Giunsa Ang Disenyo nga si Rachel Roy Nakakaplag ug Balanse Ubos sa Pagpit-os sa Kinabuhi

Kontento

• Tabangi ang Uban
• Padayon sa paglihok
• Ipares
• Pagbaton og Inspirasyon
• Ribyuha alang sa

Isip usa ka tigdesinyo sa fashion sa taas nga panginahanglan (ang iyang mga kliyente naglakip ni Michelle Obama, Diane Sawyer, Kate Hudson, Jennifer Garner, Kim Kardashian West, Iman, Lucy Liu, ug Sharon Stone), usa ka pilantropo, ug usa ka nag-inusarang inahan sa duha, si Rachel Roy mahimong ipasabut kung unsa ang gipasabut nga usa ka Mover & Shaper. Tinuod nga naporma, naugmad niya ang himsog nga mga paagi aron mahuptan ang tanan sa iyang plato. Sa pagsugod, iyang giila nga samtang kini "imposible nga buhaton ang tanan, mahimo nimo ang usa ka butang sa usa ka higayon nga maayo." (May Kalabutan: Ngano nga ang Pag-focus sa Usa ka Butang Maghimo kanimo nga Usa ka Mas Maayong Atleta)

Usa sa mga butang nga iyang gipahinungod sa kadaghanan sa iyang pagtagad mao ang paghatag og balik. Pinaagi sa iyang inisyatibo nga "Kindness Is Always Fashionable", nakigsosyo siya sa mga artesano sa tibuuk kalibutan aron makahimo og mga tipik sama sa mga tote bag ug alahas alang sa mga organisasyon nga nagsuporta sa mga babaye ug bata, kauban ang OrphanAid Africa, FEED, UNICEF, ug Heart of Haiti. Bag-ohay lang, kauban niya ang World of Children aron makahimo usa ka pondo aron matabangan ang labing bata nga mga lungsuranon sa Syria. Kung wala siya nagtutok sa kalibutan, ang una nga henerasyon nga Amerikano (ang iyang amahan usa ka India ug ang iyang inahan usa ka Dutch) makit-an nga nagpuyo sa damgo sa California, diin siya nagtubo sa iyang kaugalingon nga mga utanon ug kanunay giiskedyul ang "ako" nga oras sa iyang kalendaryo. Ug ang ubang mga teknik nga iyang gigamit aron magpabiling nakasentro? Ania ang usa ka snapshot sa iyang maayong pagkabutang nga kinabuhi.

Tabangi ang Uban

"Ang mga babaye ug mga bata mao ang grupo niini nga kalibutan nga walay tingog-sa mga nasud sa ikatulo nga kalibutan, ilabi na. Kung makit-an nimo ang imong tingog, makalikay ka sa mga butang nga makapasakit kanimo. pag-ugmad mga produkto kauban ang mga artesano ug gibaligya kini sa among site ug usahay sa pipila namo nga mga kasosyo sa ting-negosyo. Dili kinahanglan nga kini tan-awon nga piho nga gikan sa Africa o India. Nakig-partner ako sa usa ka labi ka daghang organisasyon sama sa FEED (Lauren Bush) o among nakita mga artesano ug i-tweak kung unsa ang ilang gibuhat aron kini mabaligya."

Padayon sa paglihok

"Kinahanglan usa ka buotan nga inahan aron ipunting nga ako nag-inom og daghang mga pildoras alang sa kakapoy. Ang pagtrabaho sa 20 minuto sa usa ka adlaw makatabang. Naglakaw-dagan ako sa usa ka treadmill, usahay sa usa ka taas nga grado. Gipabilhan nako ang tanan niini nga mga klase ug ang sosyal bahin nila, apan ganahan ko og maayo nga karaan nga gibug-aton. Ganahan ko og leg press. Nag-ehersisyo ako upat ka adlaw sa usa ka semana sulod sa 20 ngadto sa 40 ka minuto matag higayon. Kitang tanan makaagi og 20 minutos-mas dugay ang pag-ilis Ug kana nga butang bahin sa endorphins tinuod gayud." (Sulayi kini nga 20-minuto nga pag-ehersisyo sa HIIT tempo.)

Ipares

"Nagpakita ako alang sa bisan unsang butang nga gitrabaho sa akong mga higala. Gipailaila ako sa akong hinigugma sa World of Children. Gamay ra sila, aron makahimo kami usa ka dakong epekto. Sa gagmay nga mga charity, makita nimo kung asa moadto ang imong salapi. Gisultihan ko ang mga tawo o mga bata nga magbuhat sa mga butang nga gusto nimong buhaton sa imong mga higala. Gusto namon ang pagdesenyo, busa wala sa kana ang gibati sama sa trabaho. "

Pagbaton og Inspirasyon

"Ang kahayag mao ang gigikanan sa inspirasyon sa paglalang nga dili ako mabuhi kung wala ako. Kinahanglan nga magpuyo ako sa usa ka wanang nga adunay natural nga kahayag. Gipili nako ang natural nga kahayag kaysa lokasyon. Sa bahin sa California, bahin kini sa pagtawag. Ang tubig usab naghatag inspirasyon sa akon. Wala pa ako sa atubangan sa dagat, apan paghimo og daghang oras sa dagat sa akong eskedyul kutob sa akong mahimo. Ang pagpangaon sa usa ka matahum nga restawran sa daplin sa tubig o bisan ang pagpaminaw sa mga balud nakapuno kanako ug nakapadasig kanako." (Ania kung giunsa ang pagkuha sa imong pag-agos sa yoga sa gawas makapaayo sa imong praktis.)

Ribyuha alang sa