Giunsa Pagbag-o ang Imong Relasyon Sa Pagkapukan

Kontento

• Ang panahon alang sa pagkugos (ug labaw pa nga pagkugos)
• Adunay ‘realness’ sa inyong relasyon
• Kini ‘pagkita sa oras sa mga ginikanan
• Ang romansa anaa sa hangin
• Ribyuha alang sa

Ang tingdagdag usa ka oras sa pagbag-o, tungod kay ang panahon nahimong mas bugnaw ug mas bugnaw ug, siyempre, ang mga dahon mahimong matahum, pagbag-o gikan sa mga shade sa berde ngadto sa maisugon nga mga kolor sa pula ug bulawan. Ang tinuod mao nga, matag panukiduki, ang among mga relasyon nahibal-an usab nga makasinati usa ka ebolusyon.

Nahibal-an ang panahon nga magdasig sa usa ka pagkasuod taliwala sa mga magtiayon, tungod sa lainlaing mga hinungdan, lakip ang pag-abut sa mga holiday nga gipahimutang sa pamilya, sama sa Thanksgiving. Ang kaniadto usa ka panahon sa "balik sa eskuylahan" nahimo nga usa ka panahon sa "pagbalik sa paggiling" sa pagbalik sa hingpit nga pag-alisngaw sa atong mga karera pagkahuman sa ting-init. Nagresulta kini sa usa ka "katinuud" sa mga termino sa ebolusyon sa among mga relasyon, gipasabut ni Dr. Jenn Mann, usa ka psychotherapist nga nakabase sa Los Angeles, nanguna nga consultant sa "Couples Therapy with Dr. Jenn" sa VH1, ug tagsulat sa bag-ong libro, Ang Pag-ayo sa Relasyon: Ang 6-Lakang nga Panudlo ni Dr. Jenn sa Pagpalambo sa Komunikasyon, Koneksyon, ug Pagkasuod

Dinhi, gipangutana namon si Dr. Jenn-ang eksperto kung bahin sa pag-navigate sa mga ebbs / agas sa pagkabit-bahin sa mga paagi nga mapaabot namon nga molambo ang among mga relasyon sa tingdagdag:

Ang panahon alang sa pagkugos (ug labaw pa nga pagkugos)

Adunay mga pagtuon (lakip niini gikan sa Journal sa Consumer Research) Kana gipakita nga, kung tugnaw ka, nangita ka init nga "sikolohikal", nga sangputanan sa pag-uwang. (Tungod kay kinahanglan nimo ang pagtuon aron makombinsir ka.) Adunay usa ka pagkasuod nga mahitabo kung ang panahon mas bugnaw, ug kini dili mas maayo alang sa daan/bag-ong mga relasyon. Ang kahigayunan nga adunay usa ka panagsinultianay (sama sa tinuud nga adunay panagsinultianay) makalilisang, ingon mga kahigayunan nga makaambit sa mga kalihokan nga maabiabi ang pagkasuod, sama sa pagdula sa usa ka dula nga Scrabble.

"Ang panahon nagsugod nga mobugnaw, mao nga kini labi ka hugut nga panahon, ug labi na kini nga panahon sa pagyukbo sa daub ug paglingkod ug paghisgot sa hataas," ingon ni Dr. "Usa kini ka oportunidad sa pagbuhat og mas 'cozy' nga mga kalihokan."

Adunay ‘realness’ sa inyong relasyon

Ang mga relasyon nga nagsugod sa tingpamulak / ting-init labi ka makapaukyab: anaa sila sa usa ka kalibutan nga gisulat sa mga panaw, nga adunay mga kahigayunan alang sa mga bakasyon. Apan sa tinghunlak, adunay usa ka "tinuod" nga mahitabo. Kini usa ka panahon nga nagpakita usa ka higayon nga mahibal-an ang kataas ug labing taas nga pagpakig-uban sa imong kaparis. Panahon kini alang sa pagkaamgo sa imong pagbalik sa imong naandan nga kalihokan, us aka panahon nga imong masusi ang kalaliman sa inyong relasyon.

"Usa sa mga positibo nga butang mahitungod sa tingdagdag mao nga, sa ting-init, kini usa ka matang sa panahon sa 'fantasy island'," miingon si Dr. Jenn. "Magbakasyon kami, maglakawlakaw kami sa baybayon, ug maghigda kami sa tabi-tabi sa pool. Gihimo namon kini nga mga kalihokan sa 'pantasya nga isla'. Kini sama sa The Bachelor, kung diin sila moadto Sa tanan nga mga bakasyon. Kung naa kay mga anak, dad-on nimo sila sa eskuylahan ug atubangon ang tanan nga mga pagpit-os. Busy ka sa pagtrabaho. Mas tinuod nga kinabuhi."

Kini ‘pagkita sa oras sa mga ginikanan

Panahon kini nga puno sa mga okasyon nga alang sa pamilya, lakip ang Thanksgiving ingon usab ang Pasko ug Hannukah, ug hinungdanon nga masabtan ang mga ginikanan sa imong kapikas ug ang ilang relasyon kanila. Kasagaran, ang pagkita sa mga ginikanan usa ka higayon aron mahibal-an ang posible nga umaabot. Oo, mahimo’g adunay kahadlok nga madawat ang ilang bendisyon, apan kini ang bahin sa imong kasinatian sama sa ila. Giunsa magkaparis ang pamilya sa imong kaparis ug ang ilang mga tradisyon, ug uban pa? Pahimusli-kini usa ka oportunidad sa pagkonektar.

"Kanunay usa ka lakang nga lakang aron mahimo kana nga unang lakang sa mga piyesta opisyal ug mahimamat ang pamilya," ingon ni Dr. "Kini usa ka butang nga makatabang gyud sa pagpadayon sa us aka relasyon."

Ang romansa anaa sa hangin

Ang labi ka gamay nga oras nga sanag sa adlaw nga nagpasabut sa panahon maayo alang sa pagsalop sa adlaw ug pagkahuman sa pagsalop sa adlaw. Paglubog sa romansa sa labi ka ngitngit nga mga gabii nga adunay mga kalihokan nga mag-inusara, sama sa panihapon, ug sagupon ang kaseksahan sa panahon!

"Ang kagabhion mas seksi kay sa adlaw," siya miingon, "Ang adlaw mosalop sa sayo pa, nga naghimo alang sa pipila ka nindot, sayo nga pagsalop sa adlaw ug romantikong mga panihapon tungod kay dili ka makadagkot sa mga kandila kung ang adlaw wala pa."

Gisulat ni Elizabeth Quinn Brown. Kini nga post orihinal nga gipatik sa blog sa ClassPass nga The Warm Up. Ang ClassPass usa ka binulan nga membership nga nagkonektar kanimo sa labaw sa 8,500 sa labing kaayo nga fitness studio sa tibuuk kalibutan. Gihunahuna ba nimo ang pagsulay niini? Pagsugod karon sa Base Plan ug pagkuha lima ka mga klase alang sa imong unang bulan sa $ 19 ra.

Ribyuha alang sa