Type 2 Diabetes ug Sakit sa Bato

Kontento

• Mga simtomas sa nephropathy
• Mga hinungdan sa peligro alang sa nephropathy sa diabetes
• Mga hinungdan sa nephropathy sa diabetes
• Paglikay sa nephropathy sa diabetes
• Pagkaon
• Pag-ehersisyo
• Droga
• Paghunong sa pagpanigarilyo

Unsa ang nephropathy sa diabetes?

Ang neropropathy, o sakit sa bato, usa sa labing grabe nga mga komplikasyon alang sa daghang mga tawo nga adunay diabetes. Nag-una nga hinungdan sa pagkapakyas sa kidney sa Estados Unidos.

Pinauyon sa National Kidney Foundation, labaw sa 660,000 ka mga Amerikano ang adunay end-stage kidney disease ug nabuhi pinaagi sa dialysis.

Ang neropropathy adunay pipila ka mga sayo nga simtomas o mga timaan sa pasidaan, parehas sa ubang mga sakit nga adunay kalabutan sa tipo nga 2 nga diabetes. Ang kadaot sa mga amimislon gikan sa nephropathy mahimong mahinabo hangtod sa usa ka dekada sa wala pa magpakita ang mga una nga simtomas.

Mga simtomas sa nephropathy

Kasagaran, wala’y mga simtomas sa sakit sa kidney nga makita hangtod nga dili na maayo nga molihok ang mga kidney. Ang mga simtomas nga nagpakita nga ang imong kidney mahimong nameligro nga maglakip:

• pagpadayon sa likido
• paghubag sa mga tiil, bukong, ug paa
• usa ka dili maayong gana
• gibati ang pagkaluya ug kahuyang sa kadaghanan sa mga oras
• kanunay nga sakit sa ulo
• naglagot ang tiyan
• kasukaon
• nagsuka-suka
• dili makatulog
• kalisud sa pag-concentrate

Mga hinungdan sa peligro alang sa nephropathy sa diabetes

Hinungdanon ang sayo nga pagdayagnos sa sakit sa kidney alang sa pagpatunhay sa maayong kahimsog. Kung adunay ka prediabetes, type 2 diabetes, o uban pa nga nahibal-an nga mga hinungdan sa peligro sa diabetes, ang imong mga kidney sobra na ang trabaho ug ang ilang gimbuhaton kinahanglan nga sulayan matag tuig.

Gawas sa diabetes, uban pang peligro nga mga hinungdan sa sakit sa kidney mao ang:

• dili mapugngan nga alta presyon
• dili mapugngan nga taas nga glucose sa dugo
• sobra nga katambok
• taas nga kolesterol
• usa ka kasaysayan sa pamilya sa sakit sa kidney
• usa ka kasaysayan sa pamilya sa sakit sa kasingkasing
• pagpanigarilyo sa sigarilyo
• tigulang nga edad

Ang usa ka labi ka daghan nga pagkaylap sa sakit sa kidney anaa taliwala sa:

• Mga Amerikanong Amerikano
• Mga Indian nga Amerikano
• Katsila nga mga Amerikano
• Mga Amerikano nga Asyano

Mga hinungdan sa nephropathy sa diabetes

Ang sakit sa bato wala’y usa ka piho nga hinungdan. Nagtuo ang mga eksperto nga ang pag-uswag niini mahimo’g adunay kalabutan sa mga tuig nga wala’y pugong nga glucose sa dugo. Ang uban pang mga hinungdan mahimo’g adunay hinungdanon usab nga mga papel, sama sa predisposition sa genetiko.

Ang kidney mao ang sistema sa pagsala sa dugo sa lawas. Ang matag usa gihimo sa gatusan ka libo nga mga nephrons nga naglimpyo sa dugo nga basura.

Paglabay sa panahon, labi na kung ang usa ka tawo adunay tipo nga 2 nga diabetes, ang mga kidney masobrahan sa trabaho tungod kay kanunay nila nga gikuha ang sobra nga glucose gikan sa dugo. Ang mga nephrons nanghupong ug nagka-scar, ug dili na usab kini molihok.

Sa dili madugay, ang mga nephrons dili na hingpit nga makasalasala ang suplay sa dugo sa lawas. Ang materyal nga kasagaran tangtangon gikan sa dugo, sama sa protina, moagi sa ihi.

Kadaghanan sa kana nga dili gusto nga materyal usa ka protina nga gitawag nga albumin. Ang lebel sa albumin sa imong lawas mahimong masulayan sa usa ka sample sa ihi aron makatabang nga mahibal-an kung giunsa ang paglihok sa imong kidney.

Usa ka gamay nga albumin sa ihi ang gipunting ingon microalbuminuria. Kung ang mga labi kadaghan nga albumin makit-an sa ihi, ang kondisyon gitawag nga macroalbuminuria.

Ang mga katalagman sa pagkapakyas sa kidney labi ka daghan sa macroalbuminuria, ug ang end-stage renal disease (ESRD) usa ka peligro. Ang pagtambal alang sa ERSD mao ang dialysis, o gisala ang imong dugo sa usa ka makina ug gibomba balik sa imong lawas.

Paglikay sa nephropathy sa diabetes

Ang mga punoan nga paagi aron malikayan ang diabetic nephropathy lakip ang mga musunud:

Pagkaon

Ang labing kaayo nga paagi aron mapadayon ang kahimsog sa kidney mao ang mabinantayon nga pagbantay sa imong diyeta. Ang mga tawo nga adunay diyabetes nga adunay bahin nga pag-andar sa kidney kinahanglan nga labi nga magbantay bahin sa pagpadayon:

• himsog nga glucose sa dugo
• kolesterol sa dugo
• lebel sa lipid

Ang pagpadayon sa presyon sa dugo nga mas mubu sa 130/80 hinungdanon usab. Bisan kung adunay ka sakit nga sakit sa kidney, mahimo’g mograbe kini pinaagi sa hypertension. Sunda ang kini nga mga tip aron makatabang nga maminusan ang imong presyon sa dugo:

• Kaon og mga pagkaon nga mubu sa asin.
• Ayaw pagdugang asin sa mga pagkaon.
• Mawad-an sa gibug-aton kung sobra ka gibug-aton.
• Paglikay sa alkohol.

Mahimong girekomenda sa imong doktor nga sundon nimo ang diyeta nga mubu sa tambok, mubu sa protina.

Pag-ehersisyo

Pinahiuyon sa mga rekomendasyon sa imong doktor, ang adlaw-adlaw nga pag-ehersisyo usab yawe.

Droga

Kadaghanan sa mga tawo nga adunay 2 nga diabetes nga adunay taas nga presyon sa dugo mikuha sa angiotensin pagkabig nga enzyme (ACE) nga mga tigpugong sa pagtambal sa sakit sa kasingkasing, sama sa captopril ug enalapril. Ang kini nga mga tambal adunay potensyal usab nga makapahinay sa pag-uswag sa sakit sa kidney.

Ang mga doktor sagad nga nagreseta sa mga blocker sa receptor sa angiotensin.

Ang uban pang posible nga kapilian alang sa mga tawo nga adunay tipo nga 2 nga diabetes ug laygay nga sakit sa kidney mahimo’g paggamit sa usa ka sodium-glucose cotransporter-2 inhibitor o usa ka sama sa glucagon nga peptide-1 receptor agonist. Kini nga mga tambal mahimong makapaminus sa peligro sa pag-uswag sa sakit nga kidney ug mga panghitabo sa kasingkasing.

Paghunong sa pagpanigarilyo

Kung manigarilyo ka, kinahanglan nga mohunong ka dayon. Pinauyon sa usa ka pagtuon sa 2012 nga gipatik sa Basahon ni Mormon, ang pagpanigarilyo usa ka sigurado nga hinungdan sa peligro alang sa sakit sa kidney.