Hangtud kanus-a Kini Magkahuman sa Wala Ka Mahuman sa Imong Tugnaw?

Kontento

• Hangtod kanus-a molungtad ang sip-on sa mga hamtong?
• 1. Sayo nga mga simtomas
• 2. Sulud nga mga simtomas
• 3. Ulahi nga mga simtomas
• Hangtud kanus-a molungtad ang sip-on sa mga bata?
• Giunsa pagtambal ang usa ka sip-on
• Mga nakahupay sa sakit nga wala’y tambal
• Uban pang mga tambal nga OTC
• Pag-atiman sa balay ug mga remedyo
• Giunsa mapugngan ang usa ka sip-on nga mokatap sa uban
• Unsa ang mahimo nimo buhaton aron malikayan ang sip-on?
• Kanus-a makigkita sa doktor
• Sa mga hamtong
• Sa mga bata
• Sa ubos nga linya

Ang pagkanaog sa usa ka tugnaw mahimong makaguba sa imong kusog ug makapabati kanimo nga miserable ka gyud. Ang adunay usa ka sakit nga tutunlan, buho o runny ilong, puno sa tubig nga mga mata, ug pag-ubo nga mahimong makababag sa pamaagi sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi.

Ang mga sip-on usa ka impeksyon sa viral sa imong taas nga respiratory tract, nga kauban ang imong ilong ug tutunlan. Ang mga cold cold sa ulo, sama sa kasagarang sip-on, managlahi sa mga cold cold sa dughan, nga makaapekto sa imong ubos nga mga agianan sa hangin ug baga ug mahimong maglakip sa paghuot sa dughan ug pag-ubo sa uhog.

Kung nakit-an nimo ang usa ka sip-on, kanus-a nimo mapaabut ang maayo nga pamati? Ug unsa ang mahimo nimo buhaton aron mapagaan ang imong mga simtomas samtang? Tubagon namon kini nga mga pangutana ug labi pa sa kini nga artikulo.

Hangtod kanus-a molungtad ang sip-on sa mga hamtong?

Sumala sa, kadaghanan sa mga hamtong naayo gikan sa usa ka katugnaw sa mga 7 hangtod 10 ka adlaw. Kasagaran, ang usa ka kasagarang sip-on adunay tulo nga lainlaing mga hugna, ang matag usa adunay gamay nga magkalainlain nga mga simtomas.

1. Sayo nga mga simtomas

Ang mga simtomas sa sip-on mahimo magsugod sa dayon nga pagkahuman nga natakdan ka. Mahimo nimong mamatikdan nga ang imong tutunlan mobati nga nagaras o masakit ug ikaw adunay gamay nga kusog kaysa sa naandan. Kini nga mga simtomas kasagarang molungtad sa usa ka adlaw.

2. Sulud nga mga simtomas

Mga pagkahuman sa una nimo nga pagsugod sa pagbati sa ilalum sa panahon ang imong mga simtomas lagmit labing grabe. Gawas sa usa ka sakit, gasgas nga tutunlan ug kakapoy, mahimo usab nimo mapalambo ang mga mosunud nga simtomas:

• nagdagan o naghuot nga ilong
• pagsirit
• tubigon ang mga mata
• low-grade nga hilanat
• sakit sa ulo
• ubo

3. Ulahi nga mga simtomas

Samtang nagdagan ang imong tugnaw, lagmit adunay ka usab kahuot sa ilong sa lain nga 3 hangtod 5 ka adlaw. Sa niining orasa, mahimo nimo mamatikdan nga ang imong paggawas sa ilong nahimo nga usa ka dalag o berde nga kolor. Kini usa ka ilhanan nga ang imong lawas aktibo nga nakig-away sa impeksyon.

Ang pipila ka mga tawo mahimo usab adunay usa ka dugay nga ubo o kakapoy. Sa pila ka mga kaso, ang ubo mahimong molungtad sa daghang mga semana.

Hangtud kanus-a molungtad ang sip-on sa mga bata?

Sa aberids, ang mga bata labi nga nabugnaw sa usa ka tuig kaysa sa mga hamtong. Sa tinuud, samtang ang usa ka aberids nga hamtong mahimong makasinati duha hangtod upat ka sip-on sa usa ka tuig, ang mga bata mahimo’g adunay tali sa unom ug walo.

Ang gidugayon sa usa ka sip-on mahimo nga mas taas sa mga bata - hangtod sa 2 ka semana.

Samtang ang mga simtomas nga bugnaw parehas sa mga bata ug hamtong, ang pipila nga dugang nga mga simtomas sa mga bata nag-uban

• mikunhod gana
• problema sa pagkatulog
• pagkasuko
• kalisud sa pagpasuso o pagkuha botelya

Bisan kung kadaghanan sa mga bata mahimong labi ka maayo sa sulud sa usa ka semana, kinahanglan nimo bantayan ang posible nga mga komplikasyon. Kauban niini:

• Impeksyon sa dalunggan. Pagpangita mga timailhan sa sakit sa dalunggan sama sa pag-usap sa dalunggan o pagkagisi ug pagdugang nga pagkasuko
• Impeksyon sa sinus. Ang mga timailhan nga kinahanglan tan-awon kauban ang paghuot ug paggawas sa ilong nga nagpadayon nga labaw pa sa 10 adlaw, sakit sa nawong, ug posible nga gihilantan
• Impeksyon sa dughan. Susihon ang mga karatula nga nagpakita nga naglisud sa pagginhawa sama sa pag-wheez, paspas nga pagginhawa, o pagpalapad sa buho sa ilong

Giunsa pagtambal ang usa ka sip-on

Ang labing kaayo nga paagi sa pagtambal sa usa ka kasagarang sip-on mao ang pag-focus sa paghupay sa mga sintomas hangtod nga ang impeksyon nagdagan na. Tungod kay ang usa ka sip-on gipahinabo sa usa ka virus, ang mga antibiotiko dili usa ka epektibo nga pagtambal.

Ang pipila nga mga paagi aron mobati nga labi ka maayo samtang nabugnaw na ang imong lawas lakip ang mga tambal nga wala’y tambal (OTC) ug mga punoan nga tambal sa balay.

Mga nakahupay sa sakit nga wala’y tambal

Ang mga nakahupay sa sakit nga OTC makatabang sa paghupay sa mga simtomas sama sa hilanat, sakit sa ulo, ug sakit ug kasakit. Ang pipila nga kapilian kauban ang ibuprofen (Advil, Motrin), aspirin, ug acetaminophen (Tylenol).

Ayaw gyud hatagi ang aspirin sa mga bata nga wala pay edad 18, tungod kay mahimo kini hinungdan sa usa ka grabe nga kondisyon nga gitawag og Reye's syndrome. Hunahunaa ang pagpangita alang sa mga produkto nga piho nga giumol alang sa mga bata sama sa Children's Motrin o Children's Tylenol.

Uban pang mga tambal nga OTC

Daghang lahi sa mga tambal nga OTC nga makatabang sa paghupay sa bugnaw nga mga simtomas sama sa paghuot sa ilong, tubigon nga mga mata, ug ubo. Hunahunaa kini nga mga tambal nga OTC:

• Mga decongestant makapahupay sa kahuot sa sulud sa mga agianan sa ilong.
• Mga antihistamines makatabang sa paghupay sa usa ka nagdagan nga ilong, makati ug puno sa tubig nga mga mata, ug pagbahin.
• Mga Expectorant makapasayon ​​sa pag-ubo.

Ang pila nga ubo ug bugnaw nga tambal nga hinungdan sa grabe nga mga epekto sa gagmay nga mga bata ug mga masuso, sama sa pagpahinay sa pagginhawa. Tungod niini, gigamit sa Food and Drug Administration (FDA) ang paggamit sa kini nga mga tambal sa mga bata nga wala pay 2 anyos.

Pag-atiman sa balay ug mga remedyo

Adunay usab daghang mga lakang sa pag-atiman sa kaugalingon nga mahimong makatabang sa pagpagaan sa imong mga simtomas:

• Pahulay na. Ang pagpabilin sa balay ug paglimita sa imong kalihokan mahimong makatabang sa imong lawas nga pakigbatokan ang impeksyon ug mapugngan ang pagkaylap niini sa uban.
• Pabilin nga hydrated. Ang pag-inom daghang likido makatabang sa pagguba sa mucus sa ilong ug malikayan ang pagkauga sa tubig. Paglikay sa mga inum nga caffeine sama sa kape, tsaa, o soda, nga mahimo’g kawala sa tubig.
• Hunahunaa ang zinc. Adunay kana nga pagdugang sa zinc mahimong maminusan ang gitas-on sa usa ka sip-on kung nagsugod sa wala madugay pagkahuman magsugod ang mga simtomas.
• Paggamit usa ka humidifier. Ang usa ka humidifier mahimong makadugang kaumog sa usa ka sulud ug makatabang sa mga simtomas sama sa paghuot sa ilong ug pag-ubo. Kung wala ka usa ka humidifier, ang pagkuha sa mainit, init nga ulan mahimong makatabang sa pagpakawala sa kahuot sa imong mga agianan sa ilong.
• Igasilyas sa tubig nga asin. Ang pagdunol sa asin sa mainit nga tubig ug pag-ukit niini mahimo’g makatabang nga mapagaan ang sakit sa tutunlan.
• Sulayi ang mga lozenges. Ang mga lozenges nga adunay sulud nga dugos o menthol mahimong makatabang sa paghupay sa sakit nga tutunlan. Paglikay nga hatagan mga lozenges ang gagmay nga mga bata, tungod kay mahimo kini peligro nga mabutang.
• Paggamit dugos aron makatabang sa pagpagaan sa ubo. Sulayi ang pagdugang 1 hangtod 2 nga kutsarita nga dugos sa usa ka tasa nga mainit nga tsaa. Bisan pa, likayi ang paghatag og dugos sa mga bata nga wala pay 1 ka tuig ang edad.
• Paglikay sa pagpanigarilyo, segunda mano nga aso, o uban pang mga hugaw, nga makalagot sa imong mga agianan sa hangin.
• Paggamit solusyon sa saline sa ilong. Ang usa ka saline nasal spray mahimong makatabang sa pagnipis sa uhog sa imong mga agianan sa ilong. Bisan kung ang asin nga spray adunay sulud nga asin ug tubig, ang pipila nga mga spray sa ilong mahimong adunay mga decongestant. Pag-amping sa paggamit sa mga spray sa decongestion sa ilong, tungod kay ang dugay nga paggamit mahimo nga labing hinungdan nga labi ka grabe ang mga simtomas.

Giunsa mapugngan ang usa ka sip-on nga mokatap sa uban

Makatakud ang kasagarang sip-on. Kini nagpasabut nga mahimo kini mapasa matag tawo.

Kung adunay ka sip-on, makatakod ka gikan sa hapit na magsugod ang imong simtomas hangtod nga mawala kini. Bisan pa, labi ka kalagmitan nga mokaylap ang virus kung ang imong mga simtomas naa sa kinatumyan - kasagaran sa una nga 2 hangtod 3 ka adlaw nga adunay sip-on.

Kung masakit ka, sunda ang mga panudlo sa ubus aron malikayan ang pagkaylap sa imong sip-on sa uban:

• Likayi ang duul nga kontak sa uban, sama sa paglamano, paggakos, o paghalok. Pagpabilin sa balay kung mahimo nimo imbis nga mogawas sa publiko.
• Tabuni ang imong nawong og tisyu kung nag-ubo o nagbahis, ug gilabay dayon ang mga gigamit nga tisyu. Kung wala’y magamit nga tisyu, pag-ubo o pagbahis sa crook sa imong siko imbis sa imong kamot.
• Hugasi imong mga kamot pagkahuman sa paghuyop sa imong ilong, pag-ubo, o pagbahin.
• Disimpektahan ang mga nawong nga kanunay nimo nga gihikap, sama sa mga doorknobs, faucet, hawakan sa refrigerator, ug mga dulaan.

Unsa ang mahimo nimo buhaton aron malikayan ang sip-on?

Bisan kung dili kanunay posible nga malikayan ang pagdakup sa sip-on, adunay pipila nga mga lakang nga mahimo nimo aron maminusan ang imong peligro nga makakuha og usa ka bugnaw nga virus.

• Hugasi kanunay ang imong mga kamut ug hingpit nga adunay sabon ug mainit nga tubig. Kung dili mahimo ang paghugas sa imong mga kamot, mahimo na hinuon nimo gamiton ang usa ka sanitizer nga nakabase sa alkohol.
• Likayi ang paghikap sa imong baba, ilong, mata, labi na kung ang imong mga kamut dili lab-as nga mahugasan.
• Pagpahilayo sa mga tawo nga adunay sakit. O ipadayon ang imong gilay-on aron dili ka makontak.
• Likayi ang pagpaambit mga gamit sa pagkaon, baso sa pag-inom, o personal nga mga butang sa uban.
• Pagpadayon sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi aron mapadayon ang imong immune system sa tip-top nga porma. Kauban niini ang pagkaon sa usa ka maayong pagkabalanse nga diyeta, kanunay nga pag-ehersisyo, ug pagsulay nga mapugngan ang imong tensiyon.

Kanus-a makigkita sa doktor

Kadaghanan sa mga simtomas sa sip-on kasagaran nga labi ka maayo sa sulud sa usa o duha ka semana. Sa kinatibuk-an pagsulti, kinahanglan nimo nga makita ang usa ka doktor kung ang mga simtomas molungtad labi sa 10 ka adlaw nga wala mapaayo.

Ingon kadugangan, adunay uban pang mga simtomas nga kinahanglan bantayan. Pag-follow up sa imong doktor kung mamatikdan nimo ang bisan hain nga mga simtomas:

Sa mga hamtong

• usa ka hilanat nga 103 ° F (39.4 ° C) o labi pa kadugay, molungtad labi sa 5 ka adlaw, o mawala ug mobalik
• sakit sa dughan
• usa ka ubo nga nagdala sa uhog
• wheezing o kakulang sa ginhawa
• grabe nga sakit sa sinus o sakit sa ulo
• grabe nga tutunlan

Sa mga bata

• usa ka hilanat nga 102 ° F (38.9 ° C) o labi pa taas; o labaw sa 100.4 ° F (38 ° C) sa mga mas bata nga mas bata sa 3 ka bulan
• padayon nga ubo o ubo nga nagdala sa uhog
• wheezing o problema sa pagginhawa
• paghuot sa ilong nga molungtad labi pa sa 10 ka adlaw
• mikunhod ang gana sa pagkaon o fluid nga pag-inom
• dili kasagaran nga lebel sa kabangis o katulugon
• mga timailhan sa sakit sa dalunggan, sama sa pagkalot sa mga dalunggan

Sa ubos nga linya

Sa mga hamtong, ang kasagarang sip-on sagad molinaw sa mga 7 hangtod 10 ka adlaw. Ang mga bata mahimo nga magdugay pa aron makabawi - hangtod sa 14 ka adlaw.

Wala’y tambal alang sa kasagarang sip-on. Hinuon, ang pagtambal nagpunting sa paghupay sa simtomas. Mahimo nimo kini pinaagi sa pag-inom daghang mga pluwido, pagpahulay, ug pag-inom sa mga tambal nga OTC kung angay.

Samtang ang mga sip-on sagad malumo, siguruha nga makita ang imong doktor kung ang imong mga simtomas, o sintomas sa imong anak, grabe, dili molambo, o magpadayon nga mograbe.