Giunsa nga Nagpadayon si Kate Bosworth sa Porma

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ingon nga moabut ang mga taho niana Kate Bosworth ug ang iyang dugay na nga uyab nga si Alexander Skarsgård nagbulag, kami adunay gamay nga pagduha-duha nga adunay bag-ong cute nga lalaki nga mokuha kaniya. Ngano man? Tungod kay usa ka cutie ang Bosworth! Niini kung giunsa siya nagpabilin nga porma alang sa mga sine ug alang ra sa iyang adlaw-adlaw nga kinabuhi!

5 Mga Paagi nga Nagpabilin si Kate Bosworth sa Porma

1. Pagdagan. Usa sa pinalabi nga pag-ehersisyo sa Bosworth mao ang pagdagan. Gisunog niini ang mga kaloriya, gipalanog ang mga bitiis ug gipabati kini kaayo. Ganahan usab siya maglakaw sa iyang iro!

2. Pagbansay sa timbang. Pag-abut sa pagpadayon nga lig-on ug andam sa sine, nahibal-an ni Bosworth nga ang pagbansay sa timbang mao ang paagi nga pagaadtoon. Ang tanan bahin sa pagtukod sa maniwang nga kaunuran!

3. Siya adunay aktibong mga tahas. Paghisgot bahin sa usa ka angay nga karera! Pinaagi sa pagbida sa mga pelikula nga gusto Blue Crush, Si Bosworth nagtrabaho sa iyang kabaskog sa iyang trabaho. Alang sa salida sa salida, nakakuha siya usa ka gikataho nga 15 ka libra nga kaunuran nga nagsunog og kaloriya!

4. Nagbakasyon siya. Tungod kay nagtrabaho pag-ayo si Bosworth, gisiguro niya nga maggahin ug oras alang sa iyang kaugalingon kung kinahanglan niya kini sa mga bakasyon. Nailhan siya kanunay sa The Hazelton Hotel sa Toronto aron ma-de-stress ug mag-recharge.

5. Gikaon niya ang iyang mga utanon. Sama sa nahibal-an sa kadaghanan sa aton, ang pag-ehersisyo bahin ra sa equation kung bahin sa kahimsog ug pagpadayon sa porma. Ang Bosworth nagpabilin sa usa ka himsog nga pagdiyeta pinaagi sa pag-load sa mga utanon sa matag pagkaon ug pagpadayon sa pagsusi sa gidak-on sa iyang bahin.

Dili kami makahulat nga makita kung kinsa ang sunod nga ka-date ni Bosworth!

Ribyuha alang sa