6 Mga Tip alang sa Pag-host sa Mga Panghitabo sa Pamilya Kung Nagpuyo ka nga adunay Rheumatoid Arthritis

Kontento

• Magpulipuli sa pag-host
• Bungkaga ang mga butang ngadto sa madumala nga mga lakang
• Mangayo tabang
• Himua nga madali ang mga butang sa imong kaugalingon
• Wala kini kahingpitan
• Adunay magpari uban kanimo
• Ang gidala

Mga 2 ka tuig ang milabay, ang akong bana ug ako nagpalit usa ka balay. Daghang mga butang nga gusto namon bahin sa among balay, apan ang usa ka maayo nga butang mao ang adunay lugar nga pag-host sa mga kalihokan sa pamilya. Gi-host namon ang Hanukkah sa miaging tuig ug ang Thanksgiving karong tuiga. Kini usa ka daghan nga makalingaw, apan daghan usab nga trabaho.

Tungod kay adunay ako rheumatoid arthritis (RA), nahibal-an nako nga dili ko kinahanglan ipilit ang akong kaugalingon sa sobra o matapos ako sa kasakit. Ang pagsabut ug pagrespeto sa imong mga kinutuban ug usa ka hinungdanon nga bahin sa pagdumala sa usa ka laygay nga kahimtang.

Ania ang unom ka mga tip sa paghimo sa hosting nga usa ka dali ug makalipay nga kasinatian kung adunay ka RA.

Magpulipuli sa pag-host

Pagpulipuli sa imong mga minahal aron ma-host ang mga piyesta opisyal. Dili nimo kinahanglan nga mag-host matag holiday. Ayaw pagbati dili maayo kung kinahanglan nimo nga maglingkod usa. Ingon ka makalingaw kini, tingali makabatyag ka og kahupayan kung dili pa kini ang imong panahon.

Bungkaga ang mga butang ngadto sa madumala nga mga lakang

Paghimo usa ka lista sa mga butang nga kinahanglan nimo buhaton alang sa hitabo. Sulayi nga tapuson ang tanan sa imong lista sa wala pa ang adlaw. Kung adunay mga butang nga kinahanglan nimo nga kuhaon, ihawa ang mga buluhaton sa pipila ka mga adlaw aron hatagan higayon ang imong kaugalingon nga makapahulay. Ingon usab, pagsulay sa pag-andam sa bisan unsang pagkaon nga mahimo nimong abante nga oras.

Tipigi ang imong kusog. Ang adlaw sa mahimong labi pa nga trabaho kaysa sa imong gihunahuna.

Mangayo tabang

Bisan kung nag-host ka, OK ra nga mangayo tabang. Pagdala sa imong mga bisita usa ka panam-is o panam-is.

Nakatintal ang pagsulay nga buhaton kini tanan, apan kung adunay ka RA, nahibal-an kung kanus-a mangayo alang sa tabang usa ka hinungdanon nga bahin sa pagdumala sa imong mga simtomas ug paglikay sa bisan unsang kasakit.

Himua nga madali ang mga butang sa imong kaugalingon

Kung ang akong bana ug ako nag-host sa usa ka holiday sa among balay, gigamit namon ang mga disposable plate ug mga gamit nga pilak, dili mga mahalon nga pinggan.

Adunay kami usa ka makinang panghugas, apan ang paghugas sa mga pinggan ug pagkarga niini daghang trabaho. Usahay, wala lang ako kusog nga buhaton kini.

Wala kini kahingpitan

Ako usa ka perpektoista. Usahay moadto ako sa dagat sa paglimpiyo sa balay, paghimo og pagkaon, o paghan-ay sa dekorasyon. Apan hinungdanon nga hinumdoman nga ang labing hinungdanon mao ang pagsaulog sa imong mga bisita.

Adunay magpari uban kanimo

Kung nagsugod ako sa pagkabalaka bahin sa kung giunsa ko gusto ang mga butang nga mahimo nako, gitabangan ako sa akong bana nga mapadayon ako sa pagsusi pinaagi sa pagpangutana kung giunsa ko ug kung kinahanglan ko og tabang. Kung sa imong hunahuna mahimo nimo kini kapuslan, pagpangita usa ka tawo nga mahimong tawo alang kanimo.

Ang gidala

Ang pag-host dili alang sa tanan. Kung dili nimo mahimo kini sa pisikal o dili kini butang nga imong gikalipay, ayaw buhata!

Mapasalamaton ako nga nakahatag ako usa ka halandumon nga kasinatian sa holiday alang sa akong pamilya. Apan dili kini dali, ug kanunay nako kini gibayad sa pipila ka mga adlaw pagkahuman nga adunay sakit nga RA.

Si Leslie Rott Welsbacher nadayagnos nga adunay lupus ug rheumatoid arthritis kaniadtong 2008 sa edad nga 22, sa iyang unang tuig sa graduate school. Pagkahuman nga nadayagnos, si Leslie nagpadayon sa pag-angkon usa ka PhD sa Sociology gikan sa University of Michigan ug usa ka master degree sa adbokasiya sa kahimsog gikan sa Sarah Lawrence College. Gisulat niya ang blog nga Getting Closer to Myself, diin iyang gipaambit ang iyang mga kasinatian sa pagsagubang ug pagkinabuhi nga adunay daghang mga laygay nga sakit, prangka ug adunay humor. Siya usa ka propesyonal nga tigpasiugda sa pasyente nga nagpuyo sa Michigan.