannabis - ngano nga gibati ko man og paranoid?

Kung ning-undang ka bag-o ang paggamit sa cannabis, mahimo ka pa makasinati pipila ka mga pagbati sa paranoia, pagkabalaka, ug uban pang mga simtomas sa kondisyon.

Dili kini sagad, labi na kung ikaw:

• naggamit daghang mga cannabis sa wala ka pa mohunong
• nakasinati paranoia samtang naggamit cannabis

nagsugyot nga ang dumalayong paranoia mahimong mahitabo ingon usa ka simtomas sa cannabis withdrawal syndrome (CWS). Pinauyon sa kini nga pagrepaso, nga nagtan-aw sa 101 nga mga pagtuon nga nagsuhid sa CWS, ang mga simtomas sa pamalatian ug pamatasan nga lagmit mao ang panguna nga mga epekto sa pag-atras sa cannabis.

Alang sa kadaghanan sa mga tawo, ang mga simtomas sa pag-atras morag molambo sa sulud sa mga 4 ka semana.

Pag-usab, ang uban pang mga hinungdan mahimo usab nga adunay papel sa paranoia, busa hinungdanon nga makigsulti sa imong tagahatag sa panglawas kung ang imong gihunahuna nga paranoid:

• mahimong grabe
• ayaw paglayo sa sulud sa pipila ka mga semana
• makaapekto sa adlaw-adlaw nga kalihokan o kalidad sa kinabuhi
• mosangpot sa mapintas o agresibo nga mga hunahuna, sama sa gusto nga pasakitan ang imong kaugalingon o ang uban

Sa ubos nga linya

Ang Paranoia mahimo’g mobati gamay nga dili makatarog labi ka maayo ug makalilisang nga labing grabe. Paningkamoti nga magpadayon nga kalma ug hinumdumi nga kini lagmit mawala sa higayon nga magsugod nga mawala ang taas nga cannabis.

Kung namatikdan nimo ang labi ka grabe nga panghunahuna, o paranoia nga nagpadayon bisan kung mohunong ka sa paggamit og cannabis, pakigsulti sa usa ka tagahatag sa panglawas o propesyonal sa kahimsog sa pangisip sa labing dali nga panahon.

Si Crystal Raypole kaniadto nagtrabaho ingon usa ka magsusulat ug editor alang sa GoodTherapy. Ang iyang mga natad sa interes gilakip ang mga sinultian ug literatura sa Asya, paghubad sa Hapon, pagluto, natural nga syensya, positibo sa sekso, ug kahimsog sa pangisip. Sa partikular, siya komitado nga tabangan nga maminusan ang stigma sa mga isyu sa kahimsog sa pangisip.