Mga Hot Tubs ug Pagbuntis: Kaluwas ug Mga Peligro

Kontento

• Paghinuktok
• Ang temperatura sa init nga tub sa tubig ug ang imong lawas
• Mga kagaw sa hot tub
• Paggamit luwas sa mga hot tub samtang nagmabdos
• Luwas nga mga kapilian sa mga hot tub samtang nagmabdos
• Pagdala
• T:
• A:

Paghinuktok

Ang pagtuslob sa usa ka mainit nga banyera mahimo nga mao ang katapusang paagi aron makapahulay. Nahibal-an ang mainit nga tubig nga makahupay sa mga kaunuran. Ang mga hot tub gidisenyo usab alang sa labaw sa usa ka tawo, busa ang paghumol mahimo’g usa ka maayong higayon nga mogahin og gamay nga oras sa imong kaparis o mga higala.

Sa panahon sa pagmabdos, sa laing bahin, ang mga hot tub kinahanglan nga gamiton nga mabinantayon o dili gyud.

Ang temperatura sa tubig sa hot tub kinahanglan dili gyud molapas. Ang paglingkod sa mainit nga tubig dali nga mapataas ang temperatura sa lawas, nga mahimong hinungdan sa mga isyu sa kahimsog alang kanimo ug sa imong bag-ong masuso.

Adunay seryoso nga mga kabalaka nga kauban sa paggamit sa mga hot tub sa pagmabdos. Ang kinatibuk-an nga pag-uyon mao nga kinahanglan lamang sila magamit nga maampingon ug alang sa limitado nga oras, kung mahimo man.

Ang temperatura sa init nga tub sa tubig ug ang imong lawas

Ang paglingkod sa usa ka lawas sa tubig nga labi ka init kaysa temperatura sa imong lawas magtaas ang imong temperatura, kaligo man, init nga tubod, o hot tub.

Sa panahon sa pagmabdos, ang temperatura sa imong lawas kinahanglan dili motaas sa labaw sa 102.2 ° F (39 ° C). Dali kana mahitabo kung mogugol ka og sobra sa 10 minuto sa usa ka hot tub nga adunay temperatura sa tubig nga 104 ° F (40 ° C).

Ang pag-amping labi ka hinungdanon sa una nga trimester kung ang pagtaas sa temperatura mahimong hinungdan sa mga depekto sa pagpanganak, sama sa mga depekto sa utok ug taludtod.

Usa ka pagtuon sa 2006 nga gipatik nga nakita nga ang gamay nga pagkaladlad sa wala pa ang embryo itisok sa uterus ug labi ka grabe nga pagkaladlad sa una nga trimester mahimong magresulta sa lainlaing mga depekto sa pagpanganak ug bisan pagkawala sa pagmabdos.

Ang usa ka gamay nga 2011 nagtudlo sa posible nga mga peligro nga kauban sa paggamit sa hot tub, labi na sa una nga trimester. Maayo nga ideya nga makigsulti sa imong doktor sa wala pa mogamit usa ka hot tub sayo sa imong pagmabdos.

Mga kagaw sa hot tub

Ang mga kagaw usa pa nga gikabalak-an nga may kalabotan sa paggamit og hot tub samtang nagmabdos. Ang mainit, gamay nga lawas sa tubig mahimo’g usa ka lugar nga gipasanay alang sa makadaot nga bakterya. Apan ang regular nga pagpadayon ug kanunay nga pagmonitor makatabang nga masiguro nga husto ang pagkabalanse sa kemistriya sa tubig.

Kung ikaw ang tag-iya sa hot tub, siguruha nga magamit nimo ang tama nga disinfectant ug sulayan ang tubig gamit ang mga strip sa tubig sa pool. Kinahanglan nga libre ang lebel sa klorin, ug kung mogamit bromine, taliwala. Ang pH kinahanglan taliwala.

Kung dili ka tag-iya sa hot tub apan gusto nimo ang kalinaw sa hunahuna, sulayi ang tubig o pangutan-a ang tagdumala sa lugar aron masiguro nga ang tubig kanunay nga gisulayan.

Niini ang pipila ka sumbanan nga mga pangutana nga mahimo nimo ipangutana samtang naggamit usa ka hot tub nga wala nimo gigamit kaniadto:

• Pila ka mga tawo ang kasagarang naggamit niini?
• Kanus-a man gibag-o ang tubig?
• Giserbisyohan ba ang hot tub sa usa ka eksperyensiyado nga teknisyan sa serbisyo sa hot tub?
• Gisulayan ba ang tubig kaduha adlaw-adlaw gamit ang mga pool strips?
• Kanunay ba gipulihan ang filter?
• Unsang temperatura ang gipainit sa tubig?

Paggamit luwas sa mga hot tub samtang nagmabdos

Kung naa ka sa imong una nga trimester, ang kinatibuk-ang tambag nga likayan ang hot tub. Bisan kung imong gitipigan ang oras nga ubos sa 10 minuto, mahimo kini peligro alang sa imong baby-to-be. Ang lawas sa matag usa lahi, mao nga mahimo nimo makit-an ang imong kaugalingon nga sobra ka init sa kadali kaysa gipaabut.

Alang sa kaayohan sa imong anak, laktawa ang pagtuslob sa una nga tulo ka bulan. Hinuon, kuhaa ang imong botelya sa tubig o usa ka taas nga baso nga lemon nga tubig ug ituslob ang imong mga tiil. Kinahanglan mo pa usab nga ipadayon ang oras nga buhaton nimo kini nga limitado.

Kung nakalapas ka sa unang trimester ug gusto nimong gamiton ang hot tub pagkahuman nga nakuha ang pagtugot sa imong doktor, kini kung giunsa magpabilin nga luwas:

• Paggamit sa tadyaw nga dili molapas sa 10 minuto sa matag higayon ug pagtugot sa daghang pagpabugnaw taliwala sa mga sesyon.
• Kung naa ang mga hot jet nga jets, lingkod sa atbang nga bahin diin ang temperatura sa tubig gamay nga mubu.
• Kung nabati nimo ang singot, paggawas dayon sa tub ug pabugnawa ang imong kaugalingon.
• Paningkamoti nga ipadayon ang imong dughan sa ibabaw sa tubig kung mahimo. Maayo pa nga maglingkod diin ang imong ubos nga bahin ra ang naa sa init nga tubig.
• Kung mohunong ka sa pagpasingot o makasinati sa bisan unsang lahi nga dili komportable sama sa pagkalipong o kasukaon, paggawas dayon ug pag-monitor sa imong kahimtang aron masiguro nga ang imong lawas nabalik sa normal.
• Ayaw paggamit ang hot tub kung adunay hilanat.

Kung kauban ka sa mga higala o kauban ang mga miyembro sa pamilya ug andam nga mogamit sa hot tub, pangutana kung gusto ba nila ipaubus ang temperatura. Samtang maayo pa ug mainiton, ang usa ka labing mubu nga temperatura maminusan ang imong risgo nga mag-overheat.

Luwas nga mga kapilian sa mga hot tub samtang nagmabdos

Ang usa ka labi ka luwas nga kapilian sa usa ka hot tub samtang nagmabdos mao ang regular nga pagpaligo. Makahatag kini mga kaayohan sa makapahupay nga mainit nga tubig, bisan kung wala’y peligro.

Ang pag-amping bahin sa dili pagkaligo sa init kaayo nga tubig magamit pa, busa pagpadayon init ang temperatura apan dili init. Sama sa kaso sa mga hot tub, pagpadayon nga maayo ang hydrated ug paggawas sa higayon nga makasinati ka og bisan unsang timaan sa dili komportable.

Siguruha usab nga mapugngan nimo ang pagdalin-as: Ang imong gibati nga balanse moagi sa pipila nga mga pag-ayo sa panahon nga ikaw mabdos, labi na sa ikaduha ug ikatulo nga trimester.

Mahimo nimong sulayan ang pagbaligya sa usa ka banyera alang sa usa ka tiil nga nagbabad samtang nalingaw sa usa ka tasa nga tsa. Samtang ang bahin lamang sa imong lawas ang gibutyag sa mainit nga tubig, mahimo ka pa makapahimulos sa usa ka relaks nga oras nga wala ang tanan nga mga peligro.

Pagdala

Paglikay nga mogamit usa ka hot tub sa una nga trimester o kung adunay ikaw gihilantan. Kung nakadesisyon ka nga mogamit usa ka hot tub samtang nagmabdos, pag-amping ug siguruha nga magbabad ka sa limitado nga oras.

Padayon nga bantayan ang imong temperatura ug kinatibuk-ang kaayohan. Kanunay nga OK ang imong doktor sa wala pa gamiton ang hot tub samtang nagmabdos.

T:

Peligro ba ang mga hot tub sa tibuuk nga pagmabdos, o sa unang trimester ra?

Dili nagpaila nga pasyente

A:

Ang mga hot tub tingali mao ang labing peligro sa panahon sa una nga trimester, tungod kay gihimo ang mga bahin sa fetal (organogenesis) niining panahona. Kini ang panahon nga ang bata dali nga madutlan sa mga depekto sa pagpanganak. Ang paggamit sa sentido kumon sa tanan nga pagmabdos mao gihapon ang maalamon nga butang. Ayaw pagkuha sa temperatura sa taas ug ayaw pagpabilin sa kadugay. Hupti nga hinlo ug disimpektahan ang tub. Ang paggamit sa kini nga mga panudlo kinahanglan magpadayon sa husto nga lebel sa kahilwasan.

Si Michael Weber, ang MDAnswers nagrepresentar sa mga opinyon sa among mga eksperto sa medisina. Ang tanan nga sulud istrikto nga nahibal-an sa impormasyon ug dili kini angay ikonsiderar nga tambag sa medisina.