Unsa ang buhaton aron mapukaw ang obulasyon

Kontento

• Giunsa ang pagpalihok sa natural nga obulasyon
• Tsaa nga Yam
• Uban pang mga natural nga kapilian
• Tambal aron mapukaw ang obulasyon

Ang obulasyon katumbas sa panahon kung kanus-a ang itlog gipagawas sa ovary ug nahingkod, nga nagtugot sa pagpatambok sa tamud ug sa ingon nagsugod ang pagmabdos. Hibal-i ang tanan bahin sa obulasyon.

Ang pagkahibalo kung giunsa ang pagpalihok sa obulasyon hinungdanon alang sa mga gusto nga magmabdos ug dili mahimo tungod sa dili regular nga obulasyon o kakulang niini ug polycystic ovary syndrome, pananglitan. Tan-awa kung unsa ang mga tambal sa balay alang sa polycystic ovary.

Giunsa ang pagpalihok sa natural nga obulasyon

Ang usa sa natural nga kapilian aron mapukaw ang obulasyon mao ang pagdugang sa konsumo sa ubi, nga mahimong ut-uton sa sinugba nga karne, sabaw ug tsaa, ang ulahi mao ang porma nga labi nga nagpaayo sa mga kinaiyahan sa pagkaon.

Aron mapukaw ang natural nga obulasyon, madugangan ang konsumo sa yam. Ang utami mahimong kan-on nga giluto sa linaga nga karne o sa mga sabaw. Apan, aron mapaayo ang epekto niini, tambag nga magkuha usab tsaa gikan sa panit sa yam.

Tsaa nga Yam

Ang yam adunay usa ka phytohormone nga gitawag diosgenin, nga sa lawas gibag-o ngadto sa DHEA ug gipukaw ang pagpagawas sa labaw sa 1 nga itlog sa mga ovary, mao nga nagdugang ang kahigayunan nga mabuntis. Bisan pa, dugang pa, kinahanglan nga sundon ang usa ka maayong pagdiyeta ug pagpraktis kanunay sa pisikal nga kalihokan.

Bisan kung wala’y mga publikasyon sa syensya nga nagpamatuod nga ang yam direkta nga may kalabutan sa pertilidad, kini nga hilisgutan gitun-an sa dili maihap nga mga syentista, tungod kay naobserbahan nga, kung mokaon daghang mga ubo, ang mga babaye mahimong labi ka mabungahon.

Mga sangkap

• bark sa 1 yam
• 1 ka baso nga tubig

Paagi sa pagpangandam

Ibutang ang panit nga yam sa usa ka pan nga tubig ug pabukala sulod sa 5 minuto. Tabuni ang kalaha, pabugnawon kini, salaon ug sunod nga imnon. Girekomenda nga imnon ang tsa sa wala’y sulod nga tiyan hangtod nga nagsugod ka sa pag-ovulate. Aron mahibal-an kung kanus-a ka nag-ovulate girekomenda nga maghimo usa ka pagsulay sa obulasyon. Hibal-i kung giunsa ang paghimo sa pagsulay sa obulasyon.

Uban pang mga natural nga kapilian

Gawas sa yam, ang mga soybeans ug cado-marian grass nga makahimo sa pagpalihok sa obulasyon pinaagi sa paglansad sa pagtaas sa produksyon sa estrogen. Ingon kadugangan, ang pagsagop sa himsog nga mga pamaagi, sama sa usa ka timbang nga pagkaon ug pisikal nga ehersisyo, mahimong makapadali sa pagtunga sa obulasyon. Hibal-i kung unsa ang ubang mga kaayohan sa toyo ug tunok.

Tambal aron mapukaw ang obulasyon

Ang mga tambal nga gigamit aron mapukaw ang obulasyon nga nagtumong sa pagkahinog sa mga itlog, nga naghimo sa babaye nga tabunok ug makahimo sa pagpanganak. Ang labing girekomenda nga tambal mao ang synthetic nga Gonadotropin ug Clomiphene (Clomid), bisan pa, tungod sa ilang posibleng daotang epekto, nga gikan sa pagpugong sa likido hangtod sa kanser sa ovarian, kinahanglan kini gamiton lamang sa paggiya sa medisina.

Kasagaran, ang obulasyon mahitabo 7 ka adlaw pagkahuman mohunong ka sa pagkuha sa tambal, nga sa unsang oras kinahanglan nimo dugangan ang gidaghanon sa pakigsekso. Mga 15 ka adlaw pagkahuman ihunong ang paggamit sa tambal, kinahanglan mohulog ang regla. Kung dili, kinahanglan buhaton ang usa ka pagsulay sa pagmabdos.

Kini nga mga siklo sa pagtambal kinahanglan buhaton matag bulan ug balikon sa labing kadaghan nga 6 ka beses, aron mapugngan ang babaye nga mag-antos sa ovarian hyperstimulation, usa ka komplikasyon nga mahimong makamatay.