Paggamit Magnesium alang sa Kahupayan sa Asthma

Kontento

• Unsa ang mga simtomas sa hubak?
• Unsa ang hinungdan sa pag-atake sa hubak?
• Giunsa ang pagdayagnos ug pagtambal sa hubak?
• Mga tambal sa pagkontrol
• Mga tambal sa pagluwas
• Giunsa gigamit ang magnesium sa pagtambal sa hubak?
• Pagtambal sa emerhensya
• Mga suplemento sa naandan
• Unsa ang mga peligro sa pagkuha sa magnesium?
• Panglantaw

Ang hika usa ka kahimtang sa kahimsog nga nakaapekto sa daghang mga tawo. Sumala sa American College of Allergy, Asthma, ug Immunology, 26 milyon nga mga tawo ang adunay hubak sa Estados Unidos. Kung usa ka ka sa kana nga mga tawo, mahimo ka interesado sa mga alternatibo nga pagtambal nga labaw sa tambal nga gimando sa doktor. Hibal-i kung giunsa gigamit ang magnesium sulfate aron matambalan ang hubak ug kung unsa ang kinahanglan nimo mahibal-an sa wala pa pagkuha sa mga suplemento sa magnesium alang sa hubak.

Unsa ang mga simtomas sa hubak?

Ang Asthma usa ka laygay, dugay nga sakit sa baga nga hinungdan sa paghubag ug hiktin nga mga agianan sa hangin. Kung adunay ka hubak, ang piho nga mga hinungdan mahimong hinungdan sa paghugot sa mga kaunuran sa imong mga agianan sa hangin. Kini ang hinungdan sa imong mga agianan sa hangin nga mobagtok ug pig-ot. Ang imong mga agianan sa hangin mahimo usab makahimo og labi nga uhog kaysa sa naandan.

Kasagaran nga mga simtomas sa hubak lakip ang:

• huot sa dughan
• kalisud pagginhawa
• kakulang sa ginhawa
• pag-ubo
• pagbagtok

Unsa ang hinungdan sa pag-atake sa hubak?

Wala pa matumbok sa mga doktor ang ensakto nga hinungdan sa hubak. Pinauyon kay Larry Altshuler, M.D., usa ka praktikal nga internist, hospitalist, ug integrative practitioner sa Southwest Regional Medical Center sa Oklahoma, kadaghanan sa mga eksperto nagtuo nga ang mga hinungdan sa genetiko ug kinaiyahan adunay hinungdan. Ang pipila sa mga hinungdan mahimong mag-uban:

• usa ka napanunod nga kinaiya alang sa pagpalambo sa alerdyi ug hubak
• adunay piho nga mga impeksyon sa pagginhawa sa panahon sa pagkabata
• Nakig-angot sa pipila nga mga airerge nga alerdyi o mga impeksyon sa viral sa diha nga ang imong immune system nag-uswag pa

Ang lainlaing mga butang mahimong hinungdan sa mga simtomas sa hubak. Ang pagkaladlad sa mga alerdyi, sama sa pollen, dander sa hayop, o dust mites, usa ka kasagarang hinungdan. Ang mga nakapalagot sa kinaiyahan, sama sa aso o kusug nga baho, mahimo usab magpukaw sa mga simtomas sa hubak.

Ang mosunud mahimo usab magpukaw sa mga simtomas sa hubak:

• grabe nga kahimtang sa panahon
• pisikal nga kalihokan
• sakit sa respiratoryo, sama sa trangkaso
• emosyonal nga mga tubag, sama sa pagsinggit, pagkatawa, paghilak, o pagkalisang

Giunsa ang pagdayagnos ug pagtambal sa hubak?

Ang imong doktor mahimo’g magdayagnos sa hubak samtang adunay usa ka pisikal nga eksamin. Mahimo sila mag-order pila ka mga pagsulay aron mapanghimatuud ang ilang mga nahibal-an. Ang kini nga mga pagsulay mahimong maglakip sa spirometry o bronchoprovocation.

Kung mahiling ka sa doktor nga adunay hubak, tingali magreseta sila duha nga lahi nga tambal. Mahimo sila magreseta sa mga tambal nga pang-kontrol alang sa dugay nga pagpugong ug paglikay sa mga pag-atake sa hubak. Mahimo sila magreseta sa mga tambal sa pagluwas alang sa hamubo nga kahupayan sa panahon sa grabe nga pag-atake sa hubak.

Mga tambal sa pagkontrol

Ang imong doktor mahimong magreseta usa o daghan pa sa mga mosunud nga tambal alang sa pagdugay sa pagpugong:

• Mga inhaled steroid, nga makatabang sa pagpaminus sa paghubag, paghubag, ug pagtapok sa uhog
• cromolyn, nga makatabang sa pagpakunhod sa panghubag
• omalizumab, usa ka tambal nga mahimo’g i-injection aron magamit aron maibanan ang pagkasensitibo sa mga allergens
• ang dugay na nga naglihok beta-2 agonists, nga makatabang sa pagrelaks sa paglinya sa kaunuran sa imong mga agianan sa hangin
• leukotriene modifier

Mga tambal sa pagluwas

Ang labing kasagarang mga tambal sa pagluwas mao ang mga inhaler nga gisudlan sa mubu nga molihok nga beta-2 agonists. Gitawag usab kini nga mga bronchodilator. Gipasabut nila nga maghatag dali nga kahupayan alang sa mahait nga mga simtomas sa hubak. Dili sama sa mga tambal nga pang-kontrol, dili kini gituyo nga gidala sa kanunay.

Gawas pa sa kini nga mga tambal, ang magnesium sulfate mahimong makatabang nga ihunong ang pipila nga atake sa hubak.

Giunsa gigamit ang magnesium sa pagtambal sa hubak?

Ang magnesium dili girekomenda nga first-line nga pagtambal alang sa hubak. Apan kung gamiton nimo kini sa ubang mga tambal, ang magnesium sulfate mahimong makatabang nga mahunong ang usa ka grabe nga atake sa hubak. Ang pipila ka mga tawo usab mikuha sa mga suplemento sa magnesium ingon bahin sa ilang adlaw-adlaw nga kalihokan.

Pagtambal sa emerhensya

Kung moadto ka sa emergency room nga adunay usa ka grabe nga atake sa hubak, mahimo ka makadawat magnesium sulfate aron matabangan nga mapugngan kini.

Mahimo ka makadawat magnesium sulfate nga naa sa sulod, nga nagpasabut pinaagi sa usa ka IV, o pinaagi sa usa ka nebulizer, nga usa ka klase nga inhaler. Pinauyon sa usa ka pagsusi sa panukiduki nga gipatik sa journal, gipakita sa ebidensya nga ang magnesium sulfate mapuslanon alang sa pagtambal sa grabe nga atake sa hubak kung madawat kini sa mga tawo pinaagi sa IV. Mas gamay nga mga pagtuon ang nakit-an nga mapuslanon ang nebulized magnesium sulfate. Dugang nga panukiduki ang kinahanglan.

Posible nga ang magnesium makatabang aron mapugngan ang atake sa hubak pinaagi sa:

• nagpahayahay ug nagpadako sa imong mga agianan sa hangin
• pagkunhod sa panghubag sa imong mga agianan sa hangin
• nagpugong sa mga kemikal nga hinungdan sa imong kaunuran nga mag-spasm
• pagdugang sa paghimo sa imong lawas nga nitric oxide, nga makatabang nga maminusan ang paghubag

Sa kinatibuk-an, girekomenda lamang ang magnesium alang sa mga tawo nga adunay mga atake sa hubak nga naghulga sa kinabuhi. Mahimo usab kini gamiton aron matambal ang mga tawo nga ang mga simtomas nagpabilin nga grabe human sa usa ka oras nga intensive Convention, ingon ni Niket Sonpal, M.D., usa ka katabang nga propesor sa klinikal nga tambal sa Touro College of Osteopathic Medicine sa New York.

Mga suplemento sa naandan

Pag-abut sa pagkuha sa mga suplemento sa magnesium alang sa kahupayan sa hubak, ang ebidensya gikan sa panukiduki limitado. Pinauyon kay Sonpal, sayo kaayo nga girekomenda ang naandan nga paggamit sa magnesium alang sa pagtambal sa hubak.

"Ang dugang nga panukiduki sa klinika bahin sa paggamit sa magnesium ug paghimo sa mga protokol ug mga panudlo samtang gigamit ang magnesium gikinahanglan aron mahimo kini nga therapeutic ahente nga bahin sa plano sa aksyon sa hubak," ingon niya.

Kung gusto nimo nga sulayan ang mga suplemento sa magnesium, pakigsusi una sa imong doktor. Ang imong girekomenda nga dosis sa magnesium magkalainlain, depende sa imong edad, gibug-aton, ug uban pang mga hinungdan.

Sumala sa Altshuler, daghang mga suplemento sa oral magnesium ang dili maayo nga masuhop. "Ang mga amino acid chelate mao ang labing kaayo apan labi ka mahal," ingon niya. Nahinumdom siya nga mahimo ka usab mag-apply top magnesiyo.

Unsa ang mga peligro sa pagkuha sa magnesium?

Kung naghunahuna ka bahin sa pagkuha sa mga suplemento sa magnesium alang sa hubak, pakigpulong una sa imong doktor. Hinungdanon nga balansehon ang imong pag-inom sa magnesium sa imong paggamit sa calcium.Mahimo ka matabangan sa imong doktor nga mahibal-an ang angay nga dosis.

Ang pagkonsumo sa daghan kaayo nga magnesiyo mahimong hinungdan sa grabe nga mga epekto sa kahimsog, lakip ang:

• dili regular nga pagpitik sa kasingkasing
• ubos nga presyon sa dugo
• kalibog
• hinay ang pagginhawa
• koma

Ang pag-inom og daghang magnesium mahimo’g makamatay.

Tungod niini, girekomenda ni Altshuler nga magsugod sa labing gamay nga dosis nga mahimo ug hinayhinay nga pagtukod gikan didto. Ang imong doktor makatabang kanimo pinaagi sa kini nga proseso.

Ang magnesium mahimo usab nga makig-uban sa pipila nga mga tambal. Pangutan-a ang imong doktor bahin sa posible nga mga pakig-uban.

Panglantaw

Samtang wala’y tambal alang sa hubak, ang mga moderno nga pagtambal nga medikal naghimo sa kondisyon nga makontrol sa kadaghanan nga mga tawo. Ang dili maayo nga pagkontrol sa hubak mahimong makapataas sa imong peligro sa usa ka seryoso nga pag-atake sa hubak, busa hinungdanon nga kuhaon ang mga tambal sa imong tigpugong sama sa gilatid. Ang peligro nga pag-atake sa hubak mahimong makahulga sa kinabuhi. Kinahanglan nimo nga ipadayon ang imong mga tambal sa pagluwas.

Ang usa ka atake sa hubak mahimong mahitabo bisan diin ug bisan unsang orasa. Hinungdanon nga adunay usa ka plano sa aksyon sa hubak. Matabangan ka sa imong doktor nga mahibal-an kung giunsa malikayan ang imong mga hinungdan ug maminusan ang imong peligro nga atake sa hubak. Makatabang usab sila kanimo nga mahibal-an kung giunsa nimo matambalan ang mga pag-atake sa hubak ug pagkuha pag-atiman sa medikal nga emerhensya kung kinahanglan nimo kini.

Sa wala ka magsugod sa pagkuha sa mga suplemento sa magnesium alang sa hubak, hisguti ang mga potensyal nga risgo ug benepisyo sa imong doktor. Matabangan ka sa imong doktor nga mahibal-an ang husto nga dosis. Makatabang usab sila sa pagmonitor sa bisan unsang potensyal nga mga epekto.