Si Emily Skye nga "Wala Gihunahuna" Maghimo Pa Siya Pagdumala sa Postpartum Bloating 17 Mga Bulan sa ulahi

Kontento

• Ribyuha alang sa

Ang Australian fitness influencer nga si Emily Skye mao ang una nga mosulti kanimo nga dili tanan nga postpartum nga pagbiyahe ingon sa giplano. Pagkahuman sa pagpanganak sa iyang anak nga babaye nga si Mia kaniadtong Disyembre 2017, giangkon sa batan-ong inahan nga dili siya ganahan nga mag-ehersisyo kanunay ug halos dili makaila sa iyang lawas. Bisan sa pagpaambit sa iyang lima ka bulan nga pag-uswag sa postpartum, prangka siya bahin sa pagbag-o sa iyang lawas ug giingon nga siya hingpit nga cool nga adunay kunot nga panit sa iyang abs. (Kaugnay: Giunsa Pagtudlo sa Pagbag-o sa Pagbuntis ni Emily Skye Kaniya nga Dili Pagtagad sa Negatibo nga mga Komento)

Karon, bisan sa 17 ka bulan pagkahuman nanganak, giingon ni Skye nga adunay piho nga mga butang bahin sa iyang lawas, maayo, managlahi ra, ug naanad na — sama sa naghubag nga tiyan.

Bag-ohay lang siya nagbahagi sa usa ka video sa iyang kaugalingon nga gipakita ang iyang tiyan — kung unsa ang hitsura niini kung siya natural nga nagbarug, kung gipadayon niya ang iyang tiyan nga "sa," ug kung gituyo niya kini nga itulak "palabas" - ug giangkon nga wala gyud niya mahunahuna nga "siya" d nga nanlimbasug sa mamatikdan nga bloating sa hapit 17 ka bulan human sa pagpanganak.

Nagpadayon si Skye pinaagi sa pagpahinumdom sa iyang mga sumusunod nga ang pag-bloating makaapekto sa tanan sa lainlaing paagi, nga "kung ngano nga hinungdanon nga dili naton pagtandi ang atong kaugalingon sa uban," siya misulat.

Alang sa mga nagkalisud sa ilang kaugalingon alang sa pagtan-aw ug / o gibati nga pagkaluya, gilauman ni Skye nga ang iyang post usa ka pahinumdom nga sa us aka higayon o sa uban pa, nahinabo kini sa tanan. "Gusto lang nako isulti nga bisan kung dili nimo kini makita, kini NORMAL ug komon ug dili ka mag-inusara kung moburot ka o kung ang imong tiyan dili magpabilin nga 'in' bisan unsa pa ka angay," siya misulat. (Tan-awa: Kini nga Babaye Nagtudlo sa Tanan nga mga Lihok nga Gigamit sa mga Influencer aron Pagtago sa Pagburot sa Tiyan)

Usa ka importante nga pagkuha gikan sa post ni Skye: Dili nimo kinahanglan nga adunay usa ka hingpit nga patag, super-defined nga tiyan aron mahimong angay (o malipayon, alang niana nga butang). "Hunongon naton ang pagpukpok sa atong kaugalingon ug pagtandi sa atong kaugalingon ug pag-apresyar ug pag-pokus ra sa mga butang nga anaa kanato," ingon sa giingon niya. "Adunay ako usa ka matahum nga pamilya ug ako himsog ug himsog ug mapasalamaton kaayo ako sa kana .. ang pagdurugo ug pagpabilin dili makalipay apan dili usab kini us aka dakong butang."

Ribyuha alang sa