Tingling sa mga bitiis ug tiil: 11 hinungdan ug unsa ang buhaton

Kontento

• 1. Dili maayo nga pagpahimutang sa lawas
• 2. Herniated disc
• 3. Peripheral polyneuropathy
• 4. Pag-atake sa kalisang, kabalaka ug kapit-os
• 5. Daghang sclerosis
• 6. Beriberi
• 7. Mga bali
• 8. Diabetes
• 9. Guillain - Barré syndrome
• 10. Pagpaak sa hayop
• 11. Atherosclerosis

Ang tingling sensation sa mga bitiis ug tiil mahimong mahinabo tungod lang kay ang lawas gipahimutang nga dili maayo o kini mahimo’g usa ka ilhanan sa mga sakit sama sa herniated discs, diabetes o daghang sclerosis, o bisan tungod sa bali nga bahin sa tiil o napaak sa hayop.

Kini nga simtomas mahimong magpakita nga mag-inusara o inubanan sa uban pang mga simtomas, ug ang piho nga pagtambal alang sa sakit mahimo’g kinahanglan.

1. Dili maayo nga pagpahimutang sa lawas

Ang usa sa labing kasagarang mga hinungdan nga hinungdan sa tingling sa mga bitiis ug tiil ang paglingkod, paghigda o pagtindog sa parehas nga posisyon sa dugay nga panahon, sama sa paglingkod sa ibabaw sa usa ka paa, hinungdan sa dili maayo nga sirkulasyon ug pagpugong sa nerbiyos sa lugar.

Unsay buhaton:Ang sulundon mao ang pagbag-o kanunay sa imong posisyon ug pag-unat labing menos kausa sa usa ka adlaw, aron mapukaw ang sirkulasyon sa adlaw. Dugang pa, kinahanglan moadto ang usa ka tawo sa kaso sa mga dugay nga biyahe, o mga tawo nga nagtrabaho sa tibuok adlaw nga paglingkod, kinahanglan nga magpahulay aron makalakaw gamay.

Tan-awa ang mosunud nga video ug tan-awa kung unsa ang buhaton aron malikayan ang pagkagot sa imong mga bitiis ug tiil:

2. Herniated disc

Ang usa ka herniated disc naglangkob sa usa ka protrusion sa intervertebral disc nga hinungdan sa mga simtomas sama sa sakit sa bukobuko ug pamamanhid sa dugokan, nga mahimong mosanag sa mga bitiis ug tudlo sa tiil ug hinungdan sa tingling.

Unsay buhaton:Ang pagtambal naglangkob sa pagdumala sa analgesics, mga relaxant sa kaunuran o mga anti-inflammatory drug aron mahupay ang sakit ug paghubag, pisikal nga terapiya, ug sa labi ka grabe nga mga kaso mahimo ka nga magpadayon sa operasyon. Tan-awa ang bahin sa pagtambal.

3. Peripheral polyneuropathy

Ang peripheral polyneuropathy mailhan sa mga pagbag-o sa mga ugat sa lawas, hinungdan nga ang tawo mobati og daghang kasakit, tingling, kakulang sa kusog o kakulang sa pagkasensitibo sa pipila nga piho nga mga rehiyon sa lawas.

Unsay buhaton:Ang pagtambal gihimo sumala sa mga kinahanglanon sa matag tawo ug sa sakit nga hinungdan sa neuropathy, ug gilangkuban sa paghupay sa sakit nga adunay mga anesthetics ug pisikal nga terapiya, nga usa ka maayong kapilian aron mapasig-uli ang mga apektadong lugar.

4. Pag-atake sa kalisang, kabalaka ug kapit-os

Ang grabe nga kapit-os ug kabalaka nga mga kahimtang mahimo’g hinungdan sa mga simtomas sama sa pagkutkot sa mga kamot, bukton, dila ug paa, ug mahimo’g ubanan sa uban pang mga simtomas sama sa bugnaw nga singot, pagpitik sa kasingkasing ug sakit sa dughan o tiyan.

Unsay buhaton:Sa kini nga mga kaso, kinahanglan nga paningkamutan sa usa nga magpadayon nga kalma ug makontrol ang pagginhawa aron mapaayo ang sirkulasyon sa dugo. Kung dili mahimo, kinahanglan magpakonsulta sa doktor, kay mahimo’g kinahanglan ang pagpanambal. Makita ang uban pang mga paagi aron mapakalma ang hunahuna.

5. Daghang sclerosis

Ang Multiple sclerosis usa ka laygay nga sakit nga gihulagway sa paghubag, diin ang mga sapaw sa myelin nga nagatabon ug nahamulag o naguba ang mga neuron, sa ingon nakadaot sa pagpasa sa mga mensahe nga nagkontrol sa mga lihok sa lawas sama sa pagsulti o paglakaw, nga mosangput sa kakulangan. Gawas sa hinungdan sa usa ka tingling sensation sa mga limbs, kini nga sakit mahimo usab nga magpakita dili kusang paglihok sa mga kaunuran ug kalisud sa paglakaw.

Unsay buhaton:Ang multiple sclerosis wala’y tambal ug kinahanglan buhaton ang pagtambal sa kinabuhi, nga gilangkuban sa pagkuha’g mga tambal aron mapahinay ang pag-uswag sa sakit, sama sa Interferon, Fingolimod, Natalizumab ug Glatiramer Acetate, mga corticosteroid aron maminusan ang kakusog ug mga krisis sa oras, ug tambal sa pagkontrol sa mga simtomas, sama sa mga nagpahupay sa sakit, mga relaxant sa kaunuran o antidepressants. Tan-awa ang labi pa bahin sa pagtambal alang sa daghang sclerosis.

6. Beriberi

Ang Beriberi usa ka sakit nga hinungdan sa kakulang sa bitamina B1 nga mahimong hinungdan sa mga simtomas sama sa cramp sa kaunuran, doble nga panan-aw, kalibog sa pangisip ug pagkutkot sa mga kamut ug tiil. Hibal-i ang dugang bahin sa kini nga sakit.

Unsay buhaton:Ang pagtambal sa kini nga sakit naglangkob sa pagkuha mga suplemento nga adunay bitamina B1, gitangtang ang pag-inom sa alkohol ug pagdugang nga pag-inom sa mga pagkaon nga dato sa kini nga bitamina, sama sa mga flakes sa oat, binhi sa sunflower o bugas, pananglitan.

7. Mga bali

Panahon sa pagtambal sa usa ka bali, tungod kay ang paa wala maglihok sa dugay nga panahon ug tungod kay nag-antus kini usa ka gamay nga pagpilit tungod sa pagbutang og yelo, mahimo’g mabati ang tingling sa kana nga lugar. Ang pagkisikisi sa mga bitiis labi ka kanunay kung ang pagkabali mahitabo sa bat-ang.

Unsay buhaton:Ang usa ka butang nga makatabang aron maminusan ang tingling sensation mao ang pagpadayon nga medyo taas ang tiil nga adunay kalabotan sa lawas bisan kanus-a mahimo, bisan pa, kung gibati nimo ang daghang dili komportable kinahanglan nimo nga moadto sa doktor.

pahulay uban ang gipataas nga sanga

8. Diabetes

Ang diyabetes mahimong hinungdan sa dili maayo nga sirkulasyon, labi na sa mga kinatumyan sa lawas, sama sa mga kamut ug tiil, ug ang tingling mahimong usa ka ilhanan sa pagsugod sa pag-uswag sa mga samad o ulser sa mga tiil o kamot.

Unsay buhaton:Sa kini nga mga kaso, hinungdanon kaayo ang pagpugong sa lebel sa glucose sa dugo, pag-amping sa pagkaon ug paglakaw labing menos 30 minuto sa usa ka adlaw, aron makatabang nga mapaayo ang sirkulasyon sa dugo.

9. Guillain - Barré syndrome

Guillain - Ang Barré syndrome usa ka seryoso nga sakit sa neurological nga gihulagway pinaagi sa paghubag sa mga ugat ug kahuyang sa kaunuran, nga mahimong mosangput sa kamatayon. Sa kadaghanan nga mga kaso kini nadayagnos pagkahuman sa impeksyon nga gipahinabo sa usa ka virus, sama pananglit sa dengue o zika, pananglitan. Usa sa sagad nga mga simtomas mao ang pagkagot ug pagkawala sa sensasyon sa mga bitiis ug bukton. Tan-awa ang bahin sa kini nga sakit.

Unsay buhaton:Kasagaran ang pagtambal gihimo sa ospital, nga adunay pamaagi nga gilangkuban sa pagsala sa dugo, aron makuha ang mga antibody nga nag-atake sa sistema sa nerbiyos, o nag-injection nga mga antibody nga naglihok batok sa mga antibodies nga nag-atake sa mga nerbiyos, nga nagpaminus sa ilang paghubag. Tan-awa ang bahin sa pagtambal.

10. Pagpaak sa hayop

Ang pinaakan sa pipila ka mga hayop sama sa mga putyokan, bitin o lawalawa mahimong hinungdan sa pagkagulkol sa lugar, ug mahimo’g ubanan sa uban pang mga simtomas sama sa paghubag, hilanat o pagkasunog, pananglitan.

Unsay buhaton:Ang una nga buhaton mao ang pagsulay nga maila ang hayop nga hinungdan sa pagkasamad, hugasan og maayo ang lugar ug pag-adto sa emergency room sa labing dali nga panahon.

11. Atherosclerosis

Ang atherosclerosis mailhan pinaagi sa pagtapok sa mga tambok nga plake sa sulud sa mga ugat, nga mahitabo sa paglabay sa panahon, nga makababag sa pag-agos sa dugo ug hinungdan sa atake sa kasingkasing o stroke. Kadaghanan sa mga simtomas makita ra kung ang sudlanan gibabagan, ug mahimo’g sakit sa dughan, kalisud sa pagginhawa, sakit sa paa, kakapoy ug tingling ug kahuyang sa kaunuran sa lugar nga dili maayo ang sirkulasyon. Hibal-i ang dugang pa bahin sa atherosclerosis.

Unsay buhaton:Ang atherosclerosis plake naporma tungod sa taas nga kolesterol, pag-uswag sa edad ug hilabihang katambok, busa ang pagpaayo sa imong pagkaon, pag-ut-ut sa dili kaayo mga tambok nga asukal ug asukal ug kanunay nga pag-ehersisyo, makatabang nga mapugngan ang paghimo sa plaka. Hinungdanon usab nga moadto dayon sa doktor sa higayon nga magpakita ang unang mga simtomas.