Si Helen Mirren adunay "Lawas sa Tuig"

Kontento

• Ribyuha alang sa

Kung imong pangutan-on ang kadaghanan sa mga tawo nga adunay labing kaayo nga lawas sa Hollywood, tingali gipaabut nimo nga pilian nila si Jennifer Lopez, Elle MacPherson o bisan si Pippa Middleton pagkahuman nga gihatagan niya pagmaya ang mga panon sa harianon nga kasal uban ang iyang tonelada sa likud. Apan, dili, pinauyon sa 2,000 nga mga tawo nga mikuha sa poll sa L.A. Fitness, si Helen Mirren ang adunay Pinakamaayong Lawas sa Tuig.

66 anyos na si Mirren, ug nagkauyon mi nga duna siyay lawas nga morag dili pa matigulang! Gipasidungog ni Mirren ang kanunay nga paglakaw kauban ang iyang iro ug nagdula sa Wii Fit alang sa iyang svelte nga numero. Bisan unsa pa kini, sigurado nga nagtrabaho kini!

Si Jennipher Walters mao ang CEO ug co-founder sa himsog nga buhi nga mga website nga FitBottomedGirls.com ug FitBottomedMamas.com. Usa ka certified personal trainer, lifestyle ug weight management coach ug group exercise instructor, naghupot usab siya og MA sa health journalism ug regular nga nagsulat mahitungod sa tanang butang nga fitness ug wellness para sa nagkalain-laing online nga publikasyon.

Ribyuha alang sa