Pagpadayon sa mga Kahayag: Psoriasis ug Pagkasuod

Kontento

• Komportable sa imong kaugalingon
• Paghisgut bahin niini daan
• Paggamit lubricant
• Pagpakigsulti
• Pag-moisturize pagkahuman
• Pakigsulti sa imong doktor

Dili igsapayan ang imong edad o kasinatian, ang psoriasis makahimo pagkasuod sa usa ka tawo nga bag-o nga tensiyonado ug mahagiton. Daghang mga tawo nga adunay psoriasis ang dili komportable bahin sa pagpadayag sa ilang panit sa uban, labi na sa panahon sa usa ka pagsilaob.

Apan tungod kay adunay ka psoriasis wala magpasabut nga dili ka makabaton usa ka normal, himsog nga relasyon. Niini ang pipila ka mga tip kung unsaon pag-navigate ang pagkasuod sa imong kaparis kung nagpuyo sa psoriasis.

Komportable sa imong kaugalingon

Hapit tanan nga mobati nga wala’y kasiguroan bahin sa ilang lawas sa bisan unsang oras, dili igsapayan kung adunay ba sila psoriasis. Mahimong maulaw ka sa imong panit ug nabalaka kung unsa ang reaksyon sa imong kauban niini. Apan kung labi ka komportable sa imong kaugalingon, labi ka daghan nga ang imong kapikas dili mabalda sa imong soryasis.

Kung andam ka alang sa entablado nga pisikal nga pagkasuod sa inyong relasyon, adunay kahigayunan nga ang imong kaparis kinahanglan magpakabana labaw pa sa imong panit. Kung nakasinati ka usa ka pagsilaob, daghang uban nga mga paagi aron mahimong suod sa imong kaparis, sama sa pagkugos ug pagmasahe.

Paghisgut bahin niini daan

Mahimo nga makahadlok nga hisgutan ang bahin sa imong soryasis sa tawo nga imong gikauban - naa ra kanimo ang paghukum kung kanus-a husto ang higayon. Ang pipila gusto nga kini sulbaron sa diha nga magsugod sila usa ka bag-ong relasyon, samtang ang uban gipili nga maghulat hangtud nga ang mga butang medyo seryoso. Ang hinungdanon nga butang mahimong bukas kutob sa mahimo sa imong kapikas bahin sa imong kahimtang. Ayaw pagpangayo pasaylo alang niini o paghimo mga pasangil.

Pahibal-a ang imong kaparis nga ang psoriasis dili makatakod, apan mahimo kini makaapekto sa pipila ka mga aspeto sa imong sekswal nga relasyon sa panahon sa usa ka pagsilaob. Sa wala pa nimo hisgutan ang bahin sa imong soryasis sa imong kapikas, paggahin pila ka oras sa paghunahuna bahin sa kung giunsa ang pagpadayon sa panagsulti, ug paghanda sa pagtubag sa bisan unsang mga pangutana nga mahimo nila bahin sa kahimtang.

Paggamit lubricant

Panahon sa pisikal nga pagkasuod, ang pila nga mga tipik sa imong panit mahimo nga masakitan gikan sa gibalik-balik nga paglihok. Maayo nga ideya nga gamiton ang mga losyon, pampadulas, o lubricated nga condom sa panahon sa kalihokan sa pakigsekso aron makatabang nga maminusan ang pagkalagot ug pagkulba. Kung nagpili ka usa ka pampadulas, pagsulay nga moadto alang sa usa nga wala’y dugang nga mga kemikal ug mga ahente nga nagpainit, nga mahimong makapukaw sa usa ka kalayo. Kinahanglan usab nga sigurohon nimo nga malikayan ang mga lubricant nga nakabase sa lana kung naggamit ka usa ka condom. Ang piho nga mga lana mahimo makamugna gagmay nga mga lungag sa condom nga mahimo’g kini dili epektibo aron mapugngan ang pagmabdos o mga sakit nga nakuha sa pakigsekso.

Pagpakigsulti

Ang kasakit mahimo’g usa ka hinungdan nga babag sa dalan alang sa mga tawo nga adunay soryasis bahin sa pagkasuod. Tungod kini sa sensitibo nga mga "hotspot" sa imong panit nga kanunay nga gihidhid o gihikap. Ang labing kaayo nga paagi aron madumala kini nga sakit mao ang pagsulti sa imong kapikas bahin sa kung unsa ang maayo nga pamati ug kung unsa ang dili.Siguruha nga ang imong panalagsang dili komportable dili tungod sa usa ka butang nga sayup nila nga gibuhat, ug magtinabangay sa pagpangita mga posisyon nga komportable alang kanimo. Mahimo usab nga makatabang ang pag-ehersisyo mga signal nga nagtugot kanimo nga ipakita nga dili ka komportable nga wala nimo hunongon ang mga butang sa hingpit.

Pag-moisturize pagkahuman

Pagkahuman sa pagkasuod sa imong kaparis, batasan ang pagkaligo o pagligo ug pag-scrub nga hinay sa usa ka malumo nga maglinis. Patya ang imong kaugalingon gamit ang usa ka humok nga tualya, pagkahuman susihon ang imong panit alang sa sensitibo nga mga pagtambal. Pag-apply usab sa bisan unsang mga topical cream o losyon nga mahimo nimong gigamit. Kung andam ang imong kaparis, kini nga moisturizing routine mahimong usa ka butang nga mahimo nimong matagamtam nga magkauban pagkahuman sa pagkasuod.

Pakigsulti sa imong doktor

Kung gisulayan nimo ang sa taas ug ang imong psoriasis nagpadayon nga adunay dili maayo nga epekto sa imong kaarang nga mahimong suod sa imong kaparis, pakigsulti sa imong doktor. Mahimo nila mahisgutan ang bisan unsang magamit nga kapilian aron matabangan ka nga madumala ang imong mga simtomas. Ang piho nga mga pagtambal kinahanglan dili direkta nga gamiton sa mga kinatawo, busa siguruha nga mokonsulta sa imong doktor sa dili pa mosulay sa bag-o.

Bisan kung ang erectile Dysfunction dili usa ka direkta nga simtomas sa psoriasis, dili kini kasagaran nga ang stress nga may kalabutan sa kondisyon nga hinungdan sa mga isyu sa paghimo sa panahon sa pagkasuod. Kung sa imong hunahuna mahimo kini hinungdan, pangutana sa imong doktor bahin sa mga tambal nga gireseta nga mahimong makatabang.